Top 5 voedselideeën voor je baby van 5 maanden



Na het spenen moet de vaste voeding van een baby idealiter voedsel van alle belangrijke voedselgroepen bevatten. U kunt enkele van de beste keuzes van babyvoeding voor 5 maanden doornemen om aan uw kleintje te introduceren.

Volgens kinderartsen moeten gezonde baby's vijf tot zes maanden met hun vast voedseldieet beginnen. De maaltijden moeten diversiteit in zich hebben. Dit zal hen helpen de benodigde voeding te krijgen en vertrouwd te raken met verschillende smaken. Omdat hun immuunsysteem nog in ontwikkeling is, hebben ze de juiste voedingsstoffen nodig voor een gezonde groei.

Blijf lezen, want we hebben een lijst met ideeën samengesteld voor de beste voeding voor je vijf maanden oude baby.

Uw baby de juiste hoeveelheid voedsel geven:

Tenzij uw baby medische aandoeningen heeft die een specifiek dieet vereisen, is het aanbieden van vast voedsel geschikt aan het begin van de vijfde maand. Verwacht niet dat je lieveling haar kom meteen schoon likt! Het kan even duren omdat het een nieuwe ervaring is, maar al snel zal je baby zich aanpassen aan het veranderende maaltijdtype. Na verloop van tijd kunt u de portie ook vergroten.

Het gebruik van het juiste type voedingsaccessoires is ook belangrijk. Gebruik zachte babylepels en glazen (bij voorkeur gemaakt van babyvriendelijk materiaal). Sommige baby's hebben tijd nodig om het kauw- en slikmechanisme te begrijpen en je moet peuters niet forceren.

Klik hier om een ​​vergrote versie van deze infographic te bekijken.

Top 5 ideeën voor 5 maanden babyvoeding:

Dit zijn onze aanbevelingen:

1. Granen:

Wanneer je baby vijf maanden oud is, begin hem dan havermout en granen op basis van rijst te geven. Vergeet niet moedermelk, flesvoeding of water aan de ontbijtgranen toe te voegen om de textuur zachter te maken!

  • Voor de eerste keer, vermijd het gebruik van gearomatiseerde granen; blijf bij gewone granen.
  • Als je merkt dat de baby van ontbijtgranen houdt, introduceer dan geleidelijk andere varianten.
  • Je kunt de ontbijtgranen zelfs een beetje opwarmen (doe het gewoon in de magnetron!) om het papperiger te maken.

2. Fruit:

Fruit zit boordevol vitamines en 5 maanden is de juiste leeftijd voor je baby om ze te proberen.

  • In het begin moet fruit worden gepureerd en licht gekookt voordat je dat aan je kind kunt aanbieden.
  • Je kunt bananen gaan geven omdat ze niet gekookt hoeven te worden of avocado's.
  • Zorg ervoor dat je je baby alleen rijp en zacht fruit geeft.

[ Lezen:babyvoeding voor 6 maanden ]

3. Groenten:

Groenten zoals aardappelen, wortelen en papaja kunnen in gekookte vorm aan uw baby worden aangeboden wanneer hij de vijfde maand bereikt.

  • Zorg ervoor dat de groenten goed gepureerd zijn en dat er geen zaad of iets anders is waar je baby moeilijk op kan kauwen of slikken.
  • Het is niet aan te raden rauwe groenten aan te bieden voordat je lieveling 1 jaar of ouder wordt.
  • Vermijd vezelrijke groenten.

4. Magere proteïne:

Opgroeiende baby's hebben ook magere eiwitten nodig, maar je moet met zorg kiezen.

  • Zacht en gekookt vlees zoals kip en vis zonder been kan worden gegeven.
  • Zorg ervoor dat het vlees geen botten of scherpe stukjes heeft.
  • Het is raadzaam om met uw baby te beginnen met zuivelproducten nadat hij 8 maanden heeft bereikt.

5. Eieren:

Eieren worden beschouwd als een superfood, vooral voor opgroeiende kinderen. Maar kun je eieren toevoegen aan je babyvoeding van 5 maanden oud?

  • Tot voor kort werden eieren niet aanbevolen als geschikte voeding voor opgroeiende baby's. Later hief de American Academy of Pediatricians echter het verbod op eieren op.
  • Voordat u uw baby gekookte of halfgekookte eieren aanbiedt, moet u ervoor zorgen dat hij of zij zich comfortabel voelt bij het eten van andere soorten vast voedsel.
  • Bied voor het beste resultaat ei als maaltijd.
  • Het is belangrijk om mogelijke allergenen zoals eieren, pinda's, enz. op verschillende dagen te introduceren om eventuele eiwitallergieën te detecteren.

[ Read:Babyvoedingstabel ]

Allergieën voor vast voedsel

Voedselallergieën voor baby's van 5 maanden oud komen niet vaak voor, maar het kan gebeuren. Ze kunnen erfelijk of item-gebaseerd zijn. Het kan gebeuren dat het te vroeg is om ook bepaalde voedingsmiddelen aan uw baby te geven. Als u merkt dat uw baby allergische reacties ontwikkelt na het eten van dat voedsel, stop dan met voeden en neem contact op met een kinderarts.

Zodra de baby vijf maanden oud is, zouden ze zijn begonnen met het spenen. Het is dus tijd om een ​​reeks verschillende babyvriendelijke en voedzame voedingsmiddelen op te nemen in uw dieetplan voor babyvoeding van 5 maanden. U moet ook rekening houden met de hoeveelheid voedsel die u uw baby kunt geven. Het voedsel moet worden gekookt/gekookt en gepureerd, zodat pasgeborenen het kunnen consumeren zonder het risico van verstikking. Bepaalde soorten fruit, groenten en granen kunnen worden toegevoegd als de eerste vaste voeding van uw baby. Bovendien, omdat elke baby anders is, moet u op eventuele allergiesymptomen letten en uw baby de tijd geven om zich aan te passen voordat u een nieuwe maaltijd introduceert.

Abonneren


Previous:

Next: