• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dôvody, prečo time out nemusí pre vaše dieťa fungovať

Existuje dôvod, prečo toľko rodičov využíva časové limity – keď to funguje, naozaj to funguje. To však neznamená, že to funguje vždy, dokonca aj pre tých rodičov, ktorí vidia, že časové limity ovplyvňujú správanie ich detí.

Faktom je, že pre niektoré rodiny nemusia byť prestávky pre ich deti efektívne, alebo môžu fungovať pre jedno dieťa, ale nie pre jeho súrodenca. Inými slovami, časový limit nie je univerzálnym riešením na nápravu zlého správania detí.

Niektoré deti odmietajú sedieť vo voľnom čase alebo celý čas kričia, plačú a sú rozrušené.

Iní sa nemusia starať o to, aby sedeli v pokoji a sú úplne spokojní, keď sa hrajú vo svojej izbe. Alebo môže vaše dieťa prísť z časového limitu nahnevanejšie ako predtým a pripravené vrátiť sa späť do režimu zlého správania.

Chyby s časovým limitom 

Akokoľvek sa časový limit zdá jednoduchý, existuje viacero spôsobov, ako môžete svoje úsilie neúmyselne sabotovať.

Vaše dieťa vie, že je to prázdna hrozba

Môžete pohroziť svojmu dieťaťu časovým limitom, ale nedodržíte ho. Ako chlapec, ktorý plakal vlka, vyhráža sa, že dá vášmu dieťaťu time-out a potom to neurobí, alebo je neprajný a len občas ho odloží a keď sa vaše dieťa rozčúli, zníži vašu efektivitu v priebehu času.

Keď vaše dieťa urobí niečo, čo si vyžaduje dôsledok, okamžite mu dajte čas a buďte dôslední. (To platí pre všetky stratégie disciplíny detí, nielen pre oddychové časy.)

Počas časového limitu sa rozprávate so svojím dieťaťom

Ako môže mať vaše dieťa čas a priestor premýšľať o svojom zlom správaní a prečo je mimo, keď sa s ním celý čas rozprávate? Časový limit by mal byť práve to – prestávka – a nie chvíľa na to, aby ste svoje dieťa karhali, hovorili o tom, čo urobilo zle, príliš mu vysvetľovali, prečo má time out, alebo sa s ním akýmkoľvek spôsobom zapájali.

Mala by to byť príležitosť pre vaše dieťa (a vy) upokojiť sa a pre vaše dieťa si oddýchnuť od akéhokoľvek konfliktu alebo problému, ktorý viedol k zlému správaniu, presmerovať svoju energiu a zamyslieť sa nad tým, čo malo a nemalo robiť. . Nie je čas, aby sa rodičia so svojím dieťaťom rozprávali, kričali alebo vyjadrovali frustráciu. Po uplynutí časového limitu môžete pokojne diskutovať o tom, čo vaše dieťa urobilo zle a čo môže nabudúce urobiť lepšie.

Vaše dieťa sa počas časového limitu cíti neisto 

Ak vaše dieťa kričí a je rozrušené kvôli tomu, že je načas, je pravdepodobné, že sa cíti neisto. Upokojujúcim hlasom jej vysvetlite, že jej dávate čas byť na tichom mieste, aby sa upokojila a premýšľala o tom, čo urobila zle. Ubezpečte svoje dieťa, že ho milujete a že sa s ním po uplynutí časového limitu porozprávate. S malými deťmi si možno budete chcieť sadnúť nablízku (ale nestýkať sa s ňou), kým ona zostane načas.

Časový limit je príliš dlhý

Pre 5-ročné dieťa je 15 minút oddychového času príliš dlhý čas. Vo všeobecnosti platí, že pre mladšie deti držte časové limity kratšie, približne 1 minútu na každý rok veku. Dôležitá je kvalita, nie kvantita:Chcete, aby vaše dieťa bolo na tichom mieste, kde môže premýšľať o tom, čo urobilo, aby sa dostalo včas, a čo môže urobiť nabudúce, aby tam už neskončilo.

Majte na pamäti, že keď sú deti rozrušené, keď sú mimo, tieto veľké emócie ich nemusia nutne viesť k tomu, aby premýšľali o tom, prečo tam sú. Namiesto toho vám môže pomôcť časový limit, keď dieťaťu dáte prestávku od spúšťacej udalosti, aby sa resetovalo.

Je to príliš zábavné

Ak pošlete svoje dieťa do jej izby, kde sa môže veselo hrať so svojimi hračkami alebo ho postaviť pred televízor alebo mu dať tablet či počítač na hranie, nie je to čas. Potrebuje pokojný priestor bez rozptyľovania.

Hneváš sa alebo kričíš

Ak ste emotívni, keď dávate svojmu dieťaťu časový limit, môžete mu poslať správu, že ho odmietate, namiesto toho, aby ste mu dali za následok jeho správanie. Rovnako ako pokoj môže byť nákazlivý, môže byť aj rozrušený a nahnevaný. Aby ste sa vyhli bitke vôle s množstvom sĺz a nepokoja, je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu vysvetlili, že ho milujete, a zároveň nastavte hranicu toho, čo sa musí stať ďalej.

Buďte pokojní a milujúci, keď mu poviete, že časový limit je dôsledkom jeho správania a že je to čas na tiché premýšľanie, aby sa nabudúce mohol lepšie rozhodnúť, nie za trest za to, že ste nahnevaní.

Po niekoľkých pokusoch to vzdáte

Ak time out nefunguje (vaše dieťa sa rozčúli, nevidíte žiadne zlepšenie v správaní atď.), dajte tomu nejaký čas. Vaše dieťa sa možno bude musieť jednoducho prispôsobiť myšlienke myslieť v tichom priestore a naučiť sa, ako sa upokojiť.

Buďte dôslední a pokojní. Pokračujte v používaní time-outov aspoň niekoľko týždňov, kým hodíte uterák. A keď vaše dieťa dospeje, možno budete chcieť znova vyskúšať oddychové časy, aby ste ho naučili dýchať a upokojiť sa, keď sa rozčúli – čo je dosť dôležitá zručnosť, ktorú si deti v školskom veku môžu rozvíjať.

Nadmerne využívate časový limit

Trávi vaše dieťa viac času vo voľnom čase ako v pozitívnych interakciách s vami? Ak je vaše dieťa každý deň v prestávke, možno by ste sa mali pozrieť na to, čo spôsobuje zlé správanie, a nájsť spôsoby, ako ho zastaviť skôr, ako začne.

Možno budete chcieť zvážiť aj iné spôsoby disciplinovania vášho dieťaťa, ako napríklad odobratie privilégií. Všímajte si aj to, čo riadi správanie vášho dieťaťa. Týmto spôsobom môžete uspokojiť potreby dieťaťa a nakoniec znížiť problém.

Nehovoríte o správaní

Po uplynutí časového limitu sa s dieťaťom o veciach nerozprávate. Jednou z najdôležitejších súčastí oddychového času je porozprávať sa s dieťaťom o tom, čo sa stalo, prečo to musel mať následok a čo môže nabudúce urobiť inak.

Spojením sa so svojím dieťaťom po tom, čo malo príležitosť upokojiť sa a premýšľať počas časového limitu, dáte svojmu dieťaťu najavo, že ho máte radi a ste tu, aby ste ho viedli k lepšiemu správaniu v budúcnosti.

Slovo od Verywell

A čo je najdôležitejšie, uistite sa, že si vy a vaše dieťa vytvoríte silné puto, budete mať veľa pozitívnych interakcií a spolu sa hrajte, smejte sa a bavte sa a pravidelne komunikujte (napríklad tak, že budete mať rodinné večere tak často, ako môžete).