Que tipo de ajuda a considerar se você vai ter gêmeos recém-nascidos


Com gêmeos a caminho, você pode estar se perguntando se precisará de ajuda com seus recém-nascidos ou se será capaz de lidar com isso sozinha. Durante este tempo, a ajuda é uma necessidade para algumas famílias. Para outros, é um luxo.

O tipo de ajuda que você pode estar considerando pode vir de várias formas – desde a contratação de creche em tempo integral até assistência voluntária com tarefas domésticas e refeições.

Dicas para conseguir ajuda
Quaisquer que sejam suas necessidades, nunca é cedo demais para começar a pensar no tipo de ajuda que será mais benéfico para sua família e começar a tomar providências.

Considere suas necessidades
Comece pensando no que você precisará de mais ajuda quando levar seus bebês para casa. Você vai precisar de ajuda para segurar os bebês durante as mamadas ou quando eles estiverem agitados? Você precisará de ajuda em casa, como ter alguém para preparar as refeições e acompanhar as tarefas domésticas?

Se você já tem filhos, pode precisar de alguém para ajudar a cuidar deles, que possa oferecer entretenimento, levá-los para a escola e levá-los para suas atividades enquanto você se recupera do parto. Talvez você só precise da presença tranquilizadora de um pai experiente.

Faça listas
Faça uma lista de problemas que você prevê que exigirão assistência extra e priorize suas necessidades. Pode ser útil conversar com outros pais de gêmeos e múltiplos. Discutir a experiência deles pode ajudá-lo a se concentrar em suas prioridades.

Depois de estabelecer sua lista, você estará pronto para quando familiares, amigos e vizinhos oferecerem ajuda. A manifestação de apoio pode ser incrível; muitas pessoas querem genuinamente ajudar uma família com vários recém-nascidos. Outros querem ajudar, mas não sabem o que fazer.

Obtenha ajuda para coordenação
Você pode considerar designar alguém para ajudar a coordenar seus ajudantes. Embora você aprecie as ofertas de ajuda de outras pessoas, pode ser difícil delegar tarefas quando você está tentando se concentrar em cuidar de seus bebês.

Ter alguém para organizar e delegar com eficiência garantirá que as pessoas que o ajudam sejam coordenadas e produtivas. Um coordenador também beneficia seus ajudantes, que apreciarão ter uma resposta específica quando perguntarem:"O que posso fazer?"

Ter uma pessoa de referência para delegar e coordenar amigos e familiares que se oferecem para ajudar garante que seus ajudantes permaneçam úteis.

A última coisa com que os novos pais querem lidar é entreter os visitantes em vez de pegar alguns preciosos momentos de sono. Você evitará muita frustração se for aberto e honesto ao comunicar suas necessidades durante esse período ocupado.

Obtendo ajuda profissional
Se o seu orçamento permitir, existem vários serviços que podem facilitar a vida quando seus múltiplos são jovens. Contratar ajuda com as tarefas domésticas permite que você concentre seu tempo e atenção nos cuidados com seus bebês.

Um serviço de limpeza pode dar conta do trabalho doméstico; um serviço de paisagismo pode trabalhar no quintal. Se você não puder pagar pelo serviço contínuo, um retoque único ajudará a manter as coisas em ordem até que você possa retomar sua rotina regular.

As doulas são cuidadoras profissionais. Enquanto eles geralmente atendem durante o parto e trabalho de parto, muitos são qualificados para oferecer assistência pós-parto. Isso pode envolver assistência na amamentação, cuidados com o recém-nascido e ajuste familiar, ao mesmo tempo em que ajuda as mães a se recuperarem do parto.

Uma doula pós-parto que tenha experiência com partos múltiplos pode ser especialmente útil para pais que estão se ajustando à vida com gêmeos.

A falta de sono é uma tensão para todos os novos pais. Você pode querer contratar uma enfermeira noturna ou babá noturna. Esses profissionais são cuidadores de recém-nascidos treinados que podem proporcionar aos pais descanso durante a noite.

Embora esse tipo de serviço possa ser caro, mesmo que você não possa pagar por cuidados prolongados por um longo período de tempo, convém considerar uma consulta única ou uma opção ocasional durante um período de transição (por exemplo, como você está se preparando para voltar ao trabalho).

Uma palavra de Verywell
A ajuda para famílias com novos múltiplos vem de várias formas e atende a uma variedade de funções.

Nem toda família precisa ou quer ajuda. Alguns pais preferem lidar com as coisas por conta própria e, dadas as circunstâncias certas, não precisarão de ajuda externa.

A maioria das famílias acha que uma mão amiga — ou duas — facilita o ajuste à vida com múltiplos.

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