Que idade os bebês podem começar a comer atum?
Geralmente é recomendado para Evite dar atum a bebês com menos de 1 ano de idade.Aqui está o porquê:
* Níveis de mercúrio: O atum, especialmente variedades maiores como o Albacore, pode conter altos níveis de mercúrio. Mercúrio é uma neurotoxina que pode prejudicar o sistema cerebral e nervoso em desenvolvimento de um bebê.
* Reações alérgicas: Embora as alergias de atum não sejam tão comuns quanto outras alergias de frutos do mar, elas podem ocorrer. É melhor introduzir novos alimentos, um de cada vez para identificar alergias em potencial.
Depois de um bebê completar 1 ano de idade:
* pequenas quantidades: Você pode começar a oferecer pequenas quantidades de atum cozido ao seu bebê, mas limitá -lo a uma ou duas vezes por semana.
* Escolha atum leve: O atum leve normalmente contém menos mercúrio que o Albacore.
* Monitor para reações: Preste atenção em quaisquer sinais de reação alérgica, como colméias, inchaço ou dificuldades respiratórias.
Sempre consulte seu pediatra: Eles podem fornecer orientações específicas sobre quando e como introduzir atum na dieta do seu bebê, considerando a saúde e o desenvolvimento individuais do seu bebê.
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