Å mate en voksende familie

Hjemme, familien min består for tiden av to mennesker og to katter - et jevnt slips. Om en måned, balansen vil vippe mot den menneskelige siden med ankomsten av vårt første barn. Det er fantastisk, og litt surrealistisk, å forberede seg på å bringe et nytt liv inn i vår verden. Når jeg skriver dette, utvikler babyen vår oss stille, komme nærmere og nærmere beredskap for livet utenfor livmoren. Jeg er ærefrykt for utviklingsprosessen, det intime båndet mellom mor og baby og bevegelsene jeg føler når jeg legger hendene mine på konas gravide mage. Som en snart far føler jeg et sterkt behov for å pleie og gi, både for min gravide kone og vår baby som utvikler seg. Å tilby vanlige og nærende måltider er en stor del av det jeg kan gjøre for å støtte dem begge.

I timene våre før fødsel ble vi rådet til å lage planer for å mate oss selv de første ukene med omsorg for vår nye baby. Tilsynelatende vil vi sannsynligvis være i en søvnberøvet zombie-lignende tilstand (fra amming, og bleie hver par timer) og vårt nåværende måltidsmønster vil mest sannsynlig bli snudd på hodet. Jeg vil gjerne kontakte leserne våre for råd fra praktiserte foreldre. Hvordan klarte du å lage og spise sunne måltider i de første søvnberørte ukene etter fødselen av barnet ditt? Jeg vil virkelig sette pris på prøvde og sanne løsninger, spesielt de som ikke krever en stor fryser for å lagre frosne måltider (vi har bare en liten fryser i kjøleskapet i leiligheten vår).

"Takk skal du ha!"

~ Dean

Tema:Graviditet og foreldreBabyer (0-12 måneder) Nye foreldreNye pappaer og partnere

Previous:

Next:

  • 5 sommerleirspørsmål å vurdere før du forplikter deg
    5 sommerleirspørsmål å vurdere før du forplikter deg
    Selve begrepet sommerleir er ment å fremkalle luftige, morsomme dager uten omsorg i verden. Men for noen foreldre kan ideen fremkalle helt motsatt stemning. Planlegging for leiren kan være rett og slett skremmende hvert år, et forvirrende puslespill
  • Mamma slår ut foreldre som ikke holder syke barn hjemme
    Mamma slår ut foreldre som ikke holder syke barn hjemme
    Den kalde årstiden er vanskelig for foreldrene. Barn kan være som små bakteriefabrikker som bytter forkjølelse i klasserommet, i barnehagen og på bursdagsselskaper i helgene. Vi håper alle at når et barn er synlig sykt, vil foreldrene holde dem hjemm
  • Babyens første test:Forstå Apgar-poengsummen
    Babyens første test:Forstå Apgar-poengsummen
    Apgar-poengsummen er en test som ble designet av Virginia Apgar, en amerikansk anestesilege, for å evaluere tilstanden til nyfødte umiddelbart etter fødselen. Testen ble utviklet for å hjelpe sykepleiere og annet medisinsk fagpersonell med å avgjøre