• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

8 forebyggende tiltak for å bli kvitt kroppslukt hos tenåringer

Kroppslukt hos tenåringer er ikke uvanlig og kanskje en vanlig klage etter puberteten. Mens tenåringer kan ha problemer med selvtillit og selvtillit på grunn av kroppslukt, kan det hjelpe å vite at det er normalt og ikke alltid indikerer en underliggende patologi. Tilstanden er mer vanlig hos tenåringsgutter enn jenter. Svette er ofte hovedårsaken til kroppslukt, men det kan være andre årsaker. Les innlegget for å lære om årsakene, håndteringen og tegnene du trenger for å oppsøke lege for kroppslukt.

Mulige årsaker til kroppslukt hos tenåringer

Overdreven svette (hyperhidrose) er den primære årsaken til kroppslukt hos tenåringer. Dette skyldes overaktive svettekjertler. I tillegg til det kan noen av de vanlige årsakene til kroppslukt i tenåringer være:

1. Hormonelle endringer :Under og etter puberteten stiger hormonene og forårsaker økt sekresjon fra svette- og oljekjertlene. Svetten som produseres er luktfri. Men bakterier på hudoverflaten bryter ned svetten til ammoniakk og fettsyrer som avgir en særegen eller skarp lukt.

2. Dårlig hygiene :Å ikke bade eller skifte klær regelmessig kan føre til at overflødige bakterier samler seg på huden, spesielt i armhulene, lyskene og på føttene. Det øker muligheten for å utvikle kroppslukt (3).

3. Matvalg :Inntak av visse matvarer som krydder med sterk smak, hvitløk, melkebaserte produkter, fisk, soyabønner og planter fra Brassicaceae- eller Alliaceae-familier kan forårsake distinkte kroppslukter. Dette er imidlertid ikke bare spesifikt for tenåringer, men for barn og voksne også.

4. Bromhidrose :Det oppstår når hudbakteriene interagerer med svette og bryter den ned til illeluktende forbindelser, og dermed forårsaker kroppslukt. Denne tilstanden oppstår vanligvis i håndflatene, sålene og hudfoldene.

5. Trimetylaminuri :Det kalles også fiskeluktsyndrom, og kan forekomme hos tenåringer og voksne. Tilstanden oppstår når kroppen ikke er i stand til å behandle trimetylamin, en forbindelse som produseres naturlig i kroppen. Akkumulering av trimetylamin i kroppen fører til at det utvikles en fiskelignende lukt i personens urin, pust og svette.

6. For tidlig adrenarche :Det er når binyrene blir modne tidligere enn normalt. Det kan føre til at tenåringen utvikler kroppslukt . 

7. Supergraded infeksjoner: Skabb er vanlig i armhulene eller lyskene. Dette forårsaker intens kløe og en kroppslukt. Det kan være ekstra bakterieinfeksjoner, som tenåringer har en tendens til å skjule. Armhulene bør undersøkes nøye.

8. Fenylketonurea: Det er en tilstand der kroppen ikke behandler fenylalanin og skiller det ut i urinen eller svette. Dette er en musete lukt. Barnet bør være på en proteinbegrenset diett, dvs. ikke spise kjøtt eller spise protein.

Hvordan bli kvitt tenåringskroppslukt?

Ta et sunt kosthold og vær godt hydrert. I tillegg til det, her er noen tips du kan følge for å forebygge og kontrollere kroppslukt hos tenåringer:

1. Dusj med antibakteriell såpe :Regelmessig bading med antibakteriell såpe og vask av deler som armhuler, lyske og føtter kan fjerne svette og bakterier som forårsaker kroppslukt.

2. Bruk rene klær :Bruk av rene bomullsklær (inkludert innerside, t-skjorter, sokker) kan bidra til å redusere kroppslukt ettersom de er pustende og absorberer svette. Materialer, som rayon, silke og polyester, puster ikke og kan forårsake mer svette.

3. Deodoranter :Deodoranter kan dekke eller blokkere kroppslukten, mens antiperspiranter tørker opp eller hindrer svette. Antiperspiranter som inneholder aluminiumzirkonium og aluminiumklorid anses som effektive .

4. Redusere visse matvarer:  Å begrense mat med sterk smak og sterk lukt som hvitløk, fisk og krydder kan bidra til å redusere kroppslukten.

Du kan til og med prøve noen hjemmemedisiner for kroppslukt hos tenåringer.

5. Eplecidereddik :Anekdotiske bevis tyder på at eplecidereddik kan justere pH-nivået i huden, og dermed eliminere lukten. Det bør imidlertid fortynnes i vann og påføres med bomull på armhulene. For fotlukt, bløtlegg føttene i varmt vann (med en del eplecidereddik) i ca. 15 minutter.

6. Epsomsalt :Å bløtlegge føttene i Epsom-salt kan også bidra til å redusere fotlukt.

7. Hvetegressjuice :I følge International Journal of Chemical Studies er hvetegressjuice kjent for å ha luktreduserende egenskaper .

8. Naturlige deodoranter :Noen naturlige alternativer til deodoranter inkluderer sitronsaft (kan drepe bakterier som forårsaker lukt), kokosolje (antibakterielle egenskaper) og natron (nøytraliserende lukt). Disse kan påføres lokalt eller blandes med noen flere ingredienser for å lage en hjemmelaget deodorant.

Vi har en gjør-det-selv-metode for å lage en deodorant på egen hånd.

Du vil kreve:

• 3 ss natron
• 3 ss økologisk maisstivelse
• 3 ss økologisk ekstra virgin olivenolje
• 1 ss naturlig bivoks
• 20 dråper eterisk olje (alle med antibakterielle egenskaper)
• Beholder

Metode:

• Bruk en dobbel kjele for å smelte bivoksen
• Når bivoksen begynner å smelte, tilsett alle de andre ingrediensene
• Rør godt ved å tilsette olje
• Når blandingen er godt blandet, tilsett eterisk olje
• Hell blandingen i én beholder for bruk

Disse rettsmidlene er en god måte å kontrollere kroppslukt hjemme. Test midlet på en liten del av huden for å finne ut om det passer kroppen din. 

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis kroppslukten virker sterk og ute av kontroll, er det greit å søke en leges mening. Se også en lege hvis disse hjemmemedisinene ikke gir noen lindring. Hvis tenåringen svetter for mye og allerede har en annen medisinsk tilstand, blir det viktig å oppsøke lege.

Kroppslukt hos tenåringer oppstår vanligvis fra årsaker som ikke er godartede. Det kan skyldes hormonelle endringer, hygieneproblemer, matvalg eller andre medisinske tilstander som kan behandles. Kroppslukt kan hovedsakelig styres av visse livsstilsendringer som å skifte klær ofte, deodoranter, bade regelmessig og kutte ned på visse matvarer som kan føre til vond kroppslukt. Noen hjemmemedisiner kan også bidra til å dempe kroppslukt. Overdreven svette og vedvarende dårlig lukt kan indikere behov for legehjelp.