Å mate en voksende familie

Hjemme, familien min består for tiden av to mennesker og to katter - et jevnt slips. Om en måned, balansen vil vippe mot den menneskelige siden med ankomsten av vårt første barn. Det er fantastisk, og litt surrealistisk, å forberede seg på å bringe et nytt liv inn i vår verden. Når jeg skriver dette, utvikler babyen vår oss stille, komme nærmere og nærmere beredskap for livet utenfor livmoren. Jeg er ærefrykt for utviklingsprosessen, det intime båndet mellom mor og baby og bevegelsene jeg føler når jeg legger hendene mine på konas gravide mage. Som en snart far føler jeg et sterkt behov for å pleie og gi, både for min gravide kone og vår baby som utvikler seg. Å tilby vanlige og nærende måltider er en stor del av det jeg kan gjøre for å støtte dem begge.

I timene våre før fødsel ble vi rådet til å lage planer for å mate oss selv de første ukene med omsorg for vår nye baby. Tilsynelatende vil vi sannsynligvis være i en søvnberøvet zombie-lignende tilstand (fra amming, og bleie hver par timer) og vårt nåværende måltidsmønster vil mest sannsynlig bli snudd på hodet. Jeg vil gjerne kontakte leserne våre for råd fra praktiserte foreldre. Hvordan klarte du å lage og spise sunne måltider i de første søvnberørte ukene etter fødselen av barnet ditt? Jeg vil virkelig sette pris på prøvde og sanne løsninger, spesielt de som ikke krever en stor fryser for å lagre frosne måltider (vi har bare en liten fryser i kjøleskapet i leiligheten vår).

"Takk skal du ha!"

~ Dean

Tema:Graviditet og foreldreBabyer (0-12 måneder) Nye foreldreNye pappaer og partnere

Previous:

Next:No

  • Er barnet ditt en visuell, auditiv eller kinestetisk elev?
    National Institutes of Health (NIH) anslår at forekomsten av lærevansker i befolkningen generelt er 15 til 20 prosent. Omtrent 4 prosent av barna i USA er klassifisert som å ha en lærevansker. Dessverre blir denne diagnosen ofte sett på som en hindr
  • En video om hvordan du låser babyen din
    Noen babyer kan låse seg selv uten hjelp. Andre babyer kan trenge skånsom veiledning. Å låse barnet ditt riktig er viktig for vellykket amming. Se denne videoen for å lære mer eller les artikkelen vår for å få suksess. Trenger du transkrip
  • Hvordan kan foreldre modellere gode lytteferdigheter?
    Hvordan kan foreldre modellere gode lytteferdigheter? Lytt bedre, lær mer I et av Family Circus tegneseriestriper, ser den lille jenta opp på faren som leser avisen og sier:«Pappa, du må lytte til meg med øynene og ørene». Den uttalelsen sier