Ako používať Múka Tortillas v detskom Obed

Tortilly nemusí byť prvá vec , ktorá príde na myseľ , keď ste balenie obed vášho dieťaťa , ale fungujú ako hlavný chod , čip alebo dezert . Ukladajú ľahko doma alebo v obed sáčku alebo krabici - a môžete ich použiť , aby sa zdravé , rozpočet - vedomé a dieťa - priateľský položky potravín , ktoré deti bežne bavia jesť
Čo budete potrebovať
Tortillas .
Obed mäso
Cheese
Favorite šíriť
nôž na maslo
sáčok alebo plastovej fólie
cookie list
Olivový olej vane sprej
olivového oleja
pečivo kefa
škorica
cukru ,
čokolády
marshmallows
Rúra
soľ
Návod
zábaly
1

, aby sa obal pre Vaše dieťa obed . Teplé a múčna tortilla a položte ju na čistý , rovný pracovný povrch .
2

Vyberte obľúbenú šírenie vášho dieťaťa . Spready môžu zahŕňať Mayo , horčicu alebo Farmársky dressing aby sme vymenovali aspoň niektoré . Rovnomerne pokrývajú povrch tortilla s šírením .
3

Pridať vášho dieťaťa obľúbený obed mäso alebo grilované kuracie kúsky , a /alebo syr do stredu tortilly . Môžete tiež preskočiť šírenie a robiť tuniak , vajcia alebo kurací šalát šíriť na tortilly . Patria niektoré tenké plátky paradajok , šalátu a nakladanú zeleninu , ak vaše dieťa dáva prednosť . Medzi ďalšie možnosti patrí šírenie tortilla sa len arašidové maslo a želé , alebo arašidové maslo , čokoládový sirup a nakrájané banány .
4

Roll tortilla , aby zábal . Ak chcete vrátiť úhľadne , začať tým , že skladanie oboch strán smerom k stredu . Ďalej , zložiť okraj najbližšieho k stredu . Roll obtekanie od seba , pri zachovaní výplní pevne . Rez je diagonálne na polovicu . Umiestnite hotový obal na sáčok alebo ho zabaľte do plastovej fólie .
Dessert
5

Umiestnite jeden alebo viac múky tortilly na cookie list vymastený olivovým olejom vane sprej . Kefa ľahký olivový olej rovnomerne cez vrcholy všetkých tortilly .
6

posypte povrch tortilly so škoricou a cukrom , alebo posypeme čokoládovými lupienkami a marshmallows .
7

Pečieme pri 350 stupňoch Celzia po dobu 5 minút .
8

Odstráňte tortilly z rúry . Rez škoricou a cukrom tortilly na prúžky , alebo vrátiť do tortilly podanej s čokoládou čipy a marshmallows na zábal .
9

Ochladí sa a miesto v sáčok , aby do vášho dieťaťa obed vrece do poľa .
Chips
10

Vystrihnúť múku tortilly do štyroch kliny . Kefa olivový olej po oboch stranách každej sekcie .
11

Položte kliny na cookie list . Posypeme soľou podľa chuti . Alternatívy k soli zahŕňajú také korenie , cesnak , parmezánom a suché ranč dressingom .
12

Pečieme žetóny na 250 ° C po dobu tri minúty . Flip čipy špachtľou a naďalej piecť . Pokračovať na flip každých pár minút , než čipy sú dozlatista . To bude trvať od 9 do 12 minút .
13

Odstráňte triesky z rúry a cool . Miesto v sáčok pre ľahké nosenie v vášho dieťaťa obed sáčku alebo krabici .

  • Slezina a lymfatický systém
    Čo je to slezina a lymfatický systém? Slezina sa nachádza v ľavej hornej časti brucha pod hrudným košom. Pomáha chrániť telo odstránením opotrebovaných červených krviniek a iných cudzích telies (napríklad choroboplodných zárodkov) z krvného obehu.
  • Nemocnice, ktoré tlačia na dojčenie, môžu spôsobiť viac škody ako úžitku
    Ak ste v posledných dvoch desaťročiach rodili, pravdepodobne poznáte Iniciatívu nemocnice priateľskej k deťom. Tento program, ktorý spustila Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Detský fond OSN v roku 1991, bol vytvorený s cieľom zvýšiť mieru doj
  • 10 kreatívnych spôsobov, akými rodiny v roku 2020 oslavujú sviatky v súlade s COVID
    Blížia sa sviatky a stále je tu pandémia, takže je čas začať kreatívne hľadať spôsoby, ako oslavovať s rodinou a priateľmi. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) varujú pred väčšinou osobných stretnutí v oblastiach s vysokým počtom prípadov CO