Tudo bem que meu filho de 13 anos dorme com uma luz noturna?
Está completamente bom para uma criança de 13 anos dormir com uma luz noturna! Não há limite de idade para precisar de um pouco de conforto no escuro. Eis por que está perfeitamente bem:* é uma preferência pessoal: Todo mundo tem diferentes níveis de conforto com a escuridão. Algumas pessoas são naturalmente mais sensíveis a isso.
* pode ser calmante: Uma luz noturna pode ajudar a criar uma sensação de segurança e reduzir a ansiedade, especialmente para aqueles que têm medo do escuro.
* é uma ferramenta de transição: Para algumas crianças, uma luz noturna é uma maneira de fazer a transição gradualmente de precisar de uma sala completamente iluminada para se sentir confortável no escuro.
Coisas a considerar:
* tipo de luz da noite: Escolha uma luz noturna que seja fraca e não muito estimulante.
* Localização: Coloque a luz da noite de uma maneira que forneça luz suficiente sem ser excessivamente brilhante ou perturbadora.
* conversando com seu filho: Se seu filho parecer particularmente ansioso com o escuro, converse com eles sobre seus sentimentos e veja se existem outras maneiras de ajudá -lo a se sentirem seguras.
Por fim, cabe ao seu filho e o que os faz se sentir confortáveis. Incentive -os a expressar suas necessidades e apoiar suas escolhas.
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