Hvordan å føle med Teens

Empathizing med din tenåring er noe du ønsker å gjøre, men du kan finne det utfordrende fra tid til annen. Det er vanskelig for mange foreldre å forstå sin ungdoms synspunkter, meninger og idealer , men det er ikke umulig . Har allerede gått gjennom tenårene og kommer ut på andre siden en mye mer moden og fornuftig person , kan du føle utålmodig prøver å forklare til din egen ungdoms at de tingene hun er så stresset og bekymret for akkurat nå er ikke engang eksternt relevant i den store sammenhengen . Men hun må lære for seg selv , og du må lære å vise empati .
Instruksjoner
en

Øv ved hjelp av empati med tenåringen ved å forsøke å føle med tenåringen i hver kommunikasjon , råder Adina Soclof , grunnlegger av foreldre Simply, et nettsted utviklet for å hjelpe familier å vokse sammen . For eksempel , neste gang tenår klager over å måtte lese en bok som en del av hans lekser, prøver å føle med ham . I stedet for å fortelle ham til å vurdere seg heldig fordi du ville elske å ha tid til å lese en god bok , og han er å være kresen , fortell ham at du forstår hvor tøft det er å ha så mye på tallerkenen hans og likevel prøve å finne tid for en liten avslapping og moro . Du vil bli flinkere til å empathizing jo oftere du bruker den.
2

Minn deg selv at du ikke vet hva det er tenår står overfor i livet fordi du ikke har gått en mil i hennes sko , anbefaler barns utvikling eksperter på Kids Health nettsted . For eksempel , hvis tenår opplever sin første hjertesorg , er det viktig for deg å ikke fornedre sine følelser ved å fortelle henne at hun kommer over det , eller at fyren hun liker er ikke verdt sin tid . Ta noen minutter å huske hva det var som å være en tenåring med et knust hjerte , og bruke den erfaringen til å hjelpe deg vise empati når du snakker med tenåringen din.
3

forholde seg til tenåringer med empati selv når du er uenig , råder Soclof . For eksempel , hvis tenåringen er opprørt om portforbud og ønsker å bo ut senere , ikke bare fortelle ham at han tar feil , og det er slutten. Vis empati , til tross for din uenighet , ved å fortelle ham at du ser at han er sint og opprørt akkurat nå , men at regler er regler . Mange foreldre synes det er vanskelig å vise empati når de er midt i en uenighet med sine barn , men du kan enkelt vise empati uten å se gjennom fingrene din tenåring oppførsel .

Previous:

Next: