• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prečo môže byť kričanie na vaše deti stále škodlivé

Za posledných pár rokov sa veľa diskutovalo o nebezpečenstvách výprasku detí, ale vyskytlo sa len málo varovaní o nebezpečenstve kriku. Najnovší výskum však odhaľuje, že kričanie na deti môže byť rovnako škodlivé ako výprask.

Výskum výkrikov

Štúdia publikovaná v Child Development uvádza, že krik a tvrdá verbálna disciplína má na deti vážne následky. Výskumníci zistili, že krik zvyšuje problémy so správaním a depresívne symptómy u dospievajúcich.

Keď rodičia kričia, často to robia, pretože stratili nervy. Výsledkom je, že s väčšou pravdepodobnosťou budú robiť urážlivé komentáre alebo volať mená svojich detí. To môže mať vážnu daň na sebaobraze dieťaťa.

Dvojročná štúdia dospela k záveru, že účinky častej tvrdej verbálnej disciplíny sú porovnateľné s negatívnymi účinkami telesných trestov.

Keď deti dosiahnu tínedžerský vek – vek, v ktorom si začínajú rozvíjať identitu oddelenú od svojich rodičov – môžu byť obzvlášť zraniteľné voči tvrdej disciplíne. Štúdia zistila, že deti v tejto vekovej skupine, ktoré boli vystavené tvrdej verbálnej disciplíne, mali väčšiu pravdepodobnosť agresívneho a násilného správania.

Napriek následkom kriku, takmer každý rodič niekedy kričí. Štúdia publikovaná v roku 2003 v Journal of Marriage and Family zistili, že 90 % rodičov uviedlo, že v predchádzajúcom roku kričali, kričali alebo kričali na svoje deti. Z rodín s deťmi staršími ako 7 rokov takmer 100 percent účastníkov priznalo, že na svoje deti kričali.

Prečo krik nefunguje

Kričanie je pre deti nielen škodlivé, ale nie je to ani efektívna disciplinárna stratégia. Tu je niekoľko dôvodov, prečo si možno budete chcieť dvakrát premyslieť, než zvýšite hlas:

• Krik zhoršuje problémy so správaním. Kričanie vytvára neustály cyklus – čím viac rodičia kričia, tým horšie sa deti správajú, čo následne vedie k väčšiemu kriku. Ak chcete prelomiť tento cyklus, je dôležité zaviazať sa používať alternatívne disciplíny, ktoré nezahŕňajú krik.
• Deti strácajú citlivosť na hlasitosť. Keď prvýkrát kričíte na dieťa, pravdepodobne to upúta jeho pozornosť. Ale čím viac budete kričať, tým menej efektívne, ak je to tak. Keď deti bývajú v domácnostiach, kde je častý krik, zvyknú si na to.
• Krik zvyšuje frustráciu rodičov. Ak sa už cítite frustrovaní správaním vášho dieťaťa, krik len zvýši vašu úroveň vzrušenia. Zvýšenie hlasu môže rýchlo zmeniť mierne podráždenie na úplný hnev. Tiež to zvyšuje pravdepodobnosť, že poviete urážlivé poznámky alebo použijete príliš ostrú kritiku.
• Deti sa učia, že krik je dobrý prístup ku konfliktom. Keď kričíte, ste vzorom, ako sa vysporiadať s hnevom a konfliktmi. Vaše dieťa bude napodobňovať toto správanie, keď bude jednať so svojimi rovesníkmi a súrodencami.
• Kričanie nezahŕňa učenie. Kričanie na dieťa:„Prestaň s tým,“ mu neukazuje, čo má namiesto toho robiť. Deti sa musia naučiť zručnosti, ktoré im pomôžu regulovať svoje emócie a riadiť svoje správanie, aby neopakovali rovnaké chyby.
• Strata kontroly znamená stratu rešpektu. Pre deti je ťažké vzbudiť veľa dôvery a rešpektu v niekoho, kto ich oslovuje alebo na ne kričí. Niekedy si deti myslia:„Ak sa ty nedokážeš ovládať, ako budeš ovládať mňa? V dôsledku toho je menej pravdepodobné, že vás budú chcieť potešiť, a bude menej pravdepodobné, že si budú vážiť váš názor.
• Krik nefunguje. V konečnom dôsledku krik nefunguje. Ak by to tak bolo, rodičia by to nemuseli toľko robiť. Väčšina rodičov však zistí, že kričia častejšie, namiesto toho, aby menej kričali. Iné dôsledky, ako napríklad odobratie privilégií, môžu byť oveľa efektívnejšie pri zvládaní správania dieťaťa.

Väčšina rodičov nechce na svoje deti kričať, robia to však z frustrácie. Keď deti nepočúvajú alebo porušujú pravidlá, potrebujete plán, ako budete disciplinovať bez toho, aby ste kričali.