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Jogos Anger Management for Teens

Como a gerência da raiva se torna um problema mais reconhecível entre os adolescentes , o uso de jogos para redirecionar que a raiva está se tornando uma opção viável. No entanto , não é suficiente apenas para aprender a controlar ou redirecionar a raiva, o adolescente deve saber que há situações fora de seu controle e as técnicas apropriadas para lidar com essas ocasiões incontroláveis ​​, então ele é preparado quando eles ocorrem.
Coração escondido

Adaptado do livro " 104 atividades que desenvolvam ", pelo autor Alana Jones , o jogo escondido do coração permite que os adolescentes para explorar as raivas e medos escondidos dentro como eles construir a auto -estima. Para jogar, o adolescente escreve atividades que o fazem sentir-se irritado , situações que causam -lhe a sentir desconforto e ocasiões em que ele se sente impotente ou com medo , em pequenas tiras de papel inseridos em um balão chamado de seu " coração". O adolescente escreve todos os seus métodos de enfrentamento de esconder esses sentimentos em um segundo balão maior . Alguns métodos de enfrentamento pode ser humor , esportes , afastando-se , fingindo confiança ou evasão , tais como compras . Insira o menor balão "coração" no balão maior e explodi-lo. Discutir os métodos de enfrentamento utilizadas pelo adolescente , falar sobre alternativas e levar o adolescente para avaliar métodos alternativos para lidar com sua raiva. Estourar o balão como um gesto simbólico de quebrar essas paredes .
Role-Playing

Ensine um método alternativo de liberar a raiva por role-playing seu filho adolescente. Designá-lo como mediador em várias situações estressantes jogados fora por outros membros da família ou adolescentes. Estas interações podem ser tão simples como alguém que veste uma camisa favorita a perder em uma competição . Durante o processo de pedir-lhe para descrever diferentes métodos dos participantes poderia ter usado para lidar com a situação , antes de chegar a uma conclusão violenta. Depois de cada sessão , ter uma mesa-redonda para os participantes e o adolescente para discutir como os sentimentos foram trazidos pelas situações e métodos alternativos de resolução.
Jogos de Tabuleiro

Jogue o jogo de tabuleiro "Life" com seu filho adolescente para ilustrar a ele que há eventos fora do seu controle e deixada inteiramente ao acaso. Discuta com seu filho adolescente como lançar os dados é como a vida , embora você possa planejar seu futuro , outros eventos podem interromper ou alterar seus planos , fazendo com raiva. Desenvolver estratégias para seu filho adolescente para minimizar o efeito da perda aleatória de controle e estratégias para contornar os obstáculos como ele retorna de volta nos trilhos .