Verwacht respect:gezonde relaties
Tekenen van een gezonde relatie
- Elkaar respecteren
- Weten dat je elkaar betere mensen maakt
- Gemeenschappelijke interesses delen, maar ook externe vrienden en activiteiten
- Vreedzaam en met respect beslechten van meningsverschillen
Relaties moeten ervoor zorgen dat beide mensen zich gelukkig voelen. Mensen moeten zich goed voelen over wat er gebeurt als ze samen zijn.
Respect
- Je vraagt elkaar wat je wilt doen.
- Niemand probeert de andere persoon te beheersen.
Gemeenschappelijke interesses
- Je vindt het leuk om samen dingen te doen, maar niemand voelt zich gedwongen om iets te doen.
- Als je het oneens bent - en het is oké om het oneens te zijn - kunnen jullie allebei zeggen wat je wilt, praten tot jullie allebei tevreden zijn, en dan naar buiten gaan en genieten van wat je van plan bent.
Bij elkaar zijn of apart zijn
- Je geniet van elkaars gezelschap en voelt je gelukkig als je samen bent.
- Jullie voelen zich allemaal vrij genoeg om hun eigen vrienden en interesses buiten de relatie te hebben.
Manieren om uw relatie gezond te maken
Respecteer elkaar
Laat zien dat je echt om je geeft door je gedachten en gevoelens te delen. Luister naar wat je partner te zeggen heeft.
Vraag naar de interesses van de ander
Praat over sport, muziek of films, wat je ook helpt om ongemakkelijke gevoelens te overwinnen en elkaar beter te leren kennen.
Heb een leven buiten de relatie
Mensen zijn aantrekkelijker voor elkaar als ze andere interesses hebben. Blijf op de hoogte van je schoolwerk, vrienden en de activiteiten die je leuk vindt waar je partner niet bij betrokken is.
Onenigheid oplossen met liefde en respect
Mensen hoeven het niet altijd eens te zijn over films, muziek of favoriete sporten, of zelfs over hoe vaak ze elkaar moeten bellen of zien. Het is niet meer dan normaal dat mensen het oneens zijn. Het belangrijkste is hoe je tot een overeenkomst komt. Met een goede instelling kun je een gezonde onenigheid hebben.
Tekenen van een ongezonde relatie
Gevoelens van angst, stress en verdriet maken geen deel uit van een gezonde relatie.
Gebrek aan respect
Je "gaat mee" in iets, zelfs als je denkt dat het niet goed is. Je voelt je rot over wat er gebeurt als je samen bent.
Teruggehouden worden
Je partner laat je niet slagen op school, of je moet je schuldig voelen over dingen die je interesseren.
Beheersend gedrag
Je hoort misschien:"Als je van me houdt, moet ik weten waar je bent." Je partner geeft niets om je vrienden.
Je "verliefd" voelen
De een of allebei belt de ander de hele tijd. Je voelt dat je partner bezitterig en verstikkend is.
De schuld krijgen van de problemen van je partner
Je hoort:"Dit is allemaal jouw schuld."
Meestal jaloers zijn
Een beetje jaloezie is normaal. Veel jaloezie, of toelaten dat jaloezie bepaalt wat er tussen jullie twee gebeurt, zal de relatie schaden.
Proberen het gedrag van de ander te veranderen
Een van jullie zegt tegen de ander:"Mijn manier of geen manier."
Als je over een probleem kunt praten, kan een ongezonde relatie een gezonde worden. Maar als je geen manieren kunt vinden om te genieten van de tijd die je samen doorbrengt, kan dit betekenen dat het tijd is om de relatie te beëindigen.
De lijn oversteken
Er zijn dingen die nooit mogen gebeuren in een relatie. Je relatie heeft ernstige problemen als een van de volgende dingen gebeurt.
Verbaal misbruik
Schreeuwen, vloeken, pesten of elkaar uitschelden is nooit goed.
Duwen, duwen, slaan of schoppen in woede
Proberen het gedrag van de ander te beheersen Gedwongen seks
Je hebt altijd het recht om aandacht of genegenheid te weigeren.
Bedreigingen
Als een van jullie je zin niet krijgt, wordt er gedreigd de ander of jezelf pijn te doen.
Objecten breken of raken tijdens een ruzie
Als je relatie de grens overschrijdt, moet het gedrag meteen stoppen of moet de relatie eindigen. Als je problemen hebt om een relatie te beëindigen, zoek dan de hulp van een volwassene die om je welzijn geeft.
Praat met een volwassene die je vertrouwt over hoe je een gewelddadige relatie veilig kunt beëindigen. Gebruik wat je hebt geleerd om je volgende relatie te verbeteren.
Geen excuus voor misbruik
Niets wat je zegt of doet is een reden om misbruikt te worden
Als de dingen zijn gekalmeerd, probeer dan te zeggen:
- “Ik haatte het als je tegen me vloekte. Doe dat niet nog een keer.”
- “Behandel me niet zo. Ik heb niets gedaan om _______ te zijn.”
- “Als je van streek bent, vertel het me dan. Ik kan proberen te helpen, maar schreeuwen, schreeuwen en vloeken helpt niet.'
- "Als je me weer zo behandelt, is het voorbij."
Gehoorzaamheid is geen respect
Niets wat iemand zegt of doet is een reden voor jou om je te beledigen
Je verdient het om aardig gevonden en gerespecteerd te worden. Het gebruik van geweld, macht of controle krijgt alleen 'jouw zin'. Zo krijg je geen respect.
Als je je partner pusht, krijg je misschien je zin, maar verlies je het respect, de steun en de liefde van je partner.
Als je de lijn overschrijdt, STOP dan!
Als je niet kunt stoppen, zoek dan hulp.
- Een leraar, coach of begeleider op school kan je helpen te leren hoe je je partner met respect moet behandelen.
- Een geestelijk leider of een volwassene bij een naschoolse activiteit of club kan je helpen emoties, zoals woede of jaloezie, te leren beheersen en beledigend gedrag te voorkomen.
Door je gedrag te veranderen, kun je het echte respect, de steun en de liefde krijgen die je verdient.
-
De leerkracht van uw kind stort zich elke dag met hart en ziel in uw kind. Laat ze zien hoeveel je al hun harde werk waardeert deze Teacher Appreciation Week! Dit zijn de belangrijkste manieren waarop u de leraar van uw kind kunt vieren tijdens de ee -
Als je eenmaal een baby hebt gekregen, jij en je partner zullen voor nieuwe uitdagingen komen te staan - en het is belangrijk dat je als een team werkt. Hier zijn enkele ideeën om uw partner te ondersteunen en een effectieve band met uw baby te c -
01 van 09 Bedplassen kan een gênant probleem zijn bij kinderen, maar het is eigenlijk heel gewoon. De National Institutes of Health stelt dat nachtelijke enuresis of nachtelijke incontinentie (de medische term voor bedplassen) onvrijwillig urineren
