Mali by ste odstaviť dieťa z cumlíka alebo ho odobrať studenú morku?

Všeobecne sa odporúča postupne odstaviť dieťa z cumlíka , namiesto toho, aby ju odobral studenú morku.

Tu je dôvod:

* Znížený stres: Chladná morka môže byť pre dieťa veľmi stresujúce, najmä ak je cumlík zdrojom pohodlia a bezpečnosti. Môže to viesť k zvýšenému plaču, rozruchu a ťažkostiam spánku.

* Postupný prechod: Postupný prístup k odstaveniu umožňuje dieťaťu pomaly prispôsobiť sa zmene. To im pomáha rozvíjať mechanizmy zvládania a znižovať šance na regresiu.

* kladné združenie: Postupne nahradenie cumlíka za iné upokojujúce aktivity, ako je maznanie alebo čítanie, môže pomôcť vytvoriť pozitívne asociácie s týmito alternatívami.

Tu je niekoľko tipov na postupné odstavenie:

* Začnite s plánom: Stanovte realistický cieľ, ako napríklad zníženie použitia cumlíka o jedno kŕmenie za deň, a potom ho postupne znižujte.

* Nahraďte alternatívami: Ponúkajte alternatívy, ako je maznanie, spev alebo hračky v čase, keď dieťa zvyčajne používa cumlík.

* byť konzistentný: Držte sa svojho plánu, aj keď dieťa protestuje.

* chvál a odmeňte: Potvrdzujte a chválime úsilie dieťaťa o prispôsobenie sa zmene.

* Nepriateľujte sa ľahko: Vyvarujte sa vzdania sa požiadaviek dieťaťa na cumlík, aj keď to znamená niekoľko minút plaču navyše.

Ak máte obavy z emocionálneho blahobytu vášho dieťaťa alebo ak sa snažia prispôsobiť sa, poraďte sa so svojím detským lekárom. Môžu poskytnúť personalizované rady a podporu.