Ontspanningsoefening:liefdevolle vriendelijkheid meditatie
Een liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie is een traditionele oefening die ons helpt ons verbonden te voelen met en dankbaar te zijn voor de mensen in ons leven. Door deze meditatie te doen, kun je je ook vervuld voelen met liefde, een van de krachtigste positieve emoties.
Laat onze audio hieronder je door een liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie leiden.
-
Wanneer ouders een gedragskaart voor kinderen gaan gebruiken, hebben ze de beste bedoelingen. Het doel is uiteraard om ongepast, frustrerend of zelfs agressief gedrag in te perken. Maar zelfs wanneer gedragsgrafieken sterk beginnen, eindigen ze vaak -
Als ouder en tante van kinderen met levensbedreigende voedselallergieën begrijp ik hoe moeilijk het is om uw kind veilig te houden en hoe eng het is om uw kind het huis uit te halen. Het opleiden van uzelf en anderen is de sleutel tot het creëren van -
Het is 15.00 uur, je zoon moet naar zwemles en je dochter moet naar de voetbaltraining - maar jij en je partner komen pas twee uur vrij van hun werk. Hoe kan een gezin van vier op meerdere plaatsen tegelijk zijn? Als je geen vriend of familielid heb
