Regras de natação
Regras de natação
Seja em uma piscina, lago ou oceano, muitas das mesmas regras básicas se aplicam:
- Ensine seu filho a nunca nadar sozinho em qualquer lugar. (Esse é um bom conselho para adultos também.)
- Sempre tenha crianças em idade escolar supervisionadas por um salva-vidas ou outro adulto quando nadarem. O adulto precisa saber nadar e como realizar a RCP. Os adolescentes devem ser aconselhados a nadar com um amigo, nunca sozinhos.
- Não deixe as crianças empurrarem ou pularem em cima de outra pessoa na água ou perto dela. Caminhe, não corra, perto de piscinas ou docas.
- Seu filho nunca deve mergulhar na água, a menos que seja permitido por um adulto que conheça a profundidade da água.
- Descer um tobogã de piscina de cabeça não é permitido.
- Ao primeiro sinal de trovão ou raio, todos devem sair da água.
- Avisar seus filhos para não fingirem que estão se afogando e pedir ajuda em tom de brincadeira.
Mergulhando no fundo do poço
Os adolescentes estão especialmente em perigo de lesões na medula espinhal de mergulho porque são mais propensos a correr riscos. Eles deviam:
- Nunca mergulhe em piscinas acima do solo porque elas geralmente não são profundas o suficiente.
- Mergulhe em piscinas enterradas apenas pelas extremidades dos trampolins, nunca pelas laterais da prancha ou da piscina.
- Nunca mergulhe quando mais de uma pessoa estiver no trampolim, pois brincadeiras podem causar lesões.
- Aguarde até que a área esteja livre antes de mergulhar e, em seguida, nade para longe imediatamente para evitar ser atingido por outro mergulhador.
- Nunca mergulhe de píeres ou docas.
- Entre na água primeiro para verificar a profundidade antes de considerar mergulhar. A água deve ter pelo menos nove pés de profundidade.
Mergulhar é uma habilidade. Incentive seu filho a ter aulas para que ele possa mergulhar com segurança sem correr o risco de se machucar.
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