• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Gezonde, veerkrachtige kinderen opvoeden

Het opvoeden van gezonde, veerkrachtige kinderen kost tijd en gevoeligheid voor hun behoeften. Soms hebben ouders hulp nodig om te begrijpen hoe ze met hen kunnen omgaan op een manier die veerkracht bevordert. Neem bijvoorbeeld dit scenario.

Ik hoorde het gehuil voordat ik op de deur van de onderzoekskamer klopte. Het was tijd om een ​​nieuwe patiënt en zijn moeder te ontmoeten voor een ontwikkelingsevaluatie. Toen ik de deur opendeed, vond ik de jongen aan de voeten van zijn moeder. Hij huilde hard, schopte met zijn voeten tegen de vloer en bewoog zijn hoofd heen en weer. Zijn moeder sprak snel en vertelde me hoe moeilijk haar zoon was. Ze zei hoe moeilijk het was om hem te plezieren, om hem te laten stoppen met huilen, om hem aan het eten te krijgen. Ik probeerde vragen te stellen, maar het kostte me moeite om er een woord tussen te krijgen.

Daarom bukte ik me naast de jongen en deed het licht van mijn otoscoop aan. Hij keek naar het licht en stopte met huilen. Ik deed het licht uit en weer aan en hij reikte ernaar. Ik liet hem het licht vasthouden en liet hem zien hoe hij het aan moest doen. Hij bewoog de knop, zag het licht, keek in mijn gezicht en lachte. We speelden minutenlang heen en weer met het licht terwijl zijn moeder haar verhaal bleef vertellen.

Ik stopte om met de moeder van de jongen te praten over het licht en zijn opgewonden reactie. Ze keek hem even aan en praatte toen verder. Bijgevolg keek de jongen op naar zijn moeder en gooide plotseling zijn hoofd achterover en viel weer huilend op de grond.

Op dat moment keek ze hem aan en zei tegen mij:"Zie je wel, ik zei toch dat hij onmogelijk is.

De Stichting:Onvoorwaardelijke Liefde

Ik voel me verdrietig als ik denk aan de ontmoeting die dag. Wat ging er om in het hoofd en hart van die kleine jongen? Het zou gemakkelijk zijn om aan te nemen dat hij gewoon een driftbui had en wat ruimte nodig had. Ik heb echter geleerd dat zijn gedrag een duidelijke reactie was op een algemeen opvoedingspatroon dat een sterke, liefdevolle band tussen hem en zijn moeder in de weg stond.

Jezus zei:"Laat de kleine kinderen bij mij komen en houd ze niet tegen, want het koninkrijk der hemelen behoort toe aan wie is zoals zij." In Mattheüs 19:13-15 brachten mensen hun kinderen naar Jezus zodat Hij zijn handen op hen kon leggen en voor hen kon bidden, en zelfs de discipelen raakten gefrustreerd en berispen die mensen!

Jezus onderwees hen ter wille van de kinderen en ook voor de onze. We moeten dus een patroon volgen:onze kinderen bij Jezus brengen voor zijn zegen en zorg. God wil onze ogen openen voor het verbazingwekkende voorrecht en de verantwoordelijkheid die we als volwassenen hebben - ouders, verzorgers, grootouders. We kunnen het proces van het opvoeden van gezonde, veerkrachtige kinderen beginnen door de liefde die Jezus voor ons en onze kinderen heeft te modelleren. Jezus zegende de kinderen en bad voor hen, en wij kunnen hetzelfde doen.

Uw kinderen zegenen

Een manier waarop we onze kinderen kunnen zegenen en ons kunnen concentreren op het opvoeden van gezonde, veerkrachtige kinderen, is door hun ziel te koesteren door onze dagelijkse opvoedingsinteracties met hen. In de afgelopen twintig jaar zijn verschillende opvoedingsmethoden gebaseerd op het helpen van kinderen om te leren omgaan met sterke emoties en zelfbeheersing. Elke methode begint wanneer ouders leren hoe ze de groei van hun kind kunnen stimuleren. De Nurtured Heart Approach richt zich bijvoorbeeld op gezinnen met kinderen met ADHD, moedigt het kind aan om goede keuzes te maken, zelfbeheersing te oefenen, verstandig te handelen en medeleven en samenwerking te tonen. Om dit te doen, nemen ouders de volgende drie stappen:

• Weigeren om negatief gedrag te belonen met tijd en energie
• Succes doelbewust erkennen door emotioneel contact te maken met het kind en waardering te tonen voor neutraal en positief gedrag
• Maak duidelijke regels en consequenties met duidelijke, eenvoudige, duidelijke regels zoals 'niet slaan', 'niet plagen'.

In deze benadering trekt de ouder zich terug nadat een kind een regel overtreedt en laat het kind 'resetten'. Wanneer neutraal of positief gedrag terugkeert, maakt de ouder snel weer contact met het kind en versterkt emotioneel het gewenste gedrag.

Help uw kind te kalmeren

1-2-3 Magic, een enigszins vergelijkbare opvoedingsbenadering, benadrukt de behoefte van de ouder om 'het bij elkaar te houden', ongeacht hoe luid of volhardend het kind of de tiener is. Deze methode moedigt ouders aan om een ​​waarschuwing te geven (“Dat is er een”) en geeft het kind de kans om weer rustig te worden. Als de ouder tot twee moet tellen, dan drie zonder gedragsverandering, krijgt het kind een 'time-out'. Wanneer het kind een kalme mond, kalm lichaam en kalme handen laat zien, sluit mama of papa dan de time-out af en biedt complimenten en fysieke genegenheid, zoals een knuffel.

Hoe zit het met de gevolgen?

Als een kind iemands gevoelens heeft gekwetst, een favoriet speeltje heeft gebroken of erger, kan de ouder creatief met het kind samenwerken om zich te verontschuldigen. Samen kunnen ze een afbeelding van een hart tekenen, een stuk speelgoed delen of een verontschuldigingsbrief schrijven. Elke actie die past bij de leeftijd en het vermogen van het kind kan helpen om te begrijpen hoe het goed te maken kan worden met het overtreden van een gezinsregel en kan hen aanmoedigen om op te groeien tot gezonde, veerkrachtige kinderen.

Hoe zit het met regels?

Misschien heb je een versie van "Huisregels" gezien met prachtige kalligrafie of afbeeldingen om in je huis weer te geven. Soms zijn die lijstjes met regels best lang! Ik moedig ouders aan om meerdere eigen regels te bundelen in drie hoofdideeën:

1. We maken geen dingen kapot
2. Het is belangrijk om andere mensen geen pijn te doen met onze woorden
3. Andere mensen of huisdieren pijn doen met onze acties is niet toegestaan

Wat denk je? Te weinig richtlijnen? Hoewel er in het dagelijkse leven van een gezin meerdere regels zijn die gericht zijn op het zorgen voor onszelf en onze spullen (tanden poetsen, het bed opmaken en speelgoed opruimen), kunnen andere, zoals aardig zijn voor broers en zussen, onder deze drie overkoepelende regels vallen.

Soms moet je "je gevechten kiezen". Met andere woorden, sommige regels zijn niet zo kritisch als andere. Onthoud dat de grootste strijd om het hart en de geest van uw kind is. Uw relatie onderhouden en uitbreiden met uw kind is belangrijker dan ervoor te zorgen dat uw kind zich perfect gedraagt. Je kalme, liefdevolle aanwezigheid zal een gezonde groei en ontwikkeling aanmoedigen en de basis leggen voor het gevoel van Gods barmhartigheid, trouw, herder en leiding voor je kind voor een leven en eeuwigheid.

Verantwoordelijkheden

Terwijl we mijn vier kinderen een paar jaar thuisonderwijs gaven, gebruikte ik een werkboek waarin de ontwikkelingstaken werden beschreven die een kind nodig heeft om op te groeien tot een jonge volwassene en zelfstandig te leven. Elke leeftijd en elk stadium bevatte zijn eigen lange lijst. Dit proces hielp me het grote plaatje te zien van het opvoeden van elk kind, zodat ze elk jaar meer verantwoordelijkheid op zich konden nemen - van het helpen met het legen van de vaatwasser, tot het buitenzetten van de vuilnis, tot het doen van de was (zonder rode shirts te mengen met witte korte broeken op de warmwatercyclus), tot leren rijden.

We hebben wat tijd besteed aan het aanpakken van deze taken, samen met enkele verrassende resultaten. Toen iemand vroeg om meer privileges te hebben, bekeken we de bijbehorende levensvaardigheden die daarbij zouden horen. Toen ze erachter kwamen wat anders ze moesten doen, was hun reactie vaak:"Nee, dat wil ik nu niet doen!" Dat hielp om die roep om meer 'rechten' in perspectief te plaatsen. Ook hielp het elk kind om te zien hoeveel ze echt moesten opgroeien. We kunnen onze kinderen zegenen met de geleidelijke toevoeging van verantwoordelijkheden die gepaard gaan met toenemende onafhankelijkheid. We moeten onze kinderen observeren en bestuderen en hen helpen hun eigen sterke punten en gaven voor de toekomst te zien. Dit is nog een stap in het opvoeden van gezonde, veerkrachtige kinderen.

Zegen in moeilijke omstandigheden

Er zijn unieke uitdagingen waarmee sommige kinderen worden geconfronteerd door speciale behoeften, moeilijke ervaringen in de vroege kinderjaren, pleegzorg, adoptie en chronische ziekten. Daarom kunnen stabiele, rustige, positieve opvoedingspatronen niet alle diepe, traumagerelateerde problemen voor deze kinderen oplossen. Maar ze kunnen kinderen helpen te leren dat ze veilig, gewaardeerd en onvoorwaardelijk geliefd zijn. Ouders hebben er baat bij om op Jezus te leunen bij het leren hoe ze uitdagende kinderen kunnen voeden, ondersteunen en opvoeden tot gezonde volwassenen.

In Mattheüs 18:3-5 zegt Jezus tegen zijn discipelen:"Ik zeg u de waarheid, tenzij u verandert en wordt als kleine kinderen, zult u het koninkrijk der hemelen nooit binnengaan. Daarom, wie zich vernedert zoals dit kind, is de grootste in het koninkrijk der hemelen. En wie zo'n klein kind in mijn naam verwelkomt, verwelkomt mij." Ik heb het voorrecht om contact te maken met "deze kleintjes" in mijn werk als ontwikkelingskinderarts. Moge God ouders en verzorgers blijven zegenen met de vaardigheden om gezonde, veerkrachtige kinderen op te voeden en het voorrecht om te zorgen voor degenen die aan hen zijn toevertrouwd.

© 2019 . Annelise Spees, MD. Alle rechten voorbehouden. Gebruikt met toestemming.