• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kan jeg farge håret mitt mens jeg ammer?

Dine vanlige egenomsorgsrutiner kan ha satt seg i baksetet da du var gravid. De fleste vet å unngå å bruke retinol eller få Botox mens de venter, men når du først har fått babyen, vil du kunne gjøre ting du unngått under graviditeten. Du kan spise rå fisk, drikke champagne, ta Advil og farge håret. Faktisk anses det å farge håret ditt for å være trygt både under graviditet og amming.

"Ettersom hårfarge påføres håret og ikke hodebunnen, hvis det brukes riktig, vil svært lite, om noen, komme inn i blodet til den ammende personen," sier Amy Goh, MSN, sertifisert sykepleier-jordmor. "Derfor er det usannsynlig at hårfarging vil ha noen effekt på den ammende babyen."

Med en nyfødt baby kan det være vanskelig for foreldre å ta seg tid til seg selv. Det kan også være en utfordring å huske hvem du var før du ble forelder. Å farge håret kan tillate deg å huske ritualene du var vant til før du fødte. Det kan også føles som et ork du ikke har tid eller energi til lenger. Uansett, det er ditt valg.

Fortsett å lese mens eksperter forklarer hvorfor det generelt anses som trygt å farge håret mens du ammer.

Hva er hårfarge?

Hårfarge kommer i forskjellige former - midlertidig, semi-permanent og permanent. Det er også forskjellige teknikker for hvordan du bruker hårfarge.

På en salong er en enkelt prosess når en nyanse av fargestoff påføres over hele hodet. Å få høydepunkter, også kalt balayage, er når visse stykker eller hårstrå farges for å lysne opp fargen. Root-touch-ups er vanligvis for å dekke grått hår som nylig har vokst ut.

Vær oppmerksom på at noen "naturlige" fargestoffer som henna eller vegetabilske fargestoffer kan være permanente. "Jeg anbefaler på det sterkeste mot å bruke henna eller andre former for "naturlig fargestoff" med mindre du er fornøyd med en virkelig permanent forandring, sier Aaron Bradford, en fargeist ved Cédric Salon i New York City. "Disse er nesten umulige å fjerne fra håret etterpå, selv med lightener eller blekemiddel. De vil ikke bli fjernet med mindre håret klippes av."

Å bruke tradisjonell hårfarge er trygt for de som ammer, så det er liten fordel å prøve å bruke en alternativ hårfarge som kan forårsake skade på håret ditt. "Forsøk på å fjerne noen av disse produktene kjemisk kan forårsake irreversibel skade," advarer Bradford.

Er det trygt å farge håret mens du ammer?

Det er trygt for de som ammer å farge håret. "Selv om vi ikke har omfattende data om hårfargingsprodukter og deres overgang til morsmelk, er det generelt antatt å være trygt å farge håret mens du ammer," sier Ayelet Kaznelson, IBCLC, en internasjonal styresertifisert ammingskonsulent og en Labor Støtt Doula.

Svært små mengder kjemikalier i hårfarge, hvis noen, passerer faktisk inn i blodet. Derfor er det minimal risiko for skade på den ammende babyen din. "Hårfarge kommer ikke inn i blodet, derfor kommer det ikke inn i morsmelk," sier Dr. Sandy Dorcelus, DO, en OB/GYN-lege ved NYU Langone Hospital—Long Island. "Det har ikke vært noen studier som viser noen angående korrelasjon."

Videre, som med noen ting som alkohol- eller koffeinforbruk mens du ammer, er det ingen anbefalt tidsperiode mellom farging av håret og amming. «Det ville ikke være noen grunn til å utsette ammingen av babyen din etter å ha farget håret», sier sykepleier Goh.

Med amming oppveier fordelene i stor grad alle små risikoer ved å få håret farget. "Det er ingen begrensninger," sier Dr. Dorcelus. "Det som er viktig er å gi babyen din de mange helsemessige fordelene som amming gir."

«Det ville ikke være noen grunn til å utsette ammingen av babyen din etter å ha farget håret», legger sykepleier Goh til.

Å farge håret mens du ammer er trygt, spesielt hvis du velger å få highlights, en prosess hvor fargestoffet ikke kommer i kontakt med hodebunnen. Siden fargen bare påføres hårstrået, er det ingen måte for kjemikalier å komme inn i blodet eller morsmelk.

Hver ammereise er forskjellig. Sørg for å rådføre deg med en helsepersonell om forholdene dine hvis du har spørsmål om farging av håret mens du ammer.

Sikkerhetsregler for å farge håret mens du ammer

"Høydepunkter er et flott alternativ fordi det ikke er fysisk kontakt mellom produktet og huden, og derfor ingen mulighet for kjemisk absorpsjon," sier Bradford. For å opprettholde helsen til håret ditt og holde fargen din levende lenger, anbefaler Bradford å bruke en sjampo og balsam spesielt for fargebehandlet hår, samt en som er fri for parabener og sulfater.

Den sikreste måten å farge håret på mens du ammer, sier Dr. Dorelus, ville være å unngå "produkter som inneholder sterke kjemikalier som ammoniakk."

Mange salonger tilbyr denne typen hårfarge. «Konsulter først og fremst en fagperson for en riktig og ren søknad. Hos Cedric-salongen bruker vi utelukkende L'Oréal ammoniakkfri farge for de sunneste resultatene, enten det er på en mor eller ikke," sier Bradford.

Hvis du hopper over salongen til fordel for å farge ditt eget hår hjemme, er det noen ting du bør huske på. "Husk å bruke hansker og ikke la fargestoffet i håret lenge enn produsenten instruerer,” sier sykepleier Goh. «På grunn av den potensielle risikoen for innånding av giftige kjemikalier, er det viktig å farge håret i et godt ventilert rom eller utendørs.»

I tillegg må du ikke farge håret med babyen i rommet siden det vil være en sterk lukt som kan gjøre det vanskelig for et spedbarn å puste.

Hva du skal gjøre hvis du ikke vil farge håret mens du ammer

Å farge håret mens du ammer er et personlig valg. Det er definitivt ikke nødvendig. Nybakte foreldre har mye på tallerkenen – å se kameraklar ut er kanskje ikke høyt på prioriteringslisten din, og det er greit!

"En baby bryr seg ikke om fargen på håret ditt, enten det er farget eller ikke," sier Dr. Dorcelus. "Det de bryr seg om er melk som alltid er tilgjengelig. Morsmelk gir riktig mengde næringsstoffer og er lett fordøyelig. Spedbarn som ammes har vist seg å ha en lavere forekomst av øreinfeksjoner, luftveisinfeksjoner, allergiske sykdommer og plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS).»

Et ord fra Verywell

Det er trygt for ammende foreldre å farge håret mens de ammer. Det er ingen vitenskapelig sammenheng om at hårfarge passerer gjennom morsmelk eller utgjør en skade for spedbarn. Høydepunkter er et flott alternativ, da fargestoffet bare berører håret, og ikke huden. Hvis du velger å gi avkall på hårfarging mens du ammer, er det et personlig valg. Husk å snakke med OBGYN, jordmor eller helsepersonell for mer informasjon om farging av håret mens du ammer.