• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe maak je een kind te leren de borstcrawl zwemslag

De front- crawl zwemslag dient als een all -purpose beroerte , nuttig in een verscheidenheid van verschillende situaties . Na een kind leert elementaire water vaardigheden en voelt zich comfortabel in het water , het leren van de voorste beroerte is een natuurlijke progressie . Een jongere zal wat aanmoediging en ondersteuning nodig hebben bij het leren , maar uiteindelijk , het kind moet vaardigheid krijgen om af te nemen over een zwembad.
Wat je nodig hebt
Kick boord
instructies
1

Voer het water met uw kind , en besteden een paar minuten wennen aan de omgeving . Speel zachtjes met uw kind , haar aanmoedigen om haar lichaam te bewegen in het water terwijl je haar te ondersteunen . Splash een beetje met haar aan de stemming te verlichten en uw kind helpen te ontspannen.
2

Moedig je kind aan praktijk houdt haar adem en zetten haar gezicht in het water om ervoor te zorgen dat hij is comfortabel. Ze moet in staat zijn om haar adem in te houden met haar gezicht in het water om de borstcrawl te leren. Stel voor dat uw kind klap bubbels terwijl haar gezicht in het water ligt .
3

Practice flutter schoppen tegen de wand van het zwembad . Vasthouden aan de rand van het zwembad , naast uw kind , toon haar hoe ze haar lichaam plat uit te breiden op het water vanaf de kant van het zwembad . Met gestrekte benen , demonstreren de techniek van flutter schoppen met gestrekte benen op en neer bewegen om te schoppen . Praat over schoppen met genoeg kracht om zeepbellen te maken in het water , suggereert STA International Experts in Safety Training Solutions .
4

Steun uw kind in het water , zodat ze drijvend op haar buik . Instrueren haar te houden haar benen gestrekt recht en helpen haar plaats haar armen gestrekt boven haar hoofd zodat ze knijpen haar oren strak tegen haar hoofd. Zodra uw kind meesters deze positie , werken aan het afzetten van de kant van het zwembad en glijden in deze positie.
5

Ga op de rand van het zwembad met uw kind en de praktijk van de windmolen beweging van bewegende elke arm rond afwisselend cirkels . Ga naar het water en ondersteuning van uw kind in het water op zijn buik . Moedig je kind aan een arm naar beneden te gaan in de buurt van haar dij , breng het uit het water en de cirkel is rond om het terug te zetten in het water in de voorkant van haar . Aangezien deze arm gaat in het water , moet haar andere arm zijn coming out van het water achter haar .
6

Practice afzonderlijke componenten van de borstcrawl met een kick board . Help je kind houdt de kick board tijdens het beoefenen van flutter kicks . Zodra uw kind meesters voortbewegen zich door het water met de kick boord, terwijl schoppen , aan te moedigen haar aan haar gezicht naar beneden te plaatsen in het water , bellen blazen uit haar neus terwijl ze schopt . Toen ze een adem nodig heeft , toon haar hoe ze haar gezicht te verplaatsen naar één kant , zodat haar oor blijft in het water terwijl haar gezicht is uit het water , zodat ze een adem kan nemen . Vertel haar om haar gezicht te snel terug naar beneden om te zetten in het water totdat ze een andere adem nodig heeft . Praktijk afwisselend arm streelt terwijl uw kind houdt de kick bord met de andere hand . Moedig haar aan de arm slagen oefenen met elke arm .
7

verschuiving van het gebruik van de kick board om te helpen uw kind te oefenen borstcrawl . Langzaam , uw kind praktijk schoppen , afwisselend arm cirkels en het nemen van adem aan de kant . Het combineren van de componenten van de borstcrawl kost tijd en oefening. Stimuleer uw kind met specifieke lof en positieve affirmaties .