• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy prestať zavinovať novorodenca

Zavinovanie je inteligentná stratégia, ktorá pomôže vášmu novorodencovi zdravšie spať. Keď ju zabalíte do priliehavého zábalu, bude sa cítiť bezpečne a isto, keď sa prispôsobí životu mimo lona, ​​udrží ju útulnú a v teple, keď sa jej vnútorný termostat zvýši, a zabráni jej mávať rukami a nohami a spustiť úľakový reflex.

Ale v priebehu niekoľkých mesiacov bude čas dať cvičeniu zbohom. Aj keď je pre novorodencov bezpečné (za predpokladu, že zavinujete v súlade s inými pokynmi pre bezpečný spánok), zavinovanie sa stáva riskantným, keď vaše dieťa starne a stáva sa mobilnejším.

Kedy presne by ste teda mali prestať zavinovať svoje bábätko a ako môžete svojmu drobčekovi uľahčiť prechod do spánku bez zavinovania? Tu je to, čo potrebujete vedieť.

V akom veku by ste mali prestať zavinovať?

Nie na každú rodičovskú otázku je jednoznačná odpoveď. Ale otázka, kedy prestať so zavinovaním, je celkom jasná:Mali by ste zavinovanie zahodiť hneď, ako si všimnete, že vaše dieťa je aktívnejšie a pokúša sa prevrátiť.

To sa môže stať už po 2 mesiacoch, čo je najbezpečnejší čas na ukončenie zavinovania. Aj keď sa veľa detí prevráti vo veku okolo 3 alebo 4 mesiacov, rozlúčka so zavinovaním by sa mala uskutočniť skôr, keď vaše dieťa začne javiť známky pokusu o pretáčanie.

Prečo je tento vek najlepší na to, aby ste prestali zavinovať? Akonáhle je vaše dieťa mobilné do bodu, kedy by mohlo potenciálne odkopnúť prikrývku, prikrývka predstavuje možné riziko udusenia alebo uškrtenia. (Pamätajte, že pravidlá bezpečného spánku hovoria, že v postieľke alebo v kočiari nesmiete mať voľné prikrývky ani posteľnú bielizeň, a to najskôr do prvých narodenín vášho dieťaťa.)

A nie je to len otázka bezpečnosti. Keď sa vaše dieťa stane mobilnejším, pripútanie sa k zavinovačke mu môže brániť v precvičovaní motorických zručností primeraných veku. A to by mohlo byť zlé pre jej vývoj.

Keď to všetko zvážite, možno sa pýtate, či má väčší zmysel prestať zavinovať ešte skôr, povedzme, keď bude mať vaše bábätko mesiac. Pokiaľ vaše dieťa nevykazuje známky toho, že je mobilnejšie a nepokúša sa prevrátiť, nie je potrebné prestať zavinovať tak skoro, najmä ak sa zdá, že to pomáha vášmu dieťaťu lepšie spať.

Ale ak chcete prestať skôr – možno ste unavení z celého zavinovania zavinovačkou alebo sa vám zdá, že vaše dieťa nespí so zavinovačkou o nič lepšie ako bez – je to úplne v poriadku. Bábätká nepotrebujú nechať sa zavinúť a niektorí v skutočnosti driemu zdravšie bez toho, aby boli zabalení.

Hoci predtým, ako sa vzdáte zavinovania úplne, možno budete chcieť zvážiť zavinovanie na suchý zips alebo zips. Niektorí rodičia ich považujú za jednoduchšie na používanie a niektoré deti ich uprednostňujú pred staromódnymi prikrývkami.

Ako prechádzate zo zavinovania?

Po tom, čo svoje dieťatko zaviniete a rozbalíte viackrát, než by ste dokázali spočítať, zastavenie zavinovania sa môže zdať ako koniec jednej éry. A ak sa jej zavinovačka stala neoddeliteľnou súčasťou jej spánkovej rutiny, môžete sa obávať, že zastavenie by mohlo vážne rozhodiť.

Dobrou správou je, že všetky deti sa nakoniec prispôsobia spánku bez zavinovania. A samozrejme, určite by ste mohli skúsiť zastaviť studeného moriaka, aby ste videli, ako vaše dieťa reaguje. Nikdy neviete – môže spať rovnako dobre ako predtým!

Ak však máte podozrenie, že by to tak nebolo (alebo nechcete riskovať experimentovanie so zlým spánkom), môžete tiež vyskúšať postupnejší prístup. Tu je návod, ako to urobiť:

• Začnite tým, že dieťa zaviniete jednou rukou von zo zavinovačky.
• O niekoľko nocí neskôr, keď si zvykla na to, že má jednu ruku vystretú, prejdite na jej zavinutie s oboma rukami voľnými.
• Pár nocí potom prestaňte zavinovačku používať úplne.

Zavinutie dieťaťa jednou alebo oboma rukami von je úplne bezpečné, pokiaľ budete aj naďalej bezpečne baliť jeho deku. V skutočnosti niektorí novorodenci uprednostňujú zavinutie s jednou alebo oboma rukami voľnými od samého začiatku.

Ďalšia možnosť prechodu na zavinovanie:Vymeňte svoju prikrývku za prechodný spací vak. Tieto hybridy zavinovačiek a nositeľnej prikrývky ponúkajú podobnú priľnavosť ako zavinovačka, no neprichádzajú s rizikom možného odkopnutia, keď vaše dieťa spí.

Ak sa rozhodnete použiť jeden z týchto produktov na spacie vaky, majte na pamäti, že nakoniec z toho budete musieť previesť aj svoje dieťa – buď preto, že z toho vyrastie, alebo preto, že sa aj to stane nebezpečným, keď sa začne viac pohybovať.

V konečnom dôsledku neexistuje jeden najlepší spôsob, ako prestať zavinovať – takže robte to, čo si myslíte, že bude pre vaše dieťa aj pre vás najlepšie. A ak si nie ste istí alebo máte otázky, obráťte sa na detského lekára svojho dieťaťa.

Ako prinútim svoje dieťa spať bez zavinutia?

Je pochopiteľné, že sa môžete obávať, že vaše dieťa nebude spať bez zavinovania. Ale buďte si istí, že aj keď má vaše dieťa spočiatku problém s prechodom, nakoniec si na to zvykne.

Pamätajte, že stále máte k dispozícii množstvo nástrojov, ktoré vášmu drobcovi pomôžu zaspať. Zavedenie upokojujúcej rutiny pred spaním s predvídateľným vzorom – ako je kúpanie, kŕmenie, hojdanie a uspávanka alebo príbeh – môže pomôcť vášmu bábätku uvoľniť sa a dúfajme, že aj zaspať.

Pomôcť môže aj vytvorenie upokojujúcej atmosféry stlmením svetiel, tichým rozprávaním a prehrávaním bieleho šumu. A nakoniec, neznehodnoťte silu dotyku:Dojčenská masáž dokáže upokojiť nervózne bábätko a prinúti ho zaspať.

A aj keď už nemôžete použiť zavinovačku, stále môžete použiť hybrid zavinovačky, spacieho vaku na preklenutie prechodu. Môžete tiež rovno vyskúšať bežný spací vak – v podstate nositeľnú prikrývku, ktorú môže vaše dieťa v závislosti od modelu naďalej používať až do batoľacieho veku (aj keď možno budete musieť zväčšiť veľkosť, keď sa zväčší).

Zavinovanie je inteligentná stratégia spánku pre novorodencov. Ale akonáhle bude mať vaše dieťa asi 2 mesiace a dosiahne bod, kedy sa pokúsi zvinúť alebo vykopnúť zo zavinovačky, je čas ísť ďalej. Tu je ďalšia vzrušujúca fáza detstva!