Hvordan å bli gravid naturlig med urter
Mange kvinner søker hjelp når du prøver å bli gravid , om de lider av infertilitet eller bare trenger et ekstra løft for å presse prosessen sammen . Urte kosttilskudd kan brukes i stedet for fruktbarhet medisiner og i forbindelse med andre naturlige metoder som temperatur kartlegging og overvåking av slimet i livmorhalsen og posisjon. Ved hjelp av urte kosttilskudd kan ha alvorlige virkninger på kroppen , så sjekk med en medisinsk faglig
. Du trenger
Soya isoflavoner
Wild yam ekstrakt ( progesteron supplement )
nattlysolje kapsler
Instruksjoner
en
figur syklusen din. Bruk en kalender eller programvare for å overvåke syklusen lengde og tegn på eggløsning og graviditet ( se Ressurser) . Mark syklus dag en på den første dagen av den fulle strømmen av menstruasjonsperioden . Dette er dagen behandlinger kan begynne. Det kan også velge å kartlegge symptomer slik som posisjonen av cervix og teksturen av slimhinnen i livmorhalsen i diagrammet . Som dagene av syklusen din fremgang , holde styr på hvilken dag du er på.
2
Fra syklus dag 06:57 eller sykle Dag fem til ni, ta 80 til 100 mg av soya isoflavoner . Disse er tilgjengelige i kapselform fra en helsekostbutikk --- være sikker på at produktet inneholder isoflavoner og ikke andre soya biprodukter --- og er tatt med et glass vann . Tar soya vil øke østrogenproduksjonen naturlig , styrke produksjon av egg .
3
Ta nattlysolje kapsler under follikkelfase , før eggløsning, fra syklus dag én før du har eggløsning . Dette vil øke i livmorhalsen , noe som gjør det mulig for spermier til å passere gjennom livmorhalsen inn i livmoren . Doseringen er 1500 til 3000 mg per dag , og kan justeres basert på mengden av slim som produseres .
4
Bestem når eggløsningen skjer . Dette kan gjøres ved hjelp av en ovulation Predictor kit , som oppdager den bølge av luteiniserende hormon som signaliserer starten på eggløsning . Eggløsning kan også påvises ved å kjenne på livmorhalsen , som vil være myk , høy, åpen og våt før eggløsning. Slimet i livmorhalsen vil bli klart , rikelig, og stretchy . Disse symptomene herald en kvinnes fruktbare periode og samleie bør skje på denne tiden for de beste sjansene for unnfangelse.
5
Etter eggløsning , begynner å ta en progesteron supplement . Dette kan kjøpes over disk i pille , krem , eller stikkpille form og er syntetisert fra vill yams . Dette vil styrke lutealfasen av syklusen , noe som gir et befruktet egg mer tid til implantatet inn i livmorslimhinnen.
6
Stopp progesteron behandlinger 14 dager etter eggløsning . Hvis befruktning ikke har skjedd, vil du snart begynne en ny syklus .
-
Datamaskiner er en viktig del av verden vi lever i. Teknologien er overalt og den går raskt fremover, noe som betyr at barn må lære å samhandle med den i yngre alder. Mens andre generasjoner ikke hadde en mobiltelefon før de var tenåringer, er det ik -
Å bli innehaver av en sniff forkjølelse eller en hackende hoste når du har barn å passe på virker som en grusom spøk, men dessverre, virus diskriminerer ikke. Og hvis du ammer, kan situasjonen føles så mye dyster, siden du sannsynligvis ikke er sikke -
Selv om vi har noen uker igjen av 2020, er det på tide å begynn å forberede 2021. En av de viktigste tingene å ta vare på er helseforsikringen din. Som du kanskje vet, gir Affordable Care Act mandat at du har en helseforsikring. Selv om det ikke leng
