• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat zijn de baby havervlokken

Baby havervlokken zijn dun gesneden haver met een fijne structuur . Havervlokken worden gerold in een kleine vlok voor een snelle voorbereiding. Ze worden geïntroduceerd in diëten baby's om ze gemakkelijk in de overgang van een melk -only dieet aan vast voedsel . Baby van haver kan worden gevonden in boodschappen of u kunt uw eigen fijn gesneden haver te maken door slijpen hele havermout in een koffiemolen voor ongeveer 30 seconden .
Voordelen van Haver

In tegenstelling tot de meeste granen, die verwerking ondergaan en scheiding van de kiem en zemelen , haver heel blijven korrels . Dit betekent dat al hun voedingsstoffen en vezels intact worden gehouden , waardoor ze een ideale bron van goedheid voor uw baby . Bovendien , haver zijn rijk aan eiwitten , waardoor ze een gunstig alternatief voor rijst , die hoog is koolhydraten en laag in ijzer. Haver worden geaccepteerd te worden glutenvrij , wat betekent dat ze een van de minst allergene granen. Dit maakt hen een veilige eerste eten , want er is weinig kans dat uw baby een allergische reactie op hen zal hebben .
Soorten Haver

Selecteer volkoren haver, die vrij zijn van zijn additieven zoals zout , suiker en smaakstoffen . Instant haver zijn meestal onderworpen aan een aantal fabriek manipulatie, dus lees het etiket voordat er iets te geven aan uw baby . De gezondste optie is geheel haver of geheel gerolde haver (staal gesneden haver vallen in deze categorie ) .

Koken zelfgemaakte baby Haver

Om zelfgemaakte kindje havermout te maken , te beginnen door slijpen 1/4 kop volkoren haver in een koffiemolen of keukenmachine tot de korrels bereikt de consistentie van een poeder . Verhit een kopje water in een pan aan de kook . Voeg de haver poeder in het kokende water en roer het voor 10 minuten terwijl het kookt . Zorg ervoor dat het mengsel voor het serveren het aan uw baby wordt gekoeld .
Wanneer Give Your Baby Haver

Het is belangrijk om uw baby gepureerde groenten en fruit te voeden vóór de invoering van graan in het dieet . Echter , kunnen de meeste baby's eten havermout beginnen na zes maanden oud zijn , hoewel deze beslissing met uw kinderarts besproken moet worden , vooral als je wilt om vast voedsel te introduceren voordat de zes maanden merk . Volgens de World Health Organization , voordat je baby begint te vast voedsel te eten , hij of zij vraagt ​​moedermelk voor optimale nutritionele ontwikkeling.