Waarom gooit mijn peuter eten op de grond?

Je wist dat het voeden van je peuter rommelig zou zijn. Maar je had waarschijnlijk niet verwacht dat je peuter eten zou gooien 10 seconden nadat je haar hebt bediend. En toch ben je hier - je kleintje heeft van etenstijd speeltijd gemaakt, en na een paar slokken spaghetti of slokjes melk gooit ze haar kom of drinkt ze vrolijk haar kopje leeg. ("Hé, zwaartekracht werkt! Laten we het nog een keer doen!")

Dus wat geeft? Je peuter kan om verschillende redenen met eten gooien, van verveling tot wie-weet-waarom-peuters-doen-wat-ze-doen. Lees verder om erachter te komen waarom uw kleintje misschien meer geïnteresseerd is in het gooien van voedsel dan in het eten ervan - en manieren om dat gedrag te kanaliseren zodat de maaltijden een beetje minder chaotisch worden.

Waarom gooit mijn peuter eten op de grond tijdens het eten?

Je hebt het keer op keer zien spelen:je legt eten op het dienblad van de kinderstoel of het bord voor kinderen aan tafel, ze neemt wat in haar kleine vuist en plotseling draait ze zich om en gooit het eten op de grond in plaats van het in haar mond te stoppen. Maar de vraag is, waarom gooit je peuter eten op de grond?

Het antwoord? Het is gecompliceerd. Hier zijn enkele redenen achter de gewoonte om peutervoedsel te gooien.

Uw kind experimenteert

Het kan gek zijn om voedsel te zien vliegen (en nog frustrerender om voor de zoveelste keer op te moeten ruimen), maar je peuter misdraagt ​​zich niet expres. Ze heeft net ontdekt hoe cool het is om te zien wat er gebeurt als ze eten door de keuken gooit.

In het proces is je ontluikende wetenschapper bezig met het leren over oorzaak en gevolg en zwaartekracht. Ze moet tenslotte kijken of er elke keer hetzelfde gebeurt - vallen kippenreepjes sneller dan toast?

Het is leuk

Het is normaal dat baby's en peuters met hun eten spelen. Stampen en smeren, en ja, eindelijk gooien, is hoe je peuter leert over verschillende texturen en soorten voedsel. Het kan nog leuker zijn dan spelen met Play-Doh!

Je peuter is verveeld, klaar met eten of niet tevreden met wat er op het menu staat

Met eten gooien voor peuters kan de enige manier zijn waarop je kleintje weet hoe hij je kan laten weten dat ze klaar is met eten, geen honger heeft of gewoon niet houdt van wat je hebt opgediend.

Uw kind wil uw aandacht

Wat is een betere manier om een ​​reactie te krijgen dan de inhoud van haar kom over de muur te gooien? Je zult ofwel lachen (in wanhoop) of geïrriteerd en gefrustreerd raken. Hoe dan ook, je beloont het gedrag, zelfs als ze alleen maar negatieve aandacht krijgt.

Je peuter doet mee door je huisdieren te voeren

Je pup (of kat) weet dat het de moeite waard is om tijdens de maaltijden dicht bij je peuter te blijven. En je kind staat te popelen om te pronken met haar vaardigheden om te delen en te helpen - in ieder geval met die vierbenige broers en zussen.

Je peuter heeft geen impulscontrole

Peuters, vooral in het begin van hun tweede jaar, hebben het moeilijk om hun verlangen te reguleren om alles aan te raken, te porren, te grijpen en te gooien in het zicht. Dat komt omdat kinderen van deze leeftijd geen impulscontrole hebben. Maar u kunt voorzorgsmaatregelen nemen om hands-on gedrag (en het effect ervan) tijdens maaltijden te minimaliseren.

Hoe voorkom je het weggooien van peutervoedsel

Het is niet genoeg om te begrijpen waarom uw peuter ervan geniet om haar ontbijt, lunch en diner over de rand van de hoge stoel of tafel te gooien. Wat kun je eraan doen? Hier zijn enkele manieren waarop je het weggooien van peutervoedsel kunt voorkomen.

  • Verdeel en heers . Hoe meer eten er op haar bord ligt, hoe meer je peuter in de verleiding kan komen om ermee te spelen. Dus leg maar een paar happen voor je kind, en deel wat meer uit als ze klaar is met wat voor haar ligt. Peuters hebben niet echt grote porties nodig, vooral niet als je ze nieuw voedsel voorschotelt.
  • Geef je kind iets te doen . Laat je oefenen met een lepel of vork (ja, het kan rommelig zijn, maar niet zo rommelig als een omgedraaide kom). Dat geeft haar misschien ook een gevoel van controle tijdens de maaltijden.
  • Speel wat games die aanmoedigen om te eten in plaats van te gooien. ("Laten we doen alsof we hongerige reuzen zijn. Hoeveel broccolibomen kun je eten?")
  • Houd huisdieren tijdens de maaltijden uit de keuken of eetkamer . Als u uw kindveilige babyhekjes opbergt, haal ze er dan weer uit om huisdieren weg te houden. Ze werken!
  • Zit bij je kind . Als je peuter met eten gooit om te proberen je aandacht te trekken, dan zal het waarschijnlijk helpen om samen te eten of op zijn minst naast haar te zitten en te praten terwijl ze eet. Houd de focus gewoon op het samen zijn in plaats van op wat je kleintje met het eten doet.
  • Leer haar tekenen of geef een handgebaar als ze klaar is met eten. Als je haar baby gebarentaal leert terwijl ze aan tafel zit, is het een andere manier om haar aandacht op iets anders te richten dan met haar eten gooien.
  • Stel duidelijke verwachtingen in . Tegen de tijd dat uw kind 18 tot 24 maanden oud is, kunt u enige naleving van de regels verwachten, merkt de American Academy of Pediatrics (AAP) op. U kunt eenvoudig uw regel vermelden:"Eten blijft op tafel (of dienblad)." En als je peuter eten op de grond blijft gooien, zeg dan gewoon:"Ik zie dat je klaar bent" en maak de maaltijd af.
  • Houd je hoofd koel . Prijs je peuter als ze haar werparm niet gebruikt en maak zo min mogelijk ophef als ze een puinhoop veroorzaakt (je wilt het gedrag niet belonen met aandacht). En ja, het is makkelijker gezegd dan gedaan!
  • Oefen schadebeheersing. Leg een krant of plastic mat onder de kinderstoel om het opruimen te vergemakkelijken als ze klaar is, en plaats haar uit de buurt van muren en gordijnen. Als het tijd is om te eten, bescherm dan haar kleding door de mouwen op te rollen en haar te bedekken met een groot slabbetje. Je kunt ook proberen een kom te gebruiken die aan de tafel wordt bevestigd of een bord met zuignappen om het moeilijker voor haar te maken om het om te gooien. Je nieuwsgierige kleine ontdekkingsreiziger kan echter een manier vinden om ze af te zuigen!
  • Houd de maaltijden kort … Peuters hebben een kleine aandachtsspanne, dus als verveling de oorzaak is van het eten van je peuter, verkort dan de tijd aan tafel. Je peuter heeft misschien niet genoeg uithoudingsvermogen om langer dan 10 of 15 minuten te eten, en dat is oké.
  • … En betrouwbaar. Een regelmatige maaltijdroutine is de beste manier om ervoor te zorgen dat uw peuter hongerig genoeg naar de tafel komt om te eten. Je wilt niet dat ze verhongert voor het avondeten, maar beperk het snacken tot een minimum, zodat ze geïnteresseerd is in het eten dat voor haar ligt.
  • Haal de energie van je peuter eruit voor het eten. Oefen het gooien van een bal voor het eten in plaats van eten te gooien tijdens het eten. Dans voor het ontbijt of laat je kind een paar rondjes door de kamer draaien met duw- en trekspeelgoed. Of geef uw kleintje een verscheidenheid aan plastic containers tijdens het baden om met water te vullen. Door non-food manieren te bieden om de nieuwsgierigheid van uw kind naar oorzaak en gevolg te bevredigen, kunnen rommelige experimenten tijdens de maaltijd worden verminderd.

Previous:

Next: