• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Pokarmy dla zębiających niemowląt

Karmienie może uspokoić usta, łagodziąc ból zębienia – i jeśli to odstrasza od gryzienia nogi krzesła, tym lepiej. Zachęcaj do jedzenia przy nadchodzącym zębie, ale dbaj o bezpieczeństwo i odpowiedniość.

Miękkie pokarmy

Najbezpieczniejsze dla małych niemowląt, które nie opanowały żucia i połykania, ale starsze dzieci też mogą je lubić. AAP: pokarmy stałe ok. 6. mies., często to czas zębienia. Podawaj chłodne: mus jabłkowy, jogurt naturalny, schłodzone musy lub kaszki. Ugotuj i rozgnieć warzywa/owoce, ostudź przed podaniem. Ugotowane i rozgniezione kurczak lub tofu też mogą się podobać.

Pokarmy paluszkowe (Finger Foods)

Niektóre dzieci woliczą chrupiące. Jeśli nie gotowe na twarde, wstaw do siateczki do karmienia kawałki zimnych owoców/warzyw. Dziecko gryzie siateczkę, cieszy się ciśnieniem, nie ryzykując połknięciem dużych kawałków. Starsze dzieci też lubią siateczki. Większość niemowląt gotowa na finger foods ok. 9. mies. (KidsHealth). Szukaj pokarmów, które dziecko może "gumować": ciasteczka do zębienia rozpuszczające się w ustach, toast pokrojony na groch. NIE dawaj surowych twardych owoców/warzyw. Duże kawałki zamrożonego jedzenia (bułka, banan) też niebezpieczne – odlamują się.

Karmienie piersią a zębienie

Współczucie nie oznacza zgody na używanie piersi jako grzybków. Parenting.com: jeśli dziecko gryzie pod koniec karmienia – zdejmij je, gdy zwalnia, daj chłodną chlustę lub pierścień. Jeśli gryzie przy piersi – pochyl nos do piersi na chwilę, by musiało otworzyć usta by oddychać, albo przerwij ssanie palcem. Jeśli przerwieś karmienie na minutę przy każdym ugryzieniu, dziecko nauczy się: mleko znika, gdy gryzie.

Jak zachęcić do jedzenia

Schłodzona gumowa łyżka może zachęcić. Po zjedzeniu dziecko może chwilę na niej gryźć. Złagodź objawy przed posiłkiem: masaż dziąseł palcem, pierścień do zębienia, (z zgody lekarza) lek przeciwbólowy. Jeśli wciąż odmawia – napawaj wodą, piersią, mleczkiem, by zapobiec odwodnieniu. Gdy z głodem zje. Unikaj słonych i ostrych pokarmów – drażnią dziąsła (Wake Forest Baptist Medical Center).