Hoe om te oefenen met uw Kleuter

U kan worden gemotiveerd om een ​​paar kilo's verdwijnen of krijgen in een betere vorm - maar je bent niet de enige die het nodig heeft om actief te blijven om uw gezondheid te behouden . Uw peuter heeft veel fysieke activiteit. In feite is de Nationale Vereniging voor Sport en Lichamelijke Opvoeding raadt kleuters krijgen ten minste 60 minuten van gestructureerde fysieke activiteit per dag. Dat gaat niet betekenen dat je kleintje mee naar uw aerobicsles - maar dat betekent niet dat je geen mogelijkheden voor het doen van leuke fitness activiteiten samen
Wat je nodig hebt
Stereo
. Swim gear
Sportschoenen
Atletisch ballen en materialen

  • 10 dingen die je nooit wist over meconium
    1. Het is poep! Meconium is een mooie naam voor de eerste ontlasting van een pasgeboren baby. 2. Er zit haar in. De allereerste poep die je baby passeert, bevat nog geen moedermelk of flesvoeding. In plaats daarvan zit het boordevol materialen die j
  • Video over arbeid en geboorte
    Er zijn 4 fasen van de bevalling. Kijk om te zien wat er gebeurt en hoe je je zou kunnen voelen tijdens elke fase, en wat u en uw begeleider tijdens deze fasen kunnen doen. Extra koppelingen: VIDEO:Je zwangerschap plannen VIDEO:Eerste tri
  • Een foto zegt meer dan duizend woorden
    Een foto zegt meer dan duizend woorden Boeken zonder woorden, alleen prachtige fotos, nodigen u en uw kind uit om uw fantasie te gebruiken en uw eigen verhalen. Wat je nodig hebt: Woordeloze prentenboeken (voorbeeld:Wil je mijn vriend zijn? door