Por que os bebês têm açúcar?
É importante esclarecer que os bebês não precisam de adição de açúcar em sua dieta. De fato, muito açúcar pode ser prejudicial à sua saúde.Aqui está um colapso de por que os bebês têm açúcar e o que é importante lembrar:
* açúcares naturais no leite materno e fórmula: O leite materno e a fórmula contêm açúcares que ocorrem naturalmente como lactose. Esses açúcares são essenciais para fornecer energia e nutrientes aos bebês.
* sem adição de açúcar: É crucial evitar adicionar qualquer açúcar adicional à dieta de um bebê. Isso inclui açúcar em alimentos como sucos, cereais adoçados ou sobremesas.
* riscos à saúde de adição de açúcar: O excesso de açúcar pode levar a:
* ganho de peso e obesidade
* cárie dentária
* Risco aumentado de doenças crônicas como diabetes tipo 2
* Concentre -se em alimentos saudáveis: Ofereça ao bebê uma variedade de alimentos nutritivos, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteína magra à medida que crescem.
Se você tiver alguma preocupação com a dieta do seu bebê, sempre consulte um profissional de saúde. Eles podem fornecer conselhos personalizados com base na idade do seu bebê e nas necessidades individuais.
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