Come fasciare un bambino

La prima volta che la tua bambina ha visitato la scuola materna dell'ospedale, probabilmente è tornata avvolta in un piccolo pacco pulito, con solo la sua testolina sfocata che spuntava fuori. Questo perché le infermiere conoscono uno dei segreti per un bambino felice e calmo:fasciare.

La fasciatura è un metodo antico per avvolgere i neonati in una coperta o un panno sottile. È adorabile (chi non ama un burrito per bambini!), Ma serve anche all'importante scopo di aiutare il tuo dolce pisello a rimanere calmo e dormire più profondamente. Ecco come:

  • Una fasciatura aiuta il tuo bambino a sentirsi al sicuro mentre si adatta alla vita fuori dal grembo materno.
  • La fasciatura aiuta a impedirle di agitare le braccia e le gambe, il che può innescare il suo riflesso di sussulto e potenzialmente farla svegliare.
  • Un fasciatoio tiene il bambino al caldo e al caldo finché il suo termostato interno non entra in funzione.

In breve, ci sono molte buone ragioni per provare questa pratica secolare. Ma capire come farlo da solo può essere un po' intimidatorio (soprattutto quando hai gli occhi annebbiati).

Ecco una guida passo passo su come fasciare un neonato come un professionista, le chiavi per attenersi a tecniche di fasciatura sicure e quando è il momento di smettere.

Come fasciare, passo dopo passo

Imparare a fasciare le fasce può sembrare un po' scoraggiante, ma avvolgere il bambino richiede solo pochi passaggi.

Ecco come fasciare con una coperta, incluso come fasciare un bambino con le braccia aperte (se è quello che preferisce il tuo piccolo!) e consigli su come gestire fasciare un bambino sinuoso:

Passaggio 1:trova una superficie piana.

Stendi la coperta del bambino a forma di diamante con un angolo rivolto verso l'alto su una superficie piana (come il centro del tuo letto). Piega l'angolo superiore verso il basso di circa 6 pollici.

Fase 2:posiziona il bambino a faccia in su sulla coperta.

La sua testa dovrebbe trovarsi sopra il bordo piegato della coperta e il suo corpo dovrebbe estendersi dritto verso l'angolo inferiore.

Fase 3:raddrizza il braccio sinistro del tuo bambino.

Quindi prendi il lato sinistro della coperta e avvolgila sul braccio sinistro e sul petto. Metti la coperta sotto il braccio destro e la schiena. A questo punto il braccio sinistro del tuo bambino sarà coperto ma il suo braccio destro sarà libero.

Passaggio 4:porta in basso.

Piega l'angolo inferiore della coperta sopra il corpo del tuo bambino e infilalo sotto la prima piega, sotto il suo mento. Raddrizza il braccio destro del tuo bambino e tira il lato destro della coperta sopra il corpo del tuo bambino e infilalo sotto il suo lato sinistro.

Passaggio 5:metti al sicuro la coperta.

Ruota senza stringere il fondo della coperta e infilala sotto il tuo bambino.

Alcune cose importanti da tenere a mente:la fascia deve essere aderente, ma non troppo stretta. Dovresti essere in grado di mettere da due a tre dita tra il petto del tuo bambino e la coperta, e la coperta dovrebbe essere allentata intorno ai suoi fianchi in modo che possa muovere liberamente le gambe.

Se il tuo bambino sembra preferire avere le braccia libere, va bene lasciare una o entrambe le braccia fuori dalla fascia.

Se il tuo bambino è troppo mosso per farti avvolgere in fasce, prenditi una pausa e concedi al tuo piccolo qualche minuto per tirare fuori i suoi squirmies prima di riprovare. Ma se sembra che il tuo bambino sia sempre cercando di divincolarsi dalla fasciatura, potrebbe semplicemente non essere una fan (non tutti i bambini lo sono!) o potrebbe essere troppo attiva per fasciarla.

In entrambi i casi, è una buona idea prendere in considerazione l'idea di provare una fasciatura alternativa (come un fasciatoio fornito con chiusure in velcro o cerniera) o chiamarlo per chiudere del tutto, poiché una coperta presa a calci mentre il bambino dorme può causare soffocamento o strangolamento rischio.

Il metodo per fasciare un prematuro è diverso? La fasciatura è altrettanto rilassante per i bambini prematuri come lo è per i neonati a termine. Ma considera di unire le mani sul petto davanti a sé invece di raddrizzarle lungo i fianchi, il che può essere più confortante per alcuni prematuri.

È probabile che diventi un esperto di fasce in pochissimo tempo. Ma se non ti senti sicuro, chiedi al pediatra del tuo bambino. Lui o lei può controllare le tue capacità di fasciare e condividere alcuni suggerimenti utili se non lo stai facendo bene.

Come fasciare con un involucro

Ti piace l'idea di fasciare ma non vuoi usare una coperta? Le fasce avvolgenti con linguette in velcro o cerniere sono sicure come le coperte e offrono gli stessi vantaggi senza la necessità di piegarle o rimboccarle. Le istruzioni specifiche variano a seconda dell'involucro che acquisti. Ma generalmente tendono ad essere più facili da padroneggiare rispetto alle coperte ed è molto meno probabile che si sfilino.

La fasciatura è sicura?

Il sonno del bambino e le coperte di solito non vanno d'accordo, quindi è pericoloso fasciarsi?

È vero che fasciare non è del tutto privo di rischi. Ma l'American Academy of Pediatrics (AAP) afferma che la fasciatura può incoraggiare il tuo neonato a sonnecchiare meglio, purché sia ​​eseguita correttamente e praticata in conformità con altre linee guida per un sonno sicuro.

Le coperte fascianti che sono troppo larghe o che si aprono durante il sonno potrebbero coprire il viso del bambino e creare il rischio di soffocamento.

Il rischio è aggravato dal fatto che i bambini fasciati tendono a dormire molto profondamente. Quindi, se i loro volti vengono coperti da coperte fasciate, è meno probabile che si sveglino e cambino posizione.

Anche le coperte fascianti che sono troppo aderenti, specialmente intorno ai fianchi del tuo bambino, non vanno bene. Fasce strette costringono le gambe in una posizione innaturalmente dritta che può danneggiare i fianchi, le articolazioni e la cartilagine.

Per incoraggiare un sano sviluppo dell'anca, la parte inferiore della fascia deve essere sufficientemente ampia da consentire alle gambe del bambino di rimanere piegate verso l'alto e in fuori, come farebbero naturalmente in un neonato sdraiato sulla schiena senza fasciatura.

Avvolgere il tuo bambino nel modo giusto incoraggerà il tuo piccolo a dormire più profondamente mentre ti darà tranquillità (così puoi dormire un po' tu stesso!). Alcuni importanti consigli per la sicurezza delle fasce da tenere a mente:

  • Fascere comodamente, ma non troppo. Nella parte superiore della fascia, dovresti essere in grado di inserire due o tre dita tra la coperta e il petto del tuo bambino. La parte inferiore della fascia dovrebbe essere sufficientemente ampia in modo che le gambe del tuo bambino rimangano piegate e svasate.

  • Fai dormire sempre il tuo bambino sulla sua schiena. È la posizione più sicura, che tu stia fasciando o meno. Assicurati di infilare anche il fondo della coperta sotto il tuo bambino.

  • Mantieni il tuo bambino al fresco. La fasciatura può causare surriscaldamento, che può aumentare il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Mantieni la stanza a una temperatura confortevole (tra 68 e 72 gradi Fahrenheit tutto l'anno). E resisti all'impulso di avvolgere il tuo bambino in strati extra:è probabile che un paio di pigiami e la coperta fasciante la tengano a suo agio. Sudorazione, capelli umidi, guance arrossate, eruzioni cutanee di calore e respiro affannoso sono tutti possibili segni che il tuo bambino potrebbe essere troppo caldo.

  • Fasce per dormire e fare sonnellini notturni. La fasciatura può aiutare il tuo bambino a dormire più profondamente durante il giorno e la notte. Se infilarla in una piccola coperta di burrito per ore durante la notte ti rende nervoso, sappi che fintanto che ti attieni alle linee guida per fasciare e dormire in modo sicuro, fasciare prima di coricarsi non è più rischioso che fasciare durante i pisolini. Avrai anche molte opportunità integrate per controllarla, dal momento che si sveglia spesso per mangiare. Ma se controllare la sua fasciatura mentre dorme ti dà maggiore tranquillità, sentiti libero di sbirciare più spesso.

Va bene non fasciare un neonato?

Molti genitori giurano che fasciare è la chiave per calmare i loro neonati. Ma se il tuo bambino non sembra essere un fan, potresti chiederti se è assolutamente necessario.

La verità è che non tutti il bambino ama fasciare. Alcuni sembrano trovare le fasce restrittive e ogni volta cercheranno di farsi strada liberamente. Quindi, se essere avvolto rende il tuo bambino più pazzo che calmo, non devi farlo.

Prima di rinunciare completamente, però, potresti voler sperimentare alcune alternative. Se il tuo bambino sembra voler tenere le braccia aperte, prova a lasciare le braccia fuori dalla coperta. La libertà extra potrebbe rendere le fasce più attraenti per lei.

Hai un piccolo che ama calciare? Potrebbe fare di meglio con una fascia in velcro (sono più difficili da togliere e alcune braccia del bambino sicure con "ali" fasciate) o un bozzolo con cerniera o un ibrido sacco nanna-fascia (che consente più movimento delle gambe) .

Potrebbe essere necessario provare alcune fasce diverse per trovare quella che piace di più al tuo bambino, ma una volta fatto, fai scorta di alcune in modo da avere degli extra a portata di mano in caso di perdite di pannolini o sputare.

E se nessuno sembra essere adatto? Sentiti libero di andare avanti. Non c'è bisogno di costringere il tuo bambino a fasciarlo se non le piace.

Quando smettere di fasciare

Fascere può essere una mossa intelligente per i neonati. Ma è pericoloso per i bambini più grandi che possono liberarsi dalle loro coperte. Essere fasciati può interferire con uno sviluppo sano anche per i bambini più grandi, poiché impedisce loro di praticare abilità motorie adeguate all'età.

Quindi a che età dovresti smettere di fasciare? Ti consigliamo di smettere una volta che il tuo piccolo diventa più attivo e inizia a provare a girarsi, il che potrebbe verificarsi già a 2 mesi, rendendolo un buon momento per smettere di fasciare, ma di solito accade intorno ai 3 o 4 mesi.

Anche dopo che il tuo bambino è cresciuto senza fasciare, però, è ancora troppo giovane per dormire con una coperta. Per tenerla a proprio agio continuando a seguire le linee guida per un sonno sicuro, prova un sacco a pelo. Queste coperte indossabili aggiungono un ulteriore strato di calore e alcune sono persino dotate di funzioni progettate per aiutare i bambini ad allontanarsi dalle fasce in modo più confortevole.

All'inizio fasciare può essere intimidatorio, ma stai tranquillo:i genitori avvolgono i loro bambini per farli dormire da anni e, con così tante opportunità di esercitarti, perfezionerai rapidamente anche la tua tecnica.

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