O que evitar ao tentar engravidar de gêmeos
O melhor indicador de saber se você vai ter gêmeos é a sua história familiar; gêmeos correr em algumas famílias . Se você está tentando engravidar , se você vai ter gêmeos é principalmente fora de seu controle , mas existem algumas coisas que você pode fazer para tentar aumentar suas chances .
Sobre Twins
Por causa da fertilidade drogas , nascimentos de gêmeos têm aumentado em 400 por cento nos últimos 20 anos, segundo a AmazingPregnancy.com . Hoje , nos Estados Unidos , 32 de cada 1.000 nascimentos são nascimentos de gêmeos .
Você conceber gêmeos idênticos , quando um óvulo é fertilizado , e , em seguida, divide-se em dois ovos , e você conceber gêmeos fraternos quando dois óvulos são liberados dos ovários e ambos são fertilizados. Se gêmeos executado em sua família , gêmeos fraternos , especialmente no lado da sua mãe , que são mais propensos a ter gêmeos. Mulheres Africano- americanos também são estatisticamente mais propensos a ter gêmeos do que as mulheres de qualquer outra raça , de acordo com AmazingPregnancy.com .
Alimentação e Medicamentos
O Centro de Saúde Gravidez sugere que as mulheres que comem laticínios são regularmente cinco vezes mais propensas a conceber gêmeos do que as mulheres que não consomem produtos lácteos em tudo, mas os médicos não sabem ao certo porque . Então, se você está tentando conceber gêmeos, não desista de laticínios . Se o seu médico diz que está tudo bem , você pode até querer aumentar a sua ingestão de leite. Outro alimento que você não iria querer desistir é inhame . Algumas pessoas pensam que comer inhame também pode aumentar suas chances de ter gêmeos, e isso é porque as mulheres em uma tribo Africano come uma dieta rica em inhame têm a maior taxa de gêmeos no mundo, de acordo com o Centro de Saúde Gravidez .
tal como acontece com qualquer tipo de gravidez, você quer evitar em alimentos iniciais de desenvolvimento que podem ser prejudiciais para o seu bebê , como carne mal cozida ou ovos , queijos suaves , o excesso de vitaminas a, C ou D em sua dieta , e qualquer coisa com cafeína, tais como café ou chá preto.
Você também vai querer evitar fumaça de cigarro (mesmo de segunda mão ) , drogas ou álcool , o medicamento Ibuprofeno e possivelmente alergia medicamentos. Se você está tentando engravidar, você deve visitar o seu médico , para que possa falar sobre o que substâncias para evitar .
Lifestyle
Se você realmente quer para conceber gêmeos , você pode querer evitar engravidar cedo na vida. De acordo com Gravidez Incrível , as mulheres são mais propensas a conceber gêmeos mais tarde na vida , quando seus hormônios e a forma como seus corpos liberam ovos, são mais irregulares e lançando dois ovos de cada vez é mais provável.
Evite sexo precoce em seu ciclo de ovulação . Se você esperar até mais tarde em seu ciclo , lançando dois ovos também é mais provável .
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