Se você tem 17 anos, como você diz aos pais grávidos?
1. Escolha a hora e o local certo:
* Escolha um ambiente calmo e privado: Evite locais públicos ou momentos em que seus pais estão estressados ou ocupados.
* tem um plano para o que você dirá: Anote seus pensamentos e sentimentos para ajudá -lo a se manter organizado.
2. Prepare seus pais:
* Deixe -os saber que você precisa falar sobre algo importante: Isso lhes dá um heads-up e permite que eles se preparem mentalmente.
* Escolha um momento em que é provável que seja receptivo: Não é o melhor momento para dizer a eles antes de partirem para o trabalho ou quando estão no meio de algo importante.
3. Seja honesto e direto:
* Não bata no mato: É melhor ir direto ao ponto e dizer a eles que você está grávida.
* Use declarações "i" para expressar seus sentimentos: Por exemplo, "Estou assustado e nervoso, mas queria dizer que estou grávida".
4. Estar aberto às reações deles:
* Entenda que eles podem ficar chocados ou chateados: Este é um grande anúncio e pode levar tempo para eles processarem.
* Dê -lhes tempo e espaço para reagir: Não tente forçá -los a responder imediatamente.
* seja paciente e compreensão: Lembre -se de que eles provavelmente estão tão assustados e nervosos quanto você.
5. Concentre -se em suas necessidades:
* Deixe -os saber que você precisa do apoio deles: Você precisará do amor e orientação deles durante esse período.
* Seja claro sobre o que você quer deles: Seja apoio emocional, assistência financeira ou ajuda com cuidados infantis, informe suas necessidades.
6. Lembre -se de que você não está sozinho:
* Entre em contato com um amigo ou membro da família de confiança: Conversar com outra pessoa pode ajudá -lo a processar suas emoções e se sentir menos sozinho.
* Procure apoio profissional: Existem muitas organizações e recursos disponíveis para ajudá -lo a navegar na gravidez e na paternidade, como seu conselheiro escolar, um centro de gravidez ou assistente social.
É importante lembrar que você não está sozinho. Há pessoas que se preocupam com você e querem ajudar. Concentre -se em cuidar de si mesmo e tomar as melhores decisões para o seu futuro.
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