Week 15 van de zwangerschap
De oren van uw baby zijn voor velen naar de zijkant van hun hoofd gemigreerd, vele jaren van het negeren van je op de weg. De kleine weeble werkt ook aan de leidingen voor een ademhalingssysteem, en het beweegt weg van het licht als je een zaklamp op je buik straalt (ik denk graag dat het een sissend geluid maakt terwijl je het doet).
Je hebt waarschijnlijk al een paar kilo's ingepakt. Mooi zo. Dat zou je moeten doen.
Afhankelijk van waar je begint, je wordt verondersteld tussen de 15 - 40 pond aan te komen als je een enkele baby draagt. Als je ondergewicht hebt, willen ze dat je meer aankomt en als je overgewicht hebt, ze willen dat je minder wint.
Bekijk de post over gewichtstoename als je meer details wilt. In het algemeen, je hebt slechts 400 extra calorieën per dag nodig (zoals een muffin) om de juiste hoeveelheid aan te komen, dus houd daar rekening mee als je naar het buffet schuift en ze kippenvleugels en die kleine frietjes hebben. mmmmmm, schoenveters! Dat gezegd hebbende, hunkeringen zijn krachtig en wenken je als een betoverende Huldra die een Scandinavische boer het bos in lokt, zweet de varkens dus niet te veel en eet af en toe een salade.
Een ander belangrijk ding om hier te vermelden, is dat u uw veiligheidsgordel in de auto moet blijven dragen, ongeacht hoe groot u denkt te worden. Draag hem laag over je heupbeenderen en onder je buik en gebruik ook de schouderriem - stop hem niet onder je arm, zelfs als je borsten pijn doen. Houd uw airbags ook aan, maar gebruik ze met uw veiligheidsgordel en niet in plaats van.
Mensen vragen me vaak wat echt is, echt gevaarlijk als je zwanger bent en dit is er een van. Het maakt niet uit welke schade u denkt dat uw baby kan overkomen als u een veiligheidsgordel draagt, het verbleekt in vergelijking met wat er zou kunnen gebeuren als je dat niet was. Sluit je aan en blijf veilig.
Previous:Week 14 van de zwangerschap
-
Inmiddels heb je waarschijnlijk gehoord van het gesprek dat zwarte ouders aan hun kinderen moeten geven. Die waarin we onze kinderen vertellen hoe ze zich moeten gedragen als ze in aanraking komen met de politie. Nou, dat is niet het enige gesprek da -
Je werkt fulltime en je kinderen moeten verschillende naschoolse activiteiten hebben voordat je werkdag eindigt. Hoe gaat dat gebeuren? Nou, je zou kunnen besluiten, zoals veel drukke gezinnen, om een naschoolse oppas of oppas in te huren om te hel -
Hoe vaak heeft iemand je al gezegd dat je een wandeling moet maken? De kans is groot dat ze zich geen zorgen maakten over uw cardiovasculaire gezondheid. Als het gaat om gezond worden en samen tijd doorbrengen als gezin, is een wandeling een goede op
