Jeśli masz 17 lat, jak mówisz rodzicom w ciąży?

Zrozumiałe jest, że czujesz się przestraszony i zdenerwowany. Mówienie rodzicom, że jesteś w ciąży, jest dużym krokiem, ale ważne jest, aby to zrobić jak najszybciej. Oto jak możesz podejść do rozmowy:

1. Wybierz odpowiedni czas i miejsce:

* Wybierz spokojne i prywatne ustawienie: Unikaj miejsc publicznych lub czasów, w których rodzice są zestresowani lub zajęci.

* mają plan tego, co powiesz: Zapisz swoje myśli i uczucia, aby pomóc ci zachować zorganizowanie.

2. Przygotuj swoich rodziców:

* Poinformuj ich, że musisz porozmawiać o czymś ważnym: To daje im głowę i pozwala im przygotować się mentalnie.

* Wybierz czas, kiedy prawdopodobnie będą otwarte: Nie jest to najlepszy czas, aby powiedzieć im tuż przed wyjazdem do pracy lub kiedy są w środku czegoś ważnego.

3. Bądź uczciwy i bezpośredni:

* nie bij wokół buszu: Najlepiej jest przejść prosto do rzeczy i powiedzieć im, że jesteś w ciąży.

* Użyj instrukcji „i”, aby wyrazić swoje uczucia: Na przykład „boję się i denerwuję się, ale chciałem ci powiedzieć, że jestem w ciąży”.

4. Bądź otwarty na ich reakcje:

* Zrozum, że mogą być zszokowani lub zdenerwowani: To duże ogłoszenie i może zająć trochę czasu, aby to przetworzyć.

* Daj im czas i przestrzeń do reakcji: Nie próbuj zmusić ich do od razu zareagowania.

* Bądź cierpliwy i wyrozumiały: Pamiętaj, że prawdopodobnie są tak samo przestraszone i nerwowe jak ty.

5. Skoncentruj się na swoich potrzebach:

* Poinformuj ich, że potrzebujesz ich wsparcia: W tym czasie będziesz potrzebować ich miłości i wskazówek.

* wyjaśnij, czego od nich chcesz: Niezależnie od tego, czy jest to wsparcie emocjonalne, pomoc finansowa, czy pomoc w opiece nad dziećmi, daj im znać swoje potrzeby.

6. Pamiętaj, że nie jesteś sam:

* Dotrzyj do zaufanego przyjaciela lub członka rodziny: Rozmowa z kimś innym może pomóc w przetworzeniu emocji i poczuć się mniej samotnie.

* Szukaj profesjonalnego wsparcia: Dostępnych jest wiele organizacji i zasobów, które pomogą Ci poruszać się w ciąży i rodzicielstwie, takich jak doradca szkolny, centrum ciąży lub pracownik socjalny.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam. Są ludzie, którzy troszczą się o ciebie i chcą pomóc. Skoncentruj się na dbaniu o siebie i podejmowaniu najlepszych decyzji na przyszłość.

Previous:

Next: