• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Reagovať na vaše dieťa v noci Wakings

Je to mýtus , že každé dieťa - alebo dospelý na to príde - spí celú noc . Každý , kto zažije cykly spánku , ktoré siahajú od ľahkého spánku do hlbokého spánku . Každý cyklus trvá 50 - 60 minút , a vaše dieťa je viac pravdepodobné , že prebudiť počas svetelnej časti spánkového cyklu , v závislosti na University of Michigan zdravotníckeho systému . Existuje niekoľko dôvodov , prečo dieťa môže prebudiť uprostred noci , vrátane obáv , znie , že je potrebné na toaletu , alebo z dôvodu lekárskeho problému , ako je prechladnutie alebo iné choroby .
Návod
1

stanoviť pevné hranice s dieťaťom o tom , ako zaobchádzať , keď sa prebudí uprostred noci . Ak vaše dieťa má tendenciu putovať do postele v noci , hovoriť o tom , ako sa má stráviť celú noc v posteli , aj keď sa prebudí niekoľkokrát počas noci .
2

Nenechávajte svoj dieťa zaspávať s vami v miestnosti , so svetlom na alebo s bezpečnostným deku , ak je položka pohodlie nie je pravdepodobné , že byť prítomní, keď sa dieťa prebudí v noci , podľa Jodi Mindell , autor " spať celú noc ako dojčiat , batoliat , a ich rodičia môžu získať pokojný spánok , " ako kótované na internetových stránkach dieťa Center . Napríklad , ak necháte svetlo na pomoc vaše dieťa zaspať , ale rozsvietiť , než sa dáte do postele preč , vaše dieťa nemusí byť schopní znovu zaspať , ak sa prebudí v úplnej tme uprostred noci , Ak vaše dieťa potrebuje svetlo na spánok , nechajte to na celú noc .
3

Ponuka pohodlie, ak vaše dieťa prebudí uprostred noci s nočná mora , ale nie, aby vaše dieťa prísť do postele s vami . Pokojne ísť vaše dieťa späť do postele a ponúka zadné masáž alebo bozky , ale uistite sa , že ona vie , že musí zostať vo svojej vlastnej posteli po zvyšok noci .
4

Porozprávajte sa so svojím dieťa o dôvodoch sa prebudí v noci a počúvať jeho záujmy . Je - li, že je nepríjemné v noci sa o zdravotný problém , navštívte svojho pediatra , aby vypracovali riešenia . Ak je strach z niečoho sa ho trápi , vypracovať plán , ako riešiť strach .
5

Zostaňte konzistentné . Aj keď by sa mohlo zdať jednoduchšie, aby podráždený dieťa do postele miesto dostať z postele si v noci , môžete čoskoro ľutovať rutínu , ktorý zriaďuje umožniť jej spať v posteli .
6

Vytvoriť systém odmeňovania pre celú noc vo svojej posteli s nálepkou grafe zarobiť ceny , špeciálne výlety alebo vytúženú hračku .