Notte risvegli in Neonati
Molti genitori trovano la fase neonato molto impegnativo per diversi motivi , ma la mancanza di sonno può essere spesso la parte più difficile . Svegliarsi frequentemente durante la notte è molto comune nei bambini piccoli , e mentre ci sono modi per cercare di rendere il vostro bambino il più confortevole possibile e ottenere la sua in buone abitudini di sonno , purtroppo, si può solo avere a rassegnarsi che potrebbe essere un paio di mesi prima di davvero ottenere di nuovo una notte di sonno solido di .
Perché i bambini svegliarsi di notte ?
Secondo il Palo Alto Medical Foundation , ci sono un paio di ragioni per notte risvegli nei bambini . I giovani bambini hanno piccoli stomaci , e quindi può contenere solo poche once nel loro stomaco in un momento; così quando il piccolo stomaco si svuota , il bambino sveglia perché ha di nuovo fame . I bambini inoltre stanno crescendo così velocemente che richiedono grandi quantità di nutrimento per andare avanti e crescere . Un bambino può anche svegliarsi durante la notte a causa di un pannolino bagnato o sporco che lo mette a disagio . Dopo tutto , tutti che il latte deve andare da qualche parte ! Un giovane bambino può anche svegliarsi di notte semplicemente perché non può dire la differenza tra notte e giorno , o perché vuole essere coccolato .
Quanto spesso Babies svegliarsi di notte ?
Mentre ogni bambino è diverso , medico dei bambini Network afferma che dalla nascita fino all'età 2 mesi , molti bambini si svegliano due volte una notte di essere nutriti , e da 2 mesi fino 4 o 5 mesi , un bambino può svegliare solo una volta una notte per questo scopo . Dopo 4 o 5 mesi , molti bambini possono dormire tutta la notte . Tuttavia , questo varia ampiamente a seconda del bambino . Alcuni neonati svegliano ogni due ore durante la notte , mentre altri dormono nei tratti più lunghi in età più giovane .
Aiutare il vostro bambino a dormire la notte
Cerca di tenere sonnellini diurni a meno di due ore , se possibile. Assicurarsi che la stanza del vostro bambino è freddo , buio e silenzioso . Effettuare una routine notturna in modo che il bambino inizia ad associare questa routine di diventare sonnolenta , come ad esempio una storia bagno , l'alimentazione e prima di coricarsi . Per i bambini passati alla fase nascente , far loro si attaccano a un oggetto di protezione che può essere preso a letto , come un piccolo animale di peluche o una coperta bambino speciale .
Cosa evitare
non cullare il bambino a dormire la notte , mentre lei imparerà che questo è da aspettarselo ogni volta che si sveglia e non sarà in grado di lenire se stessa a dormire se si sveglia nel mezzo della notte . Invece , la mise nella sua culla sonno, ma ancora sveglio , suggerisce la National Sleep Foundation . Non farle avere una bottiglia in sua culla prima di dormire , per la stessa ragione . Non cambiare un pannolino bagnato durante la notte, se lo si può evitare , in quanto questo può renderla incapace di far fronte con la sensazione di bagnato anche un po ' . Se lei ha un movimento intestinale e deve essere modificata , tenere le luci quanto fioca possibile , la stanza più silenziosa possibile , e la mise di nuovo a letto subito; non fare il cuore della notte una riproduzione di divertimento .
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