• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Łzy pochwy i krocza po porodzie

Ryzykując stwierdzenie oczywistości, poród pochwowy wymaga rozciągnięcia pochwy (i rozciągnięcia…), aby mogła dostosować się do przybycia dziecka na świat. Każda kobieta rodząca drogą pochwową – a czasem nawet te, które doświadczają długiego porodu przed porodem przez cesarskie cięcie – mogą spodziewać się bólu poporodowego krocza.

Dość często, biorąc pod uwagę nacisk wywierany przez główkę dziecka, dochodzi do łez i ran szarpanych w kroczu, obszarze między pochwą a odbytem, ​​a czasami także szyjką macicy. W rzeczywistości ponad połowa wszystkich kobiet będzie miała przynajmniej małą łzę po porodzie.

Zrozumienie przyczyn tych łez, a także ich różnych rodzajów, może pomóc w przygotowaniu się do porodu i porodu. Możesz także dowiedzieć się, jak złagodzić odczuwany dyskomfort i ewentualnie pracować, aby przede wszystkim zapobiegać łzom.

Co to jest rozdarcie pochwy lub krocza?

Rozdarcie lub rozdarcie pochwy lub krocza to rozdarcie skóry, a czasami tkanki lub mięśnia wokół pochwy i krocza, czyli obszaru znajdującego się między otworem pochwy i odbytu. Łzy pochwy są stosunkowo częste i występują nawet u połowy wszystkich kobiet.

Co powoduje łzy pochwy lub krocza podczas porodu?

Twoje ciało to cudowna maszyna, która została zaprojektowana do porodów pochwowych, ale niektóre dzieci nie zawsze tak łatwo wychodzą. Podczas porodu i porodu skóra pochwy będzie cieńsza, dzięki czemu może się rozciągać, umożliwiając w ten sposób wysunięcie się głowy, ciała i kończyn dziecka. Ale w niektórych przypadkach łzy pochwy lub krocza — i oto dlaczego:

• Pierwsze narodziny. Twoje ciało może nie współpracować za pierwszym razem, gdy naciskasz, powodując łzę.
• Szybki poród. Bardzo szybki poród może nie dać skórze wystarczająco dużo czasu na rozrzedzenie i rozciągnięcie.
• Duże dziecko. Jeśli Twoje dziecko waży więcej niż 8 funtów, bardziej prawdopodobne jest rozdarcie.
• Dziecko twarzą do góry. Nazywany również „słoneczną stroną do góry”, dziecko w tej pozycji musi wysunąć głowę i szyję pod kość łonową, aby wyjść, co zwiększa ryzyko rozdarcia.
• Używanie kleszczyków lub odkurzacza. Narzędzia te mogą również powodować skaleczenia pochwy lub krocza.
• Wcześniejsze nacięcie krocza. Niektóre nacięcia pochwy, zwłaszcza nacięcia krocza w linii środkowej, mogą prowadzić do pęknięcia pochwy czwartego stopnia lub ciężkiego.

Jakie są rodzaje łez z pochwy, które mogą wystąpić podczas porodu?

Istnieje kilka różnych rodzajów łez z pochwy, które mogą wystąpić podczas porodu i porodu, a ich etykiety zależą od stopnia nasilenia. Oto więcej informacji o każdym z nich:

• Rozdarcie pierwszego stopnia. Jest to najmniej dotkliwe i obejmuje niewielkie rozdarcie skóry krocza.
• Rozdarcie drugiego stopnia. Ten uraz jest najczęstszy i jest nieco głębszym rozdarciem, które rozciąga się na skórę i mięśnie krocza, a czasem pochwy.
• Rozdarcie trzeciego stopnia. Ten poziom może rozerwać mięśnie od pochwy do odbytu.
• Rozdarcie czwartego stopnia. Najpoważniejsze, choć na szczęście rzadkie, uraz ten może rozciągać się od pochwy do mięśni zwieracza odbytu i odbytu.

Jak leczy się łzy pochwy?

Szwy są wymagane do leczenia łez dłuższych niż 2 centymetry lub około cala, w tym rany drugiego, trzeciego i czwartego stopnia. Jednak łza pierwszego stopnia zwykle goi się sama. Możesz zostać zszyty bezpośrednio na sali porodowej, chociaż poważniejsze łzy są czasami naprawiane w znieczuleniu, prawdopodobnie przez specjalistę, na sali operacyjnej.

W przypadkach, w których występuje rana trzeciego lub czwartego stopnia, natychmiastowa opieka powinna obejmować odpowiednią kontrolę bólu, kroki w celu uniknięcia zaparć poporodowych i ocenę zatrzymania moczu. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) popiera stosowanie antybiotyków o szerokim spektrum działania w celu zmniejszenia częstości występowania infekcji pooperacyjnych w przypadku ran trzeciego i czwartego stopnia.

Jak długo trwa gojenie łez pochwy?

Niezależnie od tego, czy miałaś rozdarcie pochwy, czy nacięcie, zagojenie nowej rany, takiej jak ta, zajmie trochę czasu, zwykle od siedmiu do dziesięciu dni. Szwy użyte do naprawy różnych rozdarć rozpuszczą się same w ciągu sześciu tygodni.

Miejsce łzy prawdopodobnie będzie jednak boleć przez kilka tygodni — a gojenie cięższych łez może zająć więcej czasu — więc w międzyczasie uspokój się.

Jak dbasz o łzy pochwy po porodzie?

Jak wspomniano, Twoje szwy z czasem wchłoną się, ale możesz przyspieszyć gojenie łez, postępując zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi higieny krocza po porodzie. Oto, jak utrzymać ten obszar w zdrowiu, zapobiegać infekcjom i promować gojenie:

• Sprytuj to. Spryskaj krocze ciepłą wodą w plastikowej butelce podczas i po oddaniu moczu.
• Suszyć ostrożnie. Używaj delikatnego poklepywania — bez pocierania — gazikami lub papierowymi chusteczkami, które są dostarczane z zatwierdzonymi w szpitalu podpaskami i wymieniaj podpaski co najmniej co cztery do sześciu godzin.
• Trzymaj ręce w domu. Oznacza to, że nie dotykaj! Jeśli stale „testujesz”, jak witryna leczy się, badając ją, potrwa to dłużej, zanim stanie się lepszy.
• Przewietrz to. Wystawienie obszaru na działanie powietrza może przyspieszyć gojenie i złagodzić ból.
• Bądź regularnie. Im szybciej zaczniesz się ruszać, tym lepiej dookoła (nie martw się, jeśli zajmie to kilka dni). To naturalne, że obawiasz się rozszczepienia szwów podczas pierwszego wypróżnienia po porodzie. Ale nie martw się — nie będziesz.
• Jedz dobrze. Aby wspomóc pracę jelit, jedz paszę objętościową, taką jak pełne ziarna, świeże owoce i warzywa, pij dużo wody, a kiedy będziesz gotowy, wybierz się na krótkie spacery.
• Przejdź do OTC. Jeśli twoje jelita nie współpracują, możesz zapytać swojego lekarza o dostępny bez recepty środek zmiękczający stolec lub łagodny środek przeczyszczający, aby złagodzić zaparcia.
• Zrób swoje Kegle. Po porodzie kontynuuj ćwiczenie Kegla tak szybko, jak to możliwe — nawet jeśli nie czujesz, że to robisz — ponieważ te ćwiczenia mogą stymulować krążenie i przyspieszać gojenie. Są świetne dla napięcia mięśniowego i mogą zmniejszyć ryzyko nietrzymania moczu.

Jak zmniejszyć ból spowodowany łzami pochwy

Ból jest prawdziwy, jeśli chodzi o łzy pochwy, ale istnieje kilka sposobów na uzyskanie ulgi:

• Lód. Schłodzone płatki oczaru wirginijskiego, kruszony lód w plastikowej torbie lub ścierce do mycia lub maxi-pad wyłożony plastikowym zimnym opakowaniem mogą zwalczyć obrzęk.
• Ogrzewanie. Weź ciepłą kąpiel sitz przez 20 minut trzy razy dziennie lub stosuj ciepłe okłady.
• Odrętwienie. Twój lekarz może zalecić znieczulenie w celu znieczulenia obszaru, które są zazwyczaj dostępne bez recepty, takie jak spraye i maści.
• Unikaj wysiłku. Nie planuj działań, które mogą powodować napięcie. Śpij na boku i staraj się nie stać ani nie siedzieć przez dłuższy czas, co może zwiększyć ból krocza.
• Amortyzacja. Poduszki lub pierścienie w kształcie pączka, które są sprzedawane osobom cierpiącym na hemoroidy, mogą zapewnić Ci komfort podczas siedzenia. Jeśli miałaś hemoroidy w czasie ciąży i nadal dochodzisz do siebie, możesz zabić dwa bóle jedną poduszką!

Czy jest coś, co możesz zrobić, aby zapobiec łzom pochwy?

Nie ma gwarantowanego sposobu, aby zapobiec łzawieniu pochwy podczas porodu i porodu, ale wykonywanie ćwiczeń Kegla i wykonywanie masażu krocza mniej więcej na miesiąc przed terminem porodu może sprawić, że obszar krocza będzie bardziej miękki i sprawny rozciągnąć się nad głową dziecka, gdy wychodzi.

Nakładanie ciepłych okładów na krocze i masaż krocza podczas porodu może również pomóc w uniknięciu łez, podobnie jak poród kontrolowany, co oznacza pchanie tylko wtedy, gdy odczuwasz potrzebę i pozostawienie skórze wystarczająco dużo czasu na rozciągnięcie. Metaanaliza randomizowanych badań klinicznych wykazała, że ​​u kobiet, które nie miały poprzedniego porodu pochwowego, masaż krocza podczas ciąży zmniejsza uraz krocza (głównie nacięcie krocza), ale nie zmniejsza pęknięć krocza pierwszego lub drugiego stopnia ani trzeciego lub czwartego stopnia. stopień urazu krocza.

Na koniec istnieją dowody na to, że poród na czworakach, zamiast kucania lub leżenia na plecach, może zmniejszyć ryzyko łez.

I chociaż nacięcia krocza były kiedyś standardowym protokołem mającym na celu poszerzenie otworu pochwy, to nacięcie nie zawsze zapobiega rozdarciu, a nawet może narazić cię na poważniejsze skaleczenia. W rzeczywistości rutynowe nacinanie krocza nie jest już zalecane przez ACOG, chociaż może być potrzebne ze względu na rozmiar dziecka, jego pozycję lub inną sytuację.

Kiedy wezwać lekarza w sprawie pęknięcia pochwy lub krocza Jeśli Twoje krocze stanie się bardzo czerwone, bardzo bolesne lub opuchnięte, lub jeśli wykryjesz nieprzyjemny zapach, być może rozwinęła się infekcja, więc koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem. I zawsze dzwoń, jeśli pojawi się gorączka lub ból, którego doświadczasz, nie ustępuje, nawet po zażyciu leków.