Hvordan bygge selvtillit tillit i tenåringer
Selvtillit er direkte relatert til hvordan en tenåring føler om seg selv . Hvis hun føler seg godt om hennes evner , er hennes tillit vanligvis høy . Men hvis en tenåring ikke verdsetter seg selv , kan selvtillit avta . Det er mulig å hjelpe tenår bygge selvtillit ved å hjelpe henne se hennes sanne verdi , og gir veiledning og pleie miljø .
Instruksjoner
en
Arbeid med din tenåring til å identifisere sine styrker. Hjelpe henne til å legge merke til de tingene hun gjør det bra . Mens hvert barn ikke kan utmerke seg på fotball , noen kan være store musikere , forfattere, formidlere , ledere , foredragsholdere eller dyktig i enkelte skolefag. For eksempel fokusere på tenåringens altruistiske natur hvis hun liker å hjelpe andre gjennom frivillig arbeid . Hjelpe henne til å innse at hun er verdifull og hjelpe henne utforske måter som hun kan utvide på hennes sterke sider .
2
Nurture barnet ditt ved å tilby et trygt hjemmemiljø . Være tilgjengelig når barnet trenger å diskutere et problem . Argumentere for henne på skolen hvis hun opplever problemer . Når barna føler seg trygge hjemme, kan de føle seg mer trygg å gå ut i verden .
3
Godta barnet for hvem hun er uten dom når det er mulig . Tenåringer prøver å dechiffrere hvem de er og kan gå gjennom en rekke stadier eller faser . Ved å akseptere barnet ditt , sender du meldingen om at du elsker henne betingelsesløst , selv når hun ikke klarer . Barn som er elsket og akseptert generelt har mer selvtillit enn de som ikke gjør det.
4
Tillat barnet å svikte til tider , selv om dette kan være svært vanskelig for en forelder. Når tenåringer får lov til å oppleve svikt , skuffelse , kritikk fra andre eller tap , de vanligvis vokse som et resultat . De må imidlertid være lov muligheten til å oppleve følelser og innvendig håndtere det. Når din tenåring opplever slike situasjoner , være støttende, men la henne plass til å gjøre følelse av hennes situasjon og løse det selv.
5
Tillat barnet å lære å ta gode beslutninger . Når en tenåring er møtt med en avgjørelse , kan hennes selvtillit sveve hvis hun gjør det riktige valget . Kanskje du kan la din tenåring til å gjøre alle hennes klær eller ernæring beslutninger og bare veilede henne om valgene blir uakseptabelt. For eksempel, la tenår bruke hva slags klær hun velger , men skyte inn hvis hun gjør et valg som går mot skolepolitikken . Dette vil hjelpe henne å bli komfortabel med beslutningsprosessen og være mer selvsikker som hun lærer å ta bedre valg .
Previous:Hvordan bygge selvtillit hos ungdom
-
Har du noen gang hørt om en tunge slips? Jeg snakker ikke om når du blir forvirret ender opp med å høres ut som et totalt drittsekk. Jeg mener den fysiske forbindelsen mellom tungen din og bunnen av munnen din. Det var noe jeg hadde hørt om, men al -
Alle babyer gråter - noen mer enn andre - og selv om det kan være stressende, husk det er naturlig. Gråt betyr ikke at det er noe galt med babyen din, eller med deg som forelder. En baby som er frisk, men ofte gråter, kan gå gjennom et normalt u -
Den første inkarnasjonen av den moderne tannfeen kan spores tilbake til en Chicago Daily Tribune artikkel som dateres tilbake til 1908, selv om den faktiske historien bak denne populære lille tutu-kledde damen trolig kan spores enda lenger tilbake –
