Jak powiedzieć rodzicom, że możesz być w ciąży?
Mówienie rodzicom, że możesz być w ciąży, może być doświadczeniem denerwującym. Oto przewodnik, który pomoże Ci podejść do rozmowy:
1. Przygotuj się:
* Potwierdź możliwość: Zanim powiesz rodzicom, upewnij się, że wykonałeś test ciążowy i uzyskałeś pozytywny wynik.
* Zdecyduj, jak chcesz im powiedzieć: Czy chcesz im powiedzieć osobiście, przez telefon lub za pośrednictwem pisemnej notatki? Rozważ ich osobowości i sposób, w jaki mogą zareagować na wiadomości.
* Pomyśl o swoich własnych uczuciach: Jak się czujesz o możliwości bycia w ciąży? Uznanie własnych emocji pomoże Ci poruszać się po rozmowie.
* Rozważ potrzebne wsparcie: Czy będziesz potrzebować ich wsparcia emocjonalnego, pomocy finansowej lub porady?
2. Wybierz odpowiedni czas i miejsce:
* Wybierz czas, kiedy oboje jesteś zrelaksowany i masz czas na rozmowę: Unikaj wychowywania go w pracowitym lub stresującym okresie.
* Wybierz prywatne miejsce: Ważne jest rozmowę w wygodnym otoczeniu, w którym możesz przeprowadzić nieprzerwaną rozmowę.
3. Bądź bezpośredni i szczery:
* Zacznij od stwierdzenia, że musisz z nimi porozmawiać o czymś ważnym: To da im głowę, że rozmowa będzie znacząca.
* bądź bezpośredni i powiedz, że uważasz, że możesz być w ciąży: Nie bij się wokół buszu ani nie próbuj go chronić.
* Bądź przygotowany na podzielenie się tym, jak się czujesz w tej sytuacji: Pomoże im to zrozumieć twoją perspektywę.
4. Przygotuj się na ich reakcję:
* Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy reagują inaczej: Twoi rodzice mogą być szczęśliwi, zmartwieni, zaskoczeni, a nawet źli. Przygotuj się na szereg emocji.
* Daj im czas na przetwarzanie: Prawdopodobnie będą potrzebować trochę czasu na wchłonięcie informacji. Nie naciskaj na ich reakcję od razu.
* Zrozumienie i pacjent: To także dla nich wielka wiadomość.
5. Oferta odpowiedzi na pytania:
* Bądź przygotowany na odpowiedź na wszelkie pytania: Pomoże im to lepiej zrozumieć sytuację.
* Bądź otwarty i szczery o swoich planach: Czy planujesz zatrzymać dziecko? Czy potrzebujesz ich wsparcia?
Oto kilka dodatkowych wskazówek:
* Rozważ napisanie im listu lub e -maila: Może to być dobra opcja, jeśli denerwujesz się rozmową twarzą w twarz.
* Przynieś test ciążowy: Posiadanie fizycznych dowodów może ułatwić rozmowę.
* Nie bój się prosić o pomoc: Jeśli czujesz się przytłoczony, nie bój się dotrzeć do zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub profesjonalistę w celu wsparcia.
Pamiętaj: To osobista i wyjątkowa sytuacja. Nie ma dobrego ani złego sposobu, aby powiedzieć rodzicom. Najważniejszą rzeczą jest uczciwość, bezpośrednia i przygotowana do reakcji.
-
„Przed pandemią miałem sześć rodzin niań”, mówi Christina Vlinder, pielęgniarka zawodowa i konsultantka ds. szkoleń w Respectful Caregiving w San Francisco Bay Area, „każda przez kilka godzin w tygodniu, łącznie do pracy w pełnym wymiarze godzin. Z t -
Kiedy chłopcy się rodzą, mają kawałek skóry, który zakrywa koniec penisa, zwany napletkiem. Obrzezanie to chirurgiczne usunięcie napletka w celu odsłonięcia końcówki prącia. Dowiedz się więcej o tej powszechnej procedurze, w tym o korzyściach, skutka -
Wygląda na to, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, śmieci zawsze znajdują drogę do naszych skrzynek pocztowych. Nawet jeśli udało Ci się powstrzymać niechcianą pocztę, nadal mamy rachunki w bezpiecznych kopertach, a czasem jeden w drugim.
