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Come creare una gravidanza memoria ufficiale

Probabilmente vorrebbe dimenticare alcune parti della gravidanza , come la malattia di mattina e caviglie gonfie , ma molte parti vale la pena ricordare . Un giornale di memoria gravidanza è un modo per registrare le tappe importanti di essere incinta , così come scrivere i vostri sentimenti, le aspettative e le speranze per il suo bambino non ancora nato . E 'anche un buon posto per mantenere tutti i ricordi , come le immagini ecografiche , che vanno con la gravidanza
. Hai bisogno di notebook
Blank
Pen
Fotografie

Istruzioni
1

Registra il giorno hai trovato eri incinta e che pensi che sulla prima pagina della vostra memoria rivista . Si potrebbe aggiungere come hai detto il tuo partner e come avete condiviso la notizia con la famiglia e gli amici , anche. Annotare la data di scadenza.
2

Note importanti traguardi per tutta la gravidanza . Forse si vuole tenere traccia di quanto peso si guadagna ogni mese , quali sono le vostre voglie di cibo sono e come si sentono come l'avanzare della gravidanza . Si potrebbe notare importanti eventi mondiali che si verificano durante la gravidanza , così come i sogni memorabili che avete. Record quando si sentiva il bambino iniziare a muoversi , anche.
3

Aggiungi fotografie per la memoria ufficiale . Aggiungere una immagine ecografia del bambino , compreso quello che rivela il sesso del tuo bambino se si trova fuori prima del tempo . Chiedete al vostro partner a scattare una foto del tuo ventre ogni mese in modo da poter guardare la progressione della crescita del bambino non ancora nato . Se si dispone di un bambino doccia , prendere un paio di fotografie da includere in modo da poter guardare indietro e ricordare che ha festeggiato con voi .
4

Scrivi liste . Forse si desidera includere le vostre liste di possibili nomi del bambino e quello che ognuno significa per voi e il vostro partner . Si potrebbe scrivere un elenco di quali elementi il bambino che si desidera avere o le persone che si desidera comunicare , non appena si esprime . Liste Mantenere vi aiuterà a rimanere organizzati , ma aiuterà anche a ricordare molte cose sulla tua vita, mentre eri incinta .
5

Scrivi una lettera o più lettere , per il suo bambino non ancora nato per includere in il diario della memoria gravidanza. Si potrebbe includere informazioni sulle modifiche tuo corpo sta attraversando , che tipo di madre che speri di essere e di tutte le speranze avete per il vostro bambino .