• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

8 preventívnych opatrení, ako sa zbaviť telesného pachu u dospievajúcich

Telesný zápach u tínedžerov nie je nezvyčajný a po puberte je možno bežnou sťažnosťou. Aj keď tínedžeri môžu mať problémy so sebavedomím a sebaúctou kvôli telesnému pachu, môže im pomôcť vedieť, že je to normálne a nie vždy naznačuje základnú patológiu. Tento stav je bežnejší u dospievajúcich chlapcov ako u dievčat. Potenie je často hlavným dôvodom telesného pachu, ale môžu existovať aj iné dôvody. Prečítajte si príspevok, aby ste sa dozvedeli o príčinách, manažmente a príznakoch, ktoré musíte navštíviť lekára pre telesný zápach.

Možné príčiny telesného pachu u dospievajúcich

Nadmerné potenie (hyperhidróza) je hlavnou príčinou telesného zápachu u dospievajúcich. Je to spôsobené nadmernou činnosťou potných žliaz. Okrem toho niektoré z bežných dôvodov telesného pachu tínedžerov môžu byť:

1. Hormonálne zmeny :Počas a po puberte hormóny stúpajú a spôsobujú zvýšenú sekréciu potnými a mazovými žľazami. Vzniknutý pot je bez zápachu. Baktérie na povrchu pokožky však rozkladajú pot na amoniak a mastné kyseliny, ktoré vydávajú zvláštny alebo štipľavý zápach.

1. Zlá hygiena :Nekúpanie alebo pravidelné prezliekanie môže spôsobiť hromadenie prebytočných baktérií na koži, najmä v podpazuší, slabinách a na chodidlách. Zvyšuje možnosť vzniku telesného pachu (3).

1. Výber jedál :Konzumácia určitých potravín, ako sú silne ochutené koreniny, cesnak, mliečne výrobky, ryby, sójové bôby a rastliny z čeľade Brassicaceae alebo Alliaceae, môže spôsobiť výrazné telesné pachy. Nie je to však špecifické len pre tínedžerov, ale aj pre deti a dospelých.

1. Bromhidróza :Vyskytuje sa, keď kožné baktérie interagujú s potom a rozkladajú ho na páchnuce zlúčeniny, čím spôsobujú telesný zápach. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje na dlaniach, chodidlách a kožných záhyboch.

1. trimetylaminúria :Tiež sa nazýva syndróm rybieho zápachu a môže sa vyskytnúť u dospievajúcich a dospelých. Tento stav nastáva, keď telo nie je schopné spracovať trimetylamín, zlúčeninu prirodzene produkovanú v tele. Hromadenie trimetylamínu v tele spôsobuje, že sa v moči, dychu a pote danej osoby vyvíja zápach podobný rybám.

1. Predčasná adrenarchia :Je to vtedy, keď nadobličky dosiahnu zrelosť skôr ako normálne. U tínedžera to môže spôsobiť telesný zápach. 

1. Nadradené infekcie: Svrab je bežný v podpazuší alebo slabinách. To spôsobuje intenzívne svrbenie a telesný zápach. Môžu sa pridať bakteriálne infekcie, ktoré majú dospievajúci tendenciu skrývať. Podpazušie by sa malo starostlivo preskúmať.

1. Fenylketonmočovina: Ide o stav, pri ktorom telo nespracováva fenylalanín a vylučuje ho močom alebo potom. Toto je myšia vôňa. Dieťa by malo držať diétu s obmedzením bielkovín, t. j. nejesť mäso ani bielkoviny.

Ako sa zbaviť telesného zápachu tínedžerov?

Jedzte zdravú výživu a buďte dobre hydratovaní. Okrem toho tu je niekoľko tipov, ktoré môžete dodržiavať pri prevencii a kontrole telesného pachu u dospievajúcich:

1. Sprcha s antibakteriálnym mydlom :Pravidelné kúpanie s antibakteriálnym mydlom a umývanie častí, ako sú podpazušie, slabiny a chodidlá, môžu odstrániť pot a baktérie spôsobujúce telesný zápach.

1. Noste čisté oblečenie :Nosenie čistého bavlneného oblečenia (vrátane vnútorných častí, tričiek, ponožiek) môže pomôcť znížiť telesný zápach, pretože je priedušné a absorbuje pot. Materiály, ako je umelý hodváb, hodváb a polyester, nie sú priedušné a môžu spôsobiť väčšie potenie.

1. deodoranty :Deodoranty môžu prekryť alebo blokovať telesný pach, zatiaľ čo antiperspiranty vysušujú alebo zabraňujú poteniu. Za účinné sa považujú antiperspiranty s obsahom hliníka, zirkónu a chloridu hlinitého.

1. Obmedzenie určitých potravín:  Obmedzenie potravín s výraznou príchuťou a výraznou vôňou, ako je cesnak, ryby a korenie, môže pomôcť znížiť telesný zápach.

Môžete dokonca vyskúšať niektoré domáce prostriedky pre telesný pach u dospievajúcich.

1. Jablčný ocot :Neoficiálne dôkazy naznačujú, že jablčný ocot dokáže upraviť hladinu pH pokožky, čím eliminuje zápach. Treba ho však riediť vo vode a nanášať pomocou vaty na podpazušie. Kvôli zápachu nôh namočte nohy do teplej vody (s jedným dielom jablčného octu) asi na 15 minút.

1. Epsomská soľ :Namáčanie nôh v Epsomskej soli môže tiež pomôcť znížiť zápach nôh.

1. šťava z pšeničnej trávy :Podľa International Journal of Chemical Studies je známe, že šťava z pšeničnej trávy redukuje zápach.

1. Prírodné deodoranty :Niektoré prírodné alternatívy k deodorantom zahŕňajú citrónovú šťavu (môže zabíjať baktérie spôsobujúce zápach), kokosový olej (antibakteriálne vlastnosti) a sódu bikarbónu (neutralizuje zápach). Môžu byť aplikované lokálne alebo zmiešané s niektorými ďalšími prísadami na výrobu domáceho dezodorantu.

Máme DIY metódu, ako si vyrobiť deodorant svojpomocne.

Potrebovali by ste:

• 3 polievkové lyžice sódy bikarbóny
• 3 polievkové lyžice organického kukuričného škrobu
• 3 polievkové lyžice organického extra panenského olivového oleja
• 1 polievková lyžica prírodného včelieho vosku
• 20 kvapiek esenciálneho oleja (akýkoľvek s antibakteriálnymi vlastnosťami)
• Kontajner

Spôsob:

• Na roztavenie včelieho vosku použite dvojitú nádobu na kotol
• Keď sa včelí vosk začne topiť, pridajte všetky ostatné ingrediencie
• Poriadne premiešajte pridaním oleja
• Keď je zmes dobre premiešaná, pridajte esenciálny olej
• Nalejte zmes do jednej nádoby na použitie

Tieto prostriedky sú dobrým spôsobom, ako kontrolovať telesný zápach doma. Vyskúšajte liek na malej časti pokožky, aby ste vedeli, či vyhovuje vášmu telu. 

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa vám telesný pach zdá silný a nekontrolovateľný, potom je dobré vyhľadať názor lekára. Tiež navštívte lekára, ak tieto domáce prostriedky neprinášajú úľavu. Ak sa dospievajúci nadmerne potí a už má iný zdravotný stav, potom je nevyhnutné navštíviť lekára.

Telesný zápach u dospievajúcich zvyčajne vzniká z príčin, ktoré nie sú neškodné. Môže to vyplynúť z hormonálnych zmien, hygienických problémov, výberu potravín alebo iných liečiteľných zdravotných stavov. Telesný zápach sa dá zvládnuť najmä určitými zmenami životného štýlu, ako je časté prebaľovanie, dezodoranty, pravidelné kúpanie a obmedzenie niektorých potravín, ktoré môžu viesť k nepríjemnému telesnému pachu. Niektoré domáce opravné prostriedky môžu tiež pomôcť obmedziť telesný zápach. Nadmerné potenie a pretrvávajúci nepríjemný zápach môžu naznačovať potrebu lekárskej starostlivosti.