Zdrowie plemników i 10 rzeczy, które mogą wpływać na płodność

Wszyscy wiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie ojców naszych dzieci, ale często cały ciężar budowania zdolnego do życia dziecka wydaje się nierozsądnie ciążyć na matce. To głupie, bo plemnik ojca odpowiada za połowę budulca, że tak powiem, a zdrowie plemników może odgrywać ogromną rolę w tym, jak udana jest ciąża lub nie.

I plemniki, Jak się okazuje, są kapryśnymi małymi skurwielami.

Oto kilka rzeczy, które mogą mieć szkodliwy wpływ na plemniki:

Naprężenie:

Stres może nie tylko zmniejszyć stężenie plemników w mleku mężczyzny (przepraszam, Musiałem), może również wpływać na kształt, rozmiar, i ruchliwość małych pływaków taty.

Nadmiar alkoholu:

Rzeczywiste liczby tego, co stanowi nadmierne, podlegają interpretacji, ale tak jak stres, zbyt dużo alkoholu może zmniejszyć liczbę zdrowych, normalnie uformowane plemniki.

Palenie:

Oprócz spowodowania złego przypadku czarnego płuca (między innymi mniej pożądanymi stanami), palenie wydaje się również zmieniać ostrożną równowagę białek w plemnikach, zwiększenie zarówno swoich szans na bezpłodność, a także poronienie, jeśli nastąpi zapłodnienie.

„Narkotyki uliczne”

(Musisz powiedzieć, że to głos staruszka Jenkinsa)
Crack jest walnięty, Siema, tak jak met, kokaina, i wszelkie inne substancje, które kupujesz na rogu ulicy (lub gdziekolwiek poza apteką, po przepisaniu przez lekarza), i należy ich unikać z wielu powodów, płodność jest tylko jednym z nich.

Marihuana:

W tym, co można określić tylko jako boleśnie ironiczne, badanie przeprowadzone w Buffalo wykazało, że nasienie mężczyzn, którzy palili trawkę, uległo „wypaleniu” po zbyt wczesnym rozpoczęciu wyścigu, i ze zbyt dużym zapałem. Inne badanie wykazało, że plemniki mężczyzn, którzy palili marihuanę raz w ciągu ostatnich trzech miesięcy, są zniekształcone, i o nieregularnym rozmiarze.

Nadmierne temperatury:

Jeśli jest jedna rzecz (oprócz dziecka), która łączy plemniki i kobiety w ciąży, jest agresywnie wrażliwy na temperaturę. Nawet niewielki wzrost temperatury ich hamaka ze skóry może zaburzyć produkcję plemników. Rzeczy takie jak wanny z hydromasażem, łaźnie parowe, sauny, a nawet podgrzewane siedzenia w samochodzie mogą negatywnie wpływać na produkcję plemników.

Niezrównoważona lub w inny sposób niezdrowa dieta:

Istnieją badania, które sugerują, że spożycie przetworzonego mięsa może być czynnikiem przyczyniającym się do niepłodności, a inne, które wykazują niewystarczającą ilość witaminy C lub cynku, mogą powodować zbijanie się plemników. Stosuj zdrową zbilansowaną dietę, i wszyscy wygrywają.

Masy ciała:

Mówiąc o zbilansowanych dietach, bycie zarówno otyłym, jak i zbyt chudym może negatywnie wpływać na płodność.

Nieleczone infekcje lub choroby przewlekłe:

Choroby przenoszone drogą płciową są złe, dobrze? Pozostawiony bez leczenia, mogą trwale uszkodzić instalację wodno-kanalizacyjną i dostawczą. Inne infekcje, jak ZUM i świnka, można również wrak sklepu.

Nadmiar kofeiny:

Niedawno opublikowane badanie wykazało, że mężczyźni lub kobiety, którzy wypili trzy lub więcej filiżanek napojów zawierających kofeinę PRZED zajściem w ciążę, ryzyko wczesnego poronienia było prawie podwójne.

Jak to się mówi, do tanga trzeba dwojga, i okazuje się, że zdrowie taty odgrywa kluczową rolę nie tylko w poczęciu, ale także w utrzymaniu zdrowej ciąży, i urodzenie zdrowego dziecka. Podczas gdy zdrowy mężczyzna nie zawsze wytwarza zdrowe nasienie, jego największe szanse na zapewnienie, że przyniesie swoją grę typu A, zdecydowanie polegają na proaktywnym dbaniu o jego zdrowie z uprzedzeń.

CDC ma więcej informacji na wszystkie te tematy (niestety z mniejszą liczbą GIF-ów z penisami), które można również znaleźć tutaj.

Nasze kolejne reco:

Twoje ciało w ciąży – 20 rzeczy, których ci nie mówią

Idealna przeddziecka matka

Niepłodność jest jak…

Previous:

Next: