Wat betekent het als je 3 -jarige niet wil eten?
Het is gebruikelijk dat 3-jarigen door fasen gaan waar ze niet willen eten, en het kan frustrerend zijn voor ouders. Hier zijn enkele mogelijke redenen en wat te doen:
Mogelijke redenen:
* kieskeurig eten: Dit is een normale ontwikkelingsfase. Kinderen van deze leeftijd ontwikkelen hun eigen voorkeuren en kunnen gevoeliger zijn voor texturen en smaken.
* machtsstrijd: Het weigeren van voedsel kan een manier zijn voor peuters om controle uit te oefenen en grenzen te testen.
* afleidingen: Een drukke of stimulerende omgeving kan het voor een kind moeilijk maken om zich te concentreren op eten.
* ziekte: Een milde ziekte, zoals een verkoudheid of oorinfectie, kan de eetlust beïnvloeden.
* zintuiglijke problemen: Sommige kinderen hebben zintuiglijke gevoeligheden die bepaalde voedingsmiddelen of texturen onaantrekkelijk maken.
* Veranderingen in routine: Alle veranderingen, zoals het starten van kinderopvang of een nieuw familielid, kunnen de eetgewoonten van een kind verstoren.
* Gebrek aan honger: Soms zijn kinderen gewoon niet hongerig, vooral als ze voldoende calorieën en voedingsstoffen uit andere bronnen krijgen.
Wat te doen:
* Blijf kalm: Stress of dwing uw kind niet om te eten. Dit kan een negatieve associatie met voedsel creëren en de situatie erger maken.
* Bied variëteit: Houd maaltijden interessant door een verscheidenheid aan gezond voedsel aan te bieden, waaronder verschillende kleuren, texturen en smaken.
* Kleine porties: Bied kleinere porties aan dan u denkt dat uw kind nodig heeft. Ze kunnen altijd om meer vragen of ze honger hebben.
* Beperk afleidingen: Creëer een rustige en ontspannen eetomgeving. Schakel de tv uit, zet speelgoed weg en laat uw kind bij u aan tafel zitten.
* Make Melting Times Fun: Betrek uw kind bij het bereiden van voedsel. Laat ze helpen bij het kiezen van maaltijden, de tafel instellen en zelfs nieuwe voedingsmiddelen proberen.
* Omkoping of beloning niet: Dit kan averechts werken en het kind eten als een beloning laten zien in plaats van iets om van te genieten.
* Respecteer de eetlust van uw kind: Als ze geen honger hebben, dwing ze niet om te eten. Ze zullen eten als ze klaar zijn.
* Raadpleeg een professional in de gezondheidszorg: Als het gebrek aan eetlust van uw kind volhardend is, of als u zich zorgen maakt over hun gewicht of groei, praat dan met uw kinderarts.
Onthoud: De eetlust van een kind kan fluctueren. Het is belangrijk om geduldig en consistent te zijn met uw benadering van maaltijden. Na verloop van tijd zal uw kind gezonde eetgewoonten ontwikkelen.
-
Nadat ik in de afgelopen 5 jaar drie babys met vaste voeding had gestart, Ik las deze nieuwe aanbevelingen voor richtlijnen voor babyvoeding en sprong op van vreugde voor al jullie nieuwe mamas die er zijn. Voedselintroductie leek een zeer angstaanja -
Of je nu zwanger bent, net je baby hebt gespeend of midden in een clustervoedende dag zit, een goede borstvoedingsmeme is iets dat elke zogende moeder kan waarderen. De reden? Ze nagelen altijd dat borstvoedingsleven. Van de vreugde die in het open -
Je ziet hoe je kind op haar verjaardag vrolijk een kit om slijm te maken uitpakt, terwijl je terugkijkt naar het Great Slime Accident van 2018, waarvan het tapijt nog steeds niet is hersteld. Of misschien vindt je familie het hilarisch om de kinderen
