Wychowywanie zdrowych, odpornych dzieci


Wychowywanie zdrowych, odpornych dzieci wymaga czasu i wrażliwości na ich potrzeby. Czasami rodzice potrzebują pomocy, aby zrozumieć, w jaki sposób komunikować się z nimi w sposób, który zachęca do odporności. Weźmy na przykład ten scenariusz.

Usłyszałam płacz, zanim zapukałam do drzwi sali egzaminacyjnej. Nadszedł czas na spotkanie z nowym pacjentem i jego matką w celu oceny rozwoju. Kiedy otworzyłem drzwi, znalazłem chłopca leżącego u stóp matki. Płakał ciężko, wierzgając stopami w podłogę, poruszając głową w przód iw tył. Jego matka mówiła szybko, mówiąc mi, jak trudny jest jej syn. Powiedziała, jak trudno było go zadowolić, sprawić, by przestał płakać, zmusić go do jedzenia. Próbowałem zadawać pytania, ale trudno było mi się wtrącić.

Dlatego pochyliłem się obok chłopca i zapaliłem światło otoskopu. Spojrzał na światło i przestał płakać. Zgasiłem i ponownie włączyłem światło, a on sięgnął po nie. Pozwoliłem mu trzymać światło i pokazałem, jak je włączyć. Nacisnął guzik, zobaczył światło, spojrzał mi w twarz i roześmiał się. Przez kilka minut bawiliśmy się światłem w tę i z powrotem, podczas gdy jego matka dalej opowiadała swoją historię.

Zatrzymałem się, by porozmawiać z matką chłopca o świetle i jego podekscytowanej odpowiedzi. Spojrzała na niego przelotnie, a potem kontynuowała rozmowę. W rezultacie chłopiec spojrzał na matkę i nagle odrzucił głowę do tyłu i upadł z powrotem na podłogę, płacząc ponownie.

W tym momencie spojrzała na niego i powiedziała do mnie:„Widzisz, mówiłem ci, on jest niemożliwy.



Podstawa:bezwarunkowa miłość

Smutno mi na samą myśl o spotkaniu tego dnia. Co się działo w głowie i sercu tego małego chłopca? Łatwo byłoby założyć, że właśnie wpadał w złość i potrzebował trochę przestrzeni. Dowiedziałem się jednak, że jego zachowanie było widoczną reakcją na ogólny wzorzec rodzicielski, który utrudniał silne, pełne miłości połączenie między nim a matką.

Jezus powiedział:„Pozwólcie dzieciom przychodzić do mnie i nie przeszkadzajcie im, gdyż do takich należy królestwo niebieskie”. W Ewangelii Mateusza 19:13-15 ludzie przyprowadzali swoje dzieci do Jezusa, aby mógł położyć na nich ręce i modlić się za nich, a nawet uczniowie byli sfrustrowani i skarcili tych ludzi!

Jezus pouczał ich ze względu na dzieci, a także dla nas. Mamy więc wzór do naśladowania — przyprowadzić nasze dzieci do Jezusa po Jego błogosławieństwo i opiekę. Bóg chce otworzyć nasze oczy na niesamowity przywilej i odpowiedzialność, jakie mamy jako dorośli — rodzice, opiekunowie, dziadkowie. Możemy rozpocząć proces wychowywania zdrowych, odpornych dzieci od modelowania miłości, jaką Jezus ma dla nas i dla naszych dzieci. Jezus pobłogosławił dzieci i modlił się za nie, a my możemy zrobić to samo.



Błogosław swoje dzieci

Jednym ze sposobów, w jaki możemy pobłogosławić nasze dzieci i skupić się na wychowaniu zdrowych, odpornych dzieci, jest pielęgnowanie ich dusz poprzez nasze codzienne interakcje rodzicielskie z nimi. W ciągu ostatnich dwudziestu lat kilka metod rodzicielskich zostało zbudowanych na fundamencie pomocy dzieciom w nauce radzenia sobie z silnymi emocjami i samokontroli. Każda metoda zaczyna się od uczenia się rodziców, jak pielęgnować rozwój dziecka. Na przykład Podejście Wyżywionego Serca koncentruje się na rodzinach z dziećmi z ADHD, zachęcając je do dokonywania dobrych wyborów, ćwiczenia samokontroli, mądrego działania oraz okazywania współczucia i współpracy. Aby to zrobić, rodzice podejmują następujące trzy kroki:

  • Odmów nagradzania negatywnych zachowań czasem i energią
  • Celowo rozpoznawaj sukces, łącząc się emocjonalnie z dzieckiem i okazując uznanie dla neutralnych i pozytywnych zachowań
  • Twórz jasne zasady i konsekwencje za pomocą jasnych, prostych, prostych zasad, takich jak „bez bicia”, „bez dokuczania”.

W tym podejściu rodzic wycofuje się po tym, jak dziecko złamie regułę i pozwala dziecku „zresetować”. Kiedy powracają neutralne lub pozytywne zachowania, rodzic szybko nawiązuje kontakt z dzieckiem i wzmacnia emocjonalnie pożądane zachowanie.



Pomóż dziecku się uspokoić

1-2-3 Magic, nieco podobne podejście rodzicielskie, podkreśla potrzebę rodzica, aby „trzymać się razem”, bez względu na to, jak głośne lub wytrwałe jest dziecko lub nastolatek. Ta metoda zachęca rodziców do ostrzeżenia („To jedno”) i daje dziecku możliwość powrotu do spokojnego nastroju. Jeśli rodzic musi policzyć do dwóch, a następnie do trzech bez zmiany zachowania, dziecko otrzymuje „przerwę”. Kiedy dziecko pokazuje spokojne usta, spokojne ciało i spokojne ręce, mama lub tata kończą przerwę i ofiarowują pochwały i fizyczne uczucia, takie jak przytulenie.





A co z konsekwencjami?

Jeśli dziecko zraniło czyjeś uczucia, zepsuło ulubioną zabawkę lub, co gorsza, rodzic może twórczo współpracować z dzieckiem, aby przeprosić. Razem mogą narysować obrazek serca, podzielić się zabawką lub napisać list z przeprosinami. Każde działanie, które idzie w parze z wiekiem i zdolnościami dziecka, może pomóc w zrozumieniu, jak zadośćuczynić za złamanie rodzinnej zasady i zachęcić je do wyrośnięcia na zdrowe, odporne dzieci.



A co z zasadami?

Być może widziałeś wersję „Zasad domu” z piękną kaligrafią lub obrazami do wyświetlenia w swoim domu. Czasami te listy reguł są dość długie! Zachęcam rodziców do podzielenia wielu własnych reguł na trzy główne idee:

  1. Nie niszczymy rzeczy
  2. Ważne jest, aby powstrzymać się od ranienia innych ludzi naszymi słowami
  3. Ranie innych ludzi lub zwierząt naszymi działaniami jest niedozwolone

Co myślisz? Za mało wskazówek? Chociaż w codziennym życiu rodziny istnieje wiele zasad, które koncentrują się na dbaniu o siebie i swoje rzeczy (mycie zębów, ścielenie łóżka i zbieranie zabawek), inne, takie jak bycie miłym dla rodzeństwa, mogą podlegać tym trzem nadrzędnym zasadom.

Czasami trzeba „wybrać swoje bitwy”. Innymi słowy, niektóre zasady nie są tak krytyczne jak inne. Pamiętaj, że największa bitwa toczy się o serce i umysł Twojego dziecka. Utrzymywanie i rozwijanie związków z dzieckiem jest ważniejsze niż upewnienie się, że Twoje dziecko zachowuje się doskonale. Twoja spokojna, pełna miłości obecność będzie zachęcać do zdrowego wzrostu i rozwoju oraz stanowić podstawę dla poczucia Bożego miłosierdzia, wierności, pasterstwa i przewodnictwa Twojego dziecka na całe życie i wieczność.



Obowiązki

Podczas gdy przez kilka lat uczyliśmy w domu czwórkę moich dzieci, korzystałem ze skoroszytu, który przedstawiał zadania rozwojowe niezbędne do tego, by dziecko wyrosło na młodego dorosłego i żyło niezależnie. Każda epoka i etap zawierały swoją długą listę. Ten proces pomógł mi zobaczyć ogólny obraz wychowywania każdego dziecka, aby z każdym rokiem mogło brać na siebie większą odpowiedzialność — od pomocy w opróżnianiu zmywarki, wyrzucaniu śmieci, czy robieniu prania (bez mieszania czerwonych koszulek z białymi spodenkami na cykl ciepłej wody), do nauki jazdy.

Spędziliśmy trochę czasu na rozwiązywaniu tych zadań wraz z kilkoma zaskakującymi rezultatami. Kiedy ktoś poprosił o więcej przywilejów, dokonaliśmy przeglądu odpowiednich umiejętności życiowych, które temu towarzyszyły. Kiedy dowiedzieli się, co jeszcze musieli to zrobić, ich odpowiedź często brzmiała „nie ma mowy, nie chcę tego teraz robić!” To pomogło spojrzeć z innej perspektywy na wołania o więcej „praw”. Ponadto pomogło to każdemu dziecku zobaczyć, jak bardzo musi dorosnąć. Możemy błogosławić nasze dzieci stopniowym dodawaniem obowiązków, któremu towarzyszy rosnąca samodzielność. Musimy obserwować i badać nasze dzieci oraz pomagać im dostrzec własne mocne strony i dary na przyszłość. To kolejny krok w wychowaniu zdrowych, odpornych dzieci.



Błogosławieństwo w trudnych okolicznościach

Istnieją wyjątkowe wyzwania, z którymi borykają się niektóre dzieci w związku ze specjalnymi potrzebami, trudnymi doświadczeniami we wczesnym dzieciństwie, opieką zastępczą, adopcją i przewlekłą chorobą. Dlatego też stabilne, spokojne, pozytywne wzorce rodzicielskie mogą nie rozwiązać każdego głębokiego, związanego z traumą problemu dla tych dzieci. Ale mogą pomóc dzieciom nauczyć się, że są bezpieczne, cenione i kochane bezwarunkowo. Rodzice czerpią korzyści z opierania się na Jezusie, ucząc się, jak wychowywać, wspierać i wychowywać trudne dzieci na zdrowych dorosłych.

W Ewangelii Mateusza 18:3-5 Jezus mówi do swoich uczniów:„Zaprawdę powiadam wam, jeśli nie zmienicie się i nie staniecie jak małe dzieci, nigdy nie wejdziecie do królestwa niebieskiego. Dlatego ten, kto uniży się jak to dziecko, jest największy w królestwie niebieskim. A kto przyjmuje takie małe dziecko w moim imieniu, wita mnie.” Mam zaszczyt dotrzeć do „tych maluchów” w mojej pracy pediatry rozwojowej. Niech Bóg nadal błogosławi rodzicom i opiekunom umiejętnościami wychowywania zdrowych, odpornych dzieci i przywilejem opieki nad powierzonymi im osobami.





© 2019 . Annelise Spees, MD. Wszelkie prawa zastrzeżone. Używane za pozwoleniem.



Previous:

Next: