• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zoznam na zabalenie pre mamu na porod dieťaťa

Zabalenie tašky na porod by malo byť urobené niekoľko týždňov pred vašim termínom a malo by zahŕňať akékoľvek zásoby, ktoré potrebujete pre pôrod, porod a prvé niekoľko dní dieťaťa života. Zahrnutie vecí z domu vás môže urobiť pocit pohodlnejšie v nemocnici alebo pôrodnom centre. Mať zabalenú tašku a pripravenú na odchod vám pomôže cítiť sa skutočne pripravený stretnúť sa s vašim novým prírastokom.

Dôležité dokumenty

• Zabalte svoju poisťovnú kartu a predregistračné formuláre z nemocnice, aj ak pôrodné centrum alebo nemocnica ich už má, pre prípad núdze. Prineste aj fotopriezvisko a váš pôrodný plán, ak ste ho napísali.

Oblečenie pre mamu

• Prineste aspoň dva páry pizám pre každý deň, ktorý budete v nemocnici alebo pôrodnom centre, pretože pôrod, porod a dojčenie môžu byť neporiadne. Zahrňte plavky horný časť alebo športový prsník pre vodný porod. Prineste aj bačkory alebo ponožky, chamu a kojenecké prsníky alebo tank topy, ak dojčíte, ako aj niekoľko párov starého spodného prádla. Niektoré nemocnice poskytujú sitové spodné prádlo, pretože krváce po porode môže byť často silné. Zahrňte aj oblečenie na cestu domov, ktoré by malo byť niečo, čo vám sedelo v približne vašom šiastom mesiaci tehotenstva.

Higienické vrecková

• Nemocnica môže poskytnúť vrecková pre vás, ale je dobrý nápad mať niektoré zabalené. Vyberte vrecková, ktoré sú vysoko absorbujúce a určené pre silný prúd.

Toaletné potreby

• Prineste zubnú šteku, zubnú pastu, kefu, deodorant, losión, mýdlo a šampón pre váš sprchu po porode. Uistite sa, že prineste svoje okuliare, ak ich potrebujete. Mnohé ženy preferujú neobťažovať sa s kontaktnými socievkami počas pôrodu. Balzám na rty môže byť užitočný, lebo vaše rty môžu vyschnúť počas ťažkého dýchania z pôrodu a porodu. Prineste gumičky na vlasy alebo šatky na udržiavanie dlhých vlasov preč od tvári.

Relaxačné pomôcky

• Priniesenie vlastnej vankúše z domu môže byť utiešujúce. Zahrňte aj hudbu, fotografie rodiny a lahké čítanie, ktoré vám pomôže relaxovať. Niektoré ženy radi majú tlak nanesený na chrbtice počas pôrodu, a ponožka naplnená teniskovými loptičkami alebo nesmaženou ryžou môže byť nápomocná. Môžu byť použité horúce alebo studené počas pôrodu.

Oblečenie pre dieťa

• Uistite sa, že prineste dieťaťovo oblečenie na cestu domov, ponožky, rukavičky a čiapku. V závislosti od dĺžky vášho pobytu, môžete potrebovať priniesť aj iné oblečenie pre dieťa na nošenie.

Autosedačka

• Nemocnice a pôrodné centrá vám nepozwolia odísť s dieťaťom bez autosedačky. Je dobrý nápad nainštalovať autosedačku niekoľko týždňov pred vašim termínom v aute, ktorým pojdete do nemocnice.

Dieťaťacie zásoby

• Skontrolujte s nemocnicou alebo pôrodným centrom, či potrebujete priniesť plienky pre novorodené a ubrosky. Môžete chcieť priniesť aj prikrývky na zapínanie. Ak butlíkovate, prineste mlieko, ak plánujete použiť špecifickú značku.

Zásoby pre vášho partnera

• Uistite sa, že zabalíte zmenu oblečenia pre vášho partnera, ako aj hvizdíky, niečo na čítanie a peniaze na automaty a parkovanie. Hodinky s sekundovou ručičkou sú nápomocné na meranie skurčení. Majte aj mobilný telefón a zoznam ľudí na zavolanie. Nezabudnite fotoaparát, dodatočné batérie a nabíjačku.