• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Beslissen te wachten

Hoe weet ik of ik klaar ben voor seks?

Ongeacht wat je hebt gehoord, gelezen, of gezien, niet iedereen van je leeftijd heeft seks, inclusief orale seks en gemeenschap. In feite kiezen meer dan de helft van alle tieners ervoor om te wachten tot ze ouder zijn om seks te hebben. Als je al seks hebt gehad maar onzeker bent of je het opnieuw moet doen, wacht dan voordat je weer seks hebt.

Nieuwe gevoelens

Fysiek aangetrokken voelen naar een ander persoon en uitzoeken hoe je met deze gevoelens omgaat, is volledig normaal. Kussen en knuffelen gaan vaak gepaard met echt intense seksuele gevoelens. Deze gevoelens kunnen je verleiden om "helemaal te gaan."

Voordat dingen te ver gaan, probeer je de volgende vragen te stellen:

• Wil ik echt seks hebben?
• Plaatst deze persoon me onder druk om seks te hebben?
• Ben ik klaar voor seks?

Wat zal er gebeuren nadat ik seks heb met deze persoon? Onthoud, je kunt laten zien hoe je je voelt over iemand zonder seks te hebben (onthouding) met hem of haar.

Kun je seksueel zijn zonder seks te hebben?

Ja. Seksueel zijn kan betekenen:

• Romantische tijd samen doorbrengen
• Handen vasthouden, kussen, of knuffelen

Ben je klaar?

Stel jezelf de volgende vragen:

• Hoe voel je je als je met deze persoon bent?
• Is deze persoon vriendelijk en zorgzaam?
• Respecteert deze persoon jou en je meningen?
• Hebben jullie samen gepraat over of je seks wilt hebben?
• Hebben jullie samen gepraat over het gebruiken van een bescherming zoals condooms om infecties te voorkomen, en condooms of andere bescherming om zwangerschap te voorkomen?
• Blijven jullie samen zelfs als een van jullie geen seks wil?
• Weet je of je partner ooit seks heeft gehad met andere mensen?
• Voel je je onder druk gezet om seks te hebben gewoon om je partner tevreden te stellen?

Als jij en je partner het moeilijk vinden om over seks te praten, kan dat een teken zijn dat je niet klaar bent voor seks. Open en eerlijke communicatie is belangrijk in elke relatie, vooral een die seks betreft.

Ken de risico's

Het is normaal voor tieners nieuwsgierig te zijn naar seks, maar beslissen om seks te hebben is een grote stap.

Seks verhoogt je kansen op zwanger worden, tienerouder worden, en een seksueel overdraagbare infectie (SOA) op te lopen, en het kan beïnvloeden hoe je je voelt over jezelf of hoe anderen zich over je voelen.

Sommige dingen om na te denken voordat je seks hebt zijn

• Wat zouden je ouders zeggen als je seks had?
• Ben je klaar om ouder te zijn?
• Kun je aan als je wordt verteld dat je een SOA hebt?
• Weet je waar je voor anticonceptie kunt gaan?
• Hoe zou je je voelen als je partner je vertelt dat het uit is na seks?
• Hoe zou je je voelen als je partner op school vertelt dat jullie seks gehad hebben?
• Hoe zou je omgaan met schuldgevoelens, angst, of verdriet omdat je seks had?

Stel je grenzen

Als je geen seks wilt, stel grenzen voordat dingen te serieus worden. Laat nooit iemand je in iets praten wat je niet wilt doen. Jongens en meisjes moeten begrijpen dat iemand dwingen om seks te hebben fout is.

Blijf bij je beslissing

Als je niet weet wat je moet zeggen, hier zijn enkele suggesties.

• "Ik vind je leuk, maar ik ben gewoon nog niet klaar voor seks."
• "Je bent echt leuk om mee te zijn, en ik zou niet willen onze relatie met seks kapotmaken."
• "Je bent een geweldig persoon, maar seks is niet hoe ik bewijs dat ik iemand leuk vind."
• "Ik zou willen wachten tot ik ouder ben voordat ik de beslissing neem om seks te hebben."

Onthoud, "nee" betekent "nee" – hoe ver je ook gaat. Als je voelt dat dingen te ver gaan seksueel, vertel je partner dan te stoppen.

Liever voorzichtig dan boete betalen

Als je kiest om te wachten met seks, probeer dan te vermijden

• Te vaak alleen zijn met dezelfde persoon. Tijd doorbrengen met je andere vrienden is ook belangrijk.
• Het verkeerde idee geven. Blijf bij je grenzen. Het is ook geen goed idee om heel veel te kussen of te ver seksueel te gaan als je niet echt seks wilt.
• Alcohol of drugs gebruiken. Beide beïnvloeden je oordeel, wat het moeilijk kan maken om bij je beslissing niet te hebben seks te blijven.
• Toegeven aan de druk. Het kan verleidelijk zijn om bij de groep te blijven, maar houd in gedachten dat ze misschien niet de waarheid vertellen.

Waarom wachten?

Mensen die wachten tot ze ouder zijn om seks te hebben, ontdekken meestal dat het

• Meer speciaal is
• Meer bevredigend is
• Minder riskant voor hun gezondheid
• Makkelijker om verantwoord te handelen en voorzorgsmaatregelen te nemen om infecties en zwangerschap te voorkomen
• Meer geaccepteerd door anderen

Wees geduldig. Op een gegeven moment zal je klaar zijn voor seks. Ga je eigen tempo, niet dat van iemand anders.

De personen wiens foto's in deze publicatie afgebeeld zijn, zijn professionele modellen. Ze hebben geen relatie met de besproken kwesties. Eventuele personages die ze uitbeelden zijn fictief.