Como impedir que alguém corte
O corte é uma forma de auto -mutilação . É mais comum em meninas adolescentes . No entanto, alguns meninos e alguns adultos também se mutilam . Uma vez que é um vício de aliviar o stress , é difícil fazer o corte parada alguém. A mutilação causada pelo corte geralmente não é um prelúdio para o suicídio , mas pode causar danos nos tecidos ou lesões graves.
Instruções
1
Compreender a razão pela qual a pessoa está cortando . Muitas vezes a pessoa foi abusada ou não tem uma boa rede de apoio para expressar suas emoções.
2
Diga a pessoa que você se importa e quer ajudá-la. Às vezes, conversando com os cortadores sobre isso pode afastá-los , para escolher suas palavras cuidadosamente antes de se aproximar deles.
3
Tente desviar a atenção da pessoa para algo mais agradável , como um passatempo ou diversão atividade .
4
Saiba que essas ações não são, porque ela é uma criança ruim, mas por causa de sentimentos que são difíceis de lidar. Olhe para as questões do passado da pessoa para tentar determinar as razões por trás desses sentimentos .
5
sugestões oferta para melhor lidar com esses sentimentos. Se ela está cortando por causa da raiva , tê-la para tentar gritar ou correr; se é maneira de acalmar -se , sugerem que ela tente exercícios de respiração profunda , yoga ou journaling. Se ela só quer sentir alguma coisa, tentar uma alternativa , como a realização de um bloco de gelo congelado ou mastigar uma pimenta de pimentão; essas atividades vão alcançar o objetivo desejado , sem causar danos .
6
Procure aconselhamento para a criança. Muitas vezes, aconselhamento familiar é necessária para descobrir o reino dos sentimentos do adolescente auto-agressivos .
7
Estimule a pessoa a falar com alguém sobre seus sentimentos , como um médico , ministro ou membro da família.
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