• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak zapobiegać próchnicy zębów u dziecka?

Zęby dziecka są ważne. Jeśli ząbki dziecka zostaną utracone zbyt wcześnie, pozostałe zęby mogą się poruszać i nie pozostawiać miejsca dla zębów dorosłych. Ponadto, jeśli nie zapobiegnie się próchnicy, leczenie może być kosztowne, powodować ból i prowadzić do życia zagrażające infekcjom.

Próchnica zębów (nazywana próchnicą wczesnego dzieciństwa) jest najczęstszą przewlekłą chorobą zakaźną wieku dziecięcego. Próchnica może być również nazywana próchnicą pielęgnacyjną lub próchnicą butelkową.

Zdrowe nawyki dentystyczne należy rozpocząć wcześnie, ponieważ próchnica może rozwinąć się już po pojawieniu się pierwszego zęba. Oto informacje dla rodziców i opiekunów z Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej (AAP) na temat przyczyn próchnicy, oznak próchnicy i sposobów zapobiegać próchnicy.

Przyczyny próchnicy zębów u niemowląt

Próchnica rozwija się, gdy usta dziecka są zakażone bakteriami wytwarzającymi kwasy. Rodzice i opiekunowie mogą przenosić bakterie na dzieci przez ślinę. Na przykład bakterie rozprzestrzeniają się, dzieląc się śliną na łyżkach lub kubkach, testując pokarmy przed podaniem ich dzieciom i czyszcząc smoczek w ustach rodzica lub opiekuna.

Próchnica rozwija się również, gdy zęby i dziąsła dziecka są wystawione na działanie jakichkolwiek płynów lub pokarmów innych niż woda przez długi czas lub często w ciągu dnia. Cukry naturalne lub dodane w płynie lub jedzeniu są zamieniane w kwas przez bakterie w jamie ustnej. Kwas ten następnie rozpuszcza zewnętrzną część zębów, powodując ich próchnicę.

Najczęściej dzieje się tak, gdy rodzice kładą dzieci do łóżka z butelką mieszanki mlecznej, mlekiem, sokiem (nawet po zmieszaniu z wodą) , napoje bezalkoholowe (soda, pop), woda słodzona lub napoje słodzone. Może również wystąpić, gdy dzieci mogą często pić cokolwiek innego niż wodę z kubka lub butelki niekapkowej w ciągu dnia lub nocy. Mleko powinno być podawane tylko z posiłkami, a nie w ciągu dnia, podczas drzemki lub przed snem. Chociaż samo przedłużone i częste karmienie piersią nie powoduje próchnicy zębów, wszystkie matki karmiące piersią powinny być świadome i przestrzegać zaleceń dotyczących higieny jamy ustnej, fluoru, profilaktyki stomatologicznej i zdrowej diety.

Oznaki próchnicy zębów u niemowląt

Próchnica może najpierw pojawić się jako białe plamy na linii dziąseł na górnych przednich zębach. Te plamy są na początku trudne do zauważenia – nawet dla lekarza dziecka lub dentysty – bez odpowiedniego sprzętu. Dziecko z próchnicą musi zostać zbadane i wyleczone wcześnie, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się próchnicy i zapobiec dalszym uszkodzeniom.

Jak zapobiegać próchnicy zębów u niemowląt

Podejmij następujące kroki, aby zapobiec próchnicy zębów: 

• Dbaj o siebie zdrowie jamy ustnej jeszcze przed urodzeniem dziecka. To ważne i w porządku, aby odwiedzić dentystę w celu pielęgnacji jamy ustnej podczas ciąży.
• Czy zdecydujesz się karmić piersią czy butelką , ważne jest, aby dobrze dbać o zęby dziecka.
• Od urodzenia do 12 miesięcy: Utrzymuj usta dziecka w czystości, delikatnie wycierając dziąsła czystą myjką dla niemowląt. Gdy zobaczysz pierwsze zęby, delikatnie umyj zęby miękką szczoteczką dla niemowląt i rozmazem (ziarno ryżu)  pasty do zębów z fluorem.
• 12 do 36 miesięcy: Myj zęby dziecka 2 razy dziennie przez 2 minuty. Używaj rozmazu pasty do zębów z fluorem do trzeciego roku życia Twojego dziecka. Najlepszy czas na szczotkowanie zębów to po śniadaniu i przed snem.
• Nigdy nie kładź dziecka do łóżka z butelką lub jedzeniem. To nie tylko naraża zęby Twojego dziecka na cukry, ale może również narazić Twoje dziecko na ryzyko infekcji ucha i zadławienia.
• Nie używaj butelki ani kubka niekapkowego jako smoczka lub pozwól dziecku chodzić z nim lub pić z niego przez długi czas. Jeśli Twoje dziecko chce mieć butelkę lub kubek niekapek między posiłkami, napełnij je samą wodą.
• Sprawdź, czy Twoja woda jest fluoryzowana. Twoje dziecko skorzysta na piciu wody zawierającej fluor. Jeśli woda z kranu pochodzi ze studni lub innego źródła niefluoryzowanego, lekarz dziecka lub dentysta może chcieć zbadać próbkę wody pod kątem naturalnej zawartości fluoru. Jeśli woda z kranu nie zawiera wystarczającej ilości fluoru, lekarz dziecka lub dentysta może przepisać suplement fluoru. Może również nałożyć lakier z fluorem na zęby Twojego dziecka, aby chronić je przed próchnicą.
• Naucz dziecko  napój ze zwykłego kubka  jak najszybciej , najlepiej w wieku od 12 do 15 miesięcy. Picie z kubka jest mniej podatne na gromadzenie się płynu wokół zębów. Nie można też zabrać kubka do łóżka.
• Jeśli Twoje dziecko musi mieć butelkę lub kubek niekapkowy przez długi czas, napełniaj je samą wodą . Podczas jazdy samochodem podawaj tylko wodę, jeśli Twoje dziecko jest spragnione.
• Ogranicz ilość  słodkie lub lepkie potrawy  Twoje dziecko je , takich jak cukierki, żelki, ciasteczka, roll-upy owocowe lub ciasteczka. Cukier znajduje się również w produktach spożywczych, takich jak krakersy i frytki. Te pokarmy są szczególnie złe, jeśli Twoje dziecko często je podjada. Powinny być spożywane tylko w porze posiłku. Naucz swoje dziecko używania języka do natychmiastowego czyszczenia jedzenia z zębów.
• Podawać  sok  tylko podczas posiłków lub wcale. AAP nie poleca soku dla dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy. Jeśli sok podaje się dzieciom w wieku od 6 do 12 miesięcy, należy go ograniczyć do 4 uncji dziennie i rozcieńczyć wodą (pół wody, pół soku). W przypadku dzieci w wieku od 1 do 6 lat każdy podawany sok powinien być ograniczony do 4 do 6 uncji dziennie.
• Umów się na wizytę u dentysty przed ukończeniem 1. roku życia. Jeśli masz wątpliwości, dentysta może zobaczyć Twoje dziecko wcześniej. Znajdź dentystę dziecięcego w swojej okolicy na stronie internetowej Amerykańskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej lub na stronie insurekidsnow.gov. Jeśli żaden dentysta nie może zobaczyć dziecka przed ukończeniem 1 roku życia, pediatra może zajrzeć do jamy ustnej dziecka, nałożyć lakier z fluorem i porozmawiać z Tobą o tym, jak zachować zdrowie.

Pamiętaj

Można zapobiegać próchnicy zębów. Porozmawiaj z lekarzem dziecka lub dentystą, jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki próchnicy zębów dziecka lub jeśli masz pytania dotyczące zębów dziecka. Przy odpowiedniej pielęgnacji Twoje dziecko może dorosnąć, aby mieć zdrowe zęby i uśmiechać się przez całe życie.

AAP zaleca, aby: 

• Wszystkie niemowlęta otrzymują ocenę ryzyka zdrowia jamy ustnej podczas wizyt u zdrowych dzieci, począwszy od 6 miesiąca życia, oraz okresowe nakładanie lakieru z fluorem od momentu wyrznięcia się pierwszego zęba do 5 roku życia.
• Wszystkie dzieci powinny być skierowane do dentysty już w wieku 6 miesięcy, aby założyć dom dentystyczny. Jeśli dentysta nie jest dostępny, porozmawiaj ze swoim pediatrą o tym, jak zachować zdrowie jamy ustnej dziecka i znaleźć dom dentystyczny.
• Wszystkie dzieci we wczesnych latach niemowlęcych powinny przejść dokładne wstępne badanie dentystyczne i regularną opiekę dentystyczną, gdy tylko jest to możliwe.
• Rodzice powinni ograniczyć kontakt z jedzeniem i piciem w ciągu dnia do 3 posiłków i 2 przekąsek (do wyboru zdrowa żywność i ograniczona ilość soku). Częstsze narażenie na cukry w żywności i napojach zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju próchnicy u dzieci.
• Rodzice powinni myć zęby swoich dzieci pastą z fluorem, gdy tylko zobaczą, jak pierwszy ząb pojawia się (wyrzynanie).  

Dodatkowe informacje:

• Szczotkowanie zdrowia jamy ustnej:nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć
• Często zadawane pytania dotyczące fluoru i dzieci
• Radio zdrowe dzieci:wczesne zdrowie jamy ustnej dla niemowląt i małych dzieci (audio)