Hvilke er de typiske symptomene på depresjonssymptomer på fødselen?
Postpartum depresjon (PPD) er en alvorlig tilstand som kan påvirke kvinner (og noen ganger partnere) etter fødsel. Det er viktig å huske at enhver person opplever symptomer annerledes, men her er noen av de vanligste:
Følelsesmessige symptomer:
* tristhet, gråt og håpløshet: Dette er ofte en vedvarende følelse som ikke lett passerer.
* Angst og bekymring: Overdreven bekymring for babyen, fremtiden eller andre ting.
* irritabilitet og sinne: Blir lett frustrert og sint, selv over små ting.
* Følelse overveldet og utilstrekkelig: Sliter med å takle hverdagsoppgaver og føle at du mislykkes som mor.
* Tap av interesse for aktiviteter: Føler meg løsrevet fra hobbyer og ting du pleide å glede deg over.
* Tap av selvtillit og selvtillit: Føler at du ikke er god nok eller dyktig nok.
* tanker om å skade deg selv eller babyen din: Disse tankene er ekstremt alvorlige og krever øyeblikkelig profesjonell hjelp.
Fysiske symptomer:
* Endringer i søvnmønstre: Vanskeligheter med å sove eller sove for mye.
* Endringer i appetitt: Tap av matlyst eller overspising.
* tretthet og lave energinivåer: Føler meg konstant utmattet selv etter å ha hvilt.
* smerter: Uforklarlig fysisk smerter og smerter.
Kognitive symptomer:
* Vanskeligheter med å konsentrere og ta beslutninger: Har problemer med å fokusere, huske ting eller ta enkle valg.
* Negative tanker og følelser: Gjentakende negative tanker om deg selv, babyen din eller fremtiden.
* Føler deg koblet fra babyen din: Sliter med å binde deg med babyen din eller føle at du ikke elsker dem.
atferdssymptomer:
* Trekk fra sosiale situasjoner: Unngå venner og familie.
* å forsømme personlig hygiene: Mister interessen for å ta vare på deg selv.
* Rusmisbruk: Henvender seg til alkohol eller narkotika for å takle følelser.
Viktige merknader:
* PPD kan variere i alvorlighetsgrad: Noen kvinner opplever milde symptomer, mens andre har mer alvorlige og ødeleggende symptomer.
* Symptomer kan komme og gå: PPD er ikke alltid en konstant opplevelse. Noen dager kan være bedre enn andre.
* Det er avgjørende å søke hjelp: Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å snakke med legen din eller en psykisk helsepersonell. Det er effektive behandlinger tilgjengelig.
Det er også viktig å merke seg at:
* Disse symptomene kan også være forårsaket av andre tilstander, så det er viktig å utelukke andre muligheter.
* PPD er ikke din feil, og det er ikke et tegn på svakhet.
* Å søke hjelp er et tegn på styrke, og det kan utgjøre en betydelig forskjell i bedring.
Previous:Hva er effekten av å ikke ha en mor?
-
Hvis du er en pumpende mamma, kan sølt melk gi deg mye å gråte over. Det krever en stor innsats for å følge regler for sikker oppbevaring når du sover halvt i søvn etter en pumpeøkt klokken 03.00 eller kommer for sent til et møte klokken 10.00. Men s -
Foreldre lurer ofte på:Hvorfor er barnet mitt lat? Sannheten er at de fleste late barn ikke er egentlig late. Det kan være mange skjulte årsaker til barnets tilsynelatende latskap. Finn ut hvorfor barnet ditt er lat Folk tildeler ofte umotiverte bar -
Vurderer du å dele en omsorgsperson? Sørg for å gjøre leksene dine:Barnepikeandeler og delt omsorgsordninger kan være underlagt ulike lisenskrav eller forbudt i visse stater og jurisdiksjoner. Undersøk lokale lover og forskrifter. Du har kanskje la
