Ako vyrobiť nástenku vízií pre deti

8-ročný syn Alexander, Patty Rodriguez, ju celé mesiace žiadal o domáceho chameleóna. Rodriguez, mexicko-americký spoluzakladateľ Lil' Libros, dvojjazyčnej knižnej línie v Los Angeles, si myslel, že je to len rozmar. Potom vo februári minulého roka usporiadala pre Alexandra a jeho priateľov večierok s víziou, inšpirovaný podobnou udalosťou, na ktorej sa zúčastnila pre mamy. Keď uvidela obrázky na tabuli svojho syna, bola ohromená. „Bol tam chameleón, tiger, mačka, čo si len spomeniete,“ spomína Rodriguez. „Nechcel len zvieratko. Úprimne miluje zvieratá. Je to jeho skutočná vášeň.“

Získanie prehľadu o svojom dieťati je len jedným z dôvodov, prečo môže byť vision boarding takým poučným cvičením, hovorí Susie Moore, životná koučka a autorka knihy Čo ak to vyjde? „Deti môžu byť príliš malé na to, aby verbalizovali presne to, čo si myslia,“ vysvetľuje Moore. „Keď však pracujú s obrázkami, otvárajú sa, aby skutočne ukázali, čo je vo vnútri. Nástenka vízií odomkne to, čo chcú v živote robiť, byť alebo mať.“

Ste pripravení vydať sa so svojím dieťaťom na cestu vízie? Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov od spoločnosti Moore.

Vylúčte čas ticha

Vyberte si deň, keď máte blok voľného času, navrhuje Moore – aspoň dve hodiny, keď je dom pekný a nehybný, nepoužíva sa žiadna technológia a je nepravdepodobné, že vás niekto vyruší.

Zhrnutie spotrebného materiálu

Dajte svojmu dieťaťu dostatok práce, ako sú časopisy, staré pohľadnice, trblietky, fotografie, fixky, nálepky s písmenami abecedy a upomienkové predmety, ako sú staré lístky. Všetko, čo môžete prilepiť, funguje, hovorí Moore. Ďalej budete potrebovať nožnice, lepidlo a dosky (ideálne veľkosť A3). Investujte do niekoľkých zábavných doplnkov, aby ste rozprúdili kreatívnu šťavu. „Zoberte nejaké stužky alebo nálepky v obľúbenej farbe vášho dieťaťa, aby bol zážitok výnimočný,“ navrhuje Moore.

Uvoľnite sa

Moore’s go to inštrukcie for vision boards? „Odložte si čokoľvek, čo vás robí šťastnými. Neexistuje žiadne správne alebo nesprávne." Vaše dieťa má voľnú ruku – jej doska môže byť buď starostlivo úhľadná, alebo môže byť úplne náhodná!

Udržujte konverzáciu v chode

„Rodičia dobre poznajú svoje deti, takže je ľahké povedať:‚Pozri, tu je obrázok zmrzliny. Milujete zmrzlinu. Dajte si to na dosku,“ hovorí Moore. Namiesto toho položte otvorené otázky, ktoré podnietia predstavivosť vášho dieťaťa, napríklad:„Ako by vyzerala skvelá dovolenka?“ alebo „Kým chceš byť, keď vyrastieš?“

Sadnite si na podlahu

Ak chcete využiť svoju intuíciu, odstráňte formality. „Vision boarding na podlahe je ako hranie,“ hovorí Moore. „Podporuje slobodné myslenie, pretože to, čo robíme fyzicky, sa odráža aj v mentálnom.“

Dajte mu priestor

Nástenka vízií je osobná. Ak vaše dieťa nepotrebuje dohľad, môže si užiť chvíľu „osamote“ so svojimi myšlienkami. Opýtajte sa ho, či niečo potrebuje a či si praje, aby ste zostali, navrhuje Moore. Ak je v poriadku s vaším pripojením, môžete si vytvoriť vlastnú nástenku vízií. „Keď vaše dieťa uvidí, že sa bavíte, zapojí sa,“ hovorí Moore. "Je to také skvelé cvičenie na spájanie, pretože to nie je nútený rozhovor."

Počúvajte a učte sa

Mama to vie najlepšie – okrem tejto situácie. Pokúste sa nechať si návrhy pre seba. „Pozorujte a občas sa jej opýtajte, či nechce pomoc,“ hovorí Moore. "Inak sa ťa bude len snažiť urobiť šťastným."

Ukáž a povedz

Keď vaše dieťa skončí, povzbuďte ho, aby sa podelilo o akékoľvek myšlienky, pocity a nápady. Opýtajte sa:"Čo znamená tento obrázok?" "Prečo sa mi to slovo zdá dôležité?" "Prečo ťa to robí šťastným?" Porozprávajte sa aj o tom, čo vás posunulo pri tvorbe vlastnej nástenky. Nech je tento proces pre vaše dieťa taký poučný ako pre vás, hovorí Moore.

Ukážte to hrdo

Umiestnite nástenku svojich detských vízií na otvorenom priestranstve na centrálne miesto, aby ju mohla vidieť každý deň ako inšpiráciu. Cvičenie môžete opakovať raz alebo dvakrát do roka, najmä pri míľnikoch, ako sú narodeniny. A tu a tam nenápadným spôsobom vyzdvihnite predmety na jej doske. „Môžete povedať:‚Pamätáš si ten obrázok, ktorý si zverejnil? Máme si to zapísať a pokúsiť sa to uskutočniť?‘“ hovorí Moore. "Napokon, nikdy nie je príliš skoro začať premýšľať o svojich snoch!"


Previous:

Next: