Quando dovrebbe iniziare a dormire il tuo neonato per tutta la notte?
È importante capire che non esiste un'età magica quando un neonato "dormirà per tutta la notte".
Ecco cosa devi sapere:
* I neonati hanno esigenze di sonno diverse: I neonati hanno piccoli stomaci e devono mangiare frequentemente, spesso ogni 2-3 ore. Ciò significa che le poppate notturne sono normali.
* "dormire per tutta la notte" è relativo: Per un neonato, "dormire per tutta la notte" potrebbe significare un tratto di 4-5 ore senza svegliarsi per l'alimentazione.
* Circa 4-6 mesi: Molti bambini iniziano a dormire più a lungo di notte, forse 6-8 ore, poiché le loro necessità di alimentazione cambiano.
* La coerenza è la chiave: Stabilire una routine costante della buonanotte, creare un ambiente di sonno calmante e dare da mangiare al tuo bambino in un programma può aiutarli a imparare a dormire più a lungo.
Ricorda, ogni bambino è diverso! Alcuni bambini potrebbero iniziare a dormire più a lungo e alcuni potrebbero richiedere più tempo.
Se sei preoccupato per il sonno del tuo bambino, parla con il tuo pediatra. Possono offrire consigli personalizzati e aiutarti a affrontare eventuali sfide specifiche del sonno che potresti affrontare.
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