• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako hrať basketbal pre deti

Basketbal je skvelý šport pre deti učiť sa . To sa týka koordinácie , tímovú prácu a zábavu . Kým začiatočník basketbalový hráč má veľa zručností sa učiť , zlepšenie lopta manipulácii , streľba a prihrávky príde s praxou a časom , a onedlho aj noví hráči budú robiť pôsobivé layups a skákať zábery .
Čo budete potrebovať
Najmenej 2 basketballs
2 Basketbalové koše
10 ôk praxe dresy vo farbách 2
Návod
1 Deti sa musia naučiť prihrať na ostatných členov tímu .

Naučte dve hlavné prejde vašu začínajúcich hráčov Basketball : hrudný pás a bounce prihrávku . V hrudi priechodu , hráči držať loptu na prsiach a tlačiť ju k inému hráčovi bez odráža to . Pri použití odraznou prihrávku , hráč skáče loptičku raz dostať loptu do svojho spoluhráča . Prax odovzdávanie zručností škárovaním deti hore . Nech proti sebe a prihrať loptu dopredu a dozadu , s použitím ako hrudník prechádza a odraziť prechádza .
2 deti zlepšia svoje driblovanie zručnosti s praxou .

Využite vŕtačky rozvíjať loptu manipuláciu zručnosti , ktoré môžu byť zložité pre malé deti . Podľa Breakthrough basketbalu , pravidlá hry uvádza , že hráč môže len driblovať s jednou rukou v čase , aj keď možno prepínať tam a späť . Ak hráč dribluje s oboma rukami , alebo sa zastaví kľučkovanie a začne znova, že je to porušenie , ktorá bude zase loptu na druhú tímu . Hráč sa môže pohybovať len v prípade , driblovanie , a akonáhle sa zastaví , že bude musieť zasadiť nohu , ktorú môže otáčať na , a to buď prihrať alebo strieľať .

Ak chcete cvičiť driblovanie , usporiadať deti do dvoch tímov a to driblovanie relé na zadané miesto a späť . Cvičenie relé s ľavou a pravou rukou , bez ohľadu na rukách dominantného postavenia . Ako hráči zlepšiť , pridať kužele obísť . Deti mladšie ako 8 by malo byť povedané , pravidlá , ale niektorí zhovievavosť pri driblovanie normách by mali byť , pretože spolupráca sa nevyvíja vo všetkých detí do tej miery , že to môže robiť . V tomto veku by sa mal klásť dôraz na zábavu a vzdelávanie , a to na prísne dodržiavanie pravidiel .
3 Tvorba záber je obrovský dôvera booster pre deti .

Nechajte deti majú nejaké voľné čas len strieľať koše , čo je obľúbená časť basketbale pre mládež . Potom sa zoradia je a nechať je prax layups , kde sa beh do boku koša , zatiaľ čo driblovanie a strieľať zblízka . Tiež cvičí niekoľko štartovacích záberov ďalej. Deti do 8 by mali mať prístup k kratších koša , ak je to možné , zvýšiť ich úspešnosť a potešenie .
4 Deti sa naučia využívať všetky svoje zručnosti pri hraní hier .

Rozdeľte deti do dvoch tímov . V ideálnom prípade by mal byť päť detí na každom tíme , ale pracovať s tým , čo máte číslo . Priradiť každému dieťaťu iný hráč strážiť na iný tím . Dajte Každý tím inú farbu Tréningové dresy , takže môžu ľahko vedieť , kto je v ich tíme . Vysvetlite im , že ak sú trestný čin , to znamená , že ich tím má loptu a cieľom je, aby sa kôš . Ak sú obrana , druhý tím má loptu a oni by mali strážiť hráčov , ktoré sú priradené , aby ho udržala v tom , aby výstrel .
5 Zaostrené na zábavu a zároveň učí pravidlá hry .

Zameranie na radosť z hry a rozvíjanie zručností , skôr než je nevyhnutne presadzovanie pravidiel . Ako hra pokračuje ďalej, môžu tréneri občas zastaviť hru a pripomenúť hráča pravidiel , ktoré sú neustále rozbité , alebo im dať veci pracovať . Podľa Basketbal pre deti , deti sa učia basketbalové zručnosti , najlepšie práve tým , že hrá a baví robiť .