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Suggerimenti per gli appuntamenti dopo il divorzio

Gli appuntamenti con un genitore single sono tutt'altro che privi di stress. Non solo è difficile trovare il tempo per uscire con qualcuno, ma è probabile che anche i tuoi figli abbiano opinioni forti sulle tue scelte. In effetti, avere un figlio a cui non piace chi esci non è poi così raro, ma dovrebbe essere un rompicapo di appuntamenti? Non necessariamente. Oltre a prendere le cose con calma e rispettare le opinioni dei tuoi figli, ecco alcune cose che puoi fare se ai tuoi figli non piace davvero il tuo partner.

Quando i tuoi figli odiano il tuo partner

L'antipatia di tuo figlio per il tuo partner può manifestarsi in vari modi. Potrebbe comportare agire in modo passivo aggressivo o ignorare il tuo partner, oppure potrebbe comportare rabbia e ostilità aperte. I bambini potrebbero comportarsi in modo freddo, urlare, non ascoltare o persino rifiutarsi di trascorrere del tempo con il tuo partner.

A seconda di come risponde il tuo partner, questo conflitto potrebbe creare un ostacolo nella tua relazione. Può anche rendere la tua vita familiare più difficile se tuo figlio si comporta o si rifiuta di parlare con te o il tuo partner.

Il modo in cui rispondi quando tuo figlio odia il tuo partner è importante perché parla del problema di bilanciare i tuoi bisogni con quelli di tuo figlio. Anche se è vero che tuo figlio potrebbe non essere felice con la persona che hai scelto, è più probabile che tuo figlio non sia emotivamente pronto per uscire con te.

Molto di questo ha a che fare con l'età di tuo figlio, ma se il tuo divorzio o separazione è stato recente, probabilmente tuo figlio ha ancora bisogno di tempo per piangere ed elaborare la rottura della sua famiglia. Aggiungere qualcuno di nuovo al mix potrebbe essere troppo difficile da gestire per loro.

Allo stesso modo, se il divorzio o la separazione sono stati stressanti o se il tuo ex partner ha abbandonato la famiglia, è possibile che tuo figlio abbia semplicemente paura di farsi male di nuovo. Non vogliono affezionarsi troppo a qualcuno di nuovo e non vogliono nemmeno che tu lo faccia.

Ovviamente, se la persona con cui stai uscendo è qualcuno con cui hai avuto una relazione o per cui hai lasciato il tuo ex partner, i tuoi figli sono destinati ad essere sconvolti. In questa situazione, è estremamente importante che entri in empatia con la loro situazione. Ai loro occhi, questa nuova persona ha rotto la sua famiglia.

Quindi, potrebbe passare molto tempo prima che possano accettare questa persona senza provare dolore e rabbia. È importante che tu lo accetti e dia loro lo spazio per elaborare i loro sentimenti.

Da dove cominciare

La prima cosa che devi determinare è cosa ti preoccupa della riluttanza di tuo figlio ad accettare il tuo nuovo partner. Ad esempio, se sei infastidito dal fatto che tuo figlio sembra disinteressato a conoscere il tuo nuovo partner o a costruire una relazione con lui, allora potresti semplicemente aver bisogno di essere paziente ed empatico verso tuo figlio.

Avranno bisogno di tempo e spazio per accettare il tuo nuovo partner, e questo non è qualcosa che puoi imporre loro. Sebbene tu possa incoraggiarli a trascorrere del tempo insieme o a conoscersi, è meglio per tutti i soggetti coinvolti se tu e il tuo partner siete pazienti e vi muovete al ritmo di vostro figlio.

Continua a offrire opportunità di connessione ma rispetta i desideri di tuo figlio e cerca di non forzare le cose.

Se, d'altra parte, hai un problema con il comportamento di tuo figlio nei confronti del tuo nuovo partner, allora questo dovrà essere trattato separatamente. A tuo figlio può non piacere il tuo partner, ma deve comunque essere rispettoso. Non possono dire cose crudeli o scagliarsi in altri modi quando il tuo partner è nei paraggi.

Allo stesso modo, alcuni bambini svilupperanno problemi comportamentali che sembrano estranei al divorzio o al tuo nuovo partner, ma sono un modo per tuo figlio di esprimere le proprie frustrazioni, dolore e rabbia. Ad esempio, potrebbero iniziare a lottare a scuola, a litigare con i loro fratelli o ad essere distruttivi in ​​qualche modo.

Se tuo figlio mostra problemi comportamentali, affrontare tali problemi è di solito il primo punto da cui dovresti iniziare. Parla con il tuo pediatra delle tue preoccupazioni e considera di arruolare l'aiuto di un professionista della salute mentale. Insieme, puoi determinare perché tuo figlio sta riscontrando improvvisamente problemi comportamentali e cosa si può fare per rimediare alla situazione.

Potresti anche scoprire che devi ridurre il tuo tempo lontano dai bambini mentre affronti queste preoccupazioni. Spesso i nuovi problemi comportamentali sono una richiesta di aiuto e attenzione. Assicurati di dare la priorità ai tuoi figli. Anche se potresti sentirti pronto per uscire di nuovo con qualcuno, loro potrebbero non essere pronti per andare avanti. Sii paziente con loro mentre imparano a fare scelte migliori di fronte al dolore e al dolore.

Determina il vero problema

Alcune persone credono che se tuo figlio odia il tuo nuovo interesse amoroso, dovresti interrompere automaticamente la relazione. Tuttavia, la fine della relazione potrebbe non essere necessaria. È importante determinare se tuo figlio odia davvero il tuo partner o se è preoccupato che tu esca in generale. Inizia rassicurando tuo figlio che è ancora la tua priorità assoluta. A seconda dell'età di tuo figlio, dovresti anche chiedere perché non gli piace la persona con cui stai uscendo.

Alcuni bambini saranno in grado di esprimere i propri sentimenti e altri potrebbero avere difficoltà a comunicare le proprie lamentele. Ma in ogni caso, cerca di essere paziente, ascolta quello che hanno da dire e conferma i loro sentimenti.

Potresti non essere d'accordo con la loro valutazione, ma ciò non rende i loro sentimenti meno validi o reali. Invece di cercare di difendere il tuo nuovo partner, cerca di entrare in empatia e capire da dove viene tuo figlio. Sebbene le spiegazioni di tuo figlio possano variare, ecco alcuni motivi comuni per cui ai bambini non piace chi frequentano i loro genitori:

• Sentirsi minacciati o sfollati
• Sono gelosi del tempo che trascorri insieme
• Credi che il tuo partner "si sta impegnando troppo"
• Tentativo di difendere o schierarsi con l'altro genitore
• Sentiti in imbarazzo per la tua vita romantica
• Ricorda il divorzio e lo sconvolgimento che ha causato
• Ha bisogno di tempo per aggiustare o addolorarsi per la perdita del proprio nucleo familiare
• Riconosci un difetto del personaggio che non hai notato
• Sentirsi insicuri con il nuovo partner
• Non mi piace il modo in cui il nuovo partner li tratta o parla con loro

Se tuo figlio fa notare un difetto di carattere, dice di sentirsi insicuro o indica che ritiene che il tuo nuovo partner sia una persona cattiva, è importante prendere sul serio queste affermazioni. Poiché può essere difficile vedere una nuova relazione obiettivamente, devi assicurarti di ascoltare tuo figlio.

A volte aiuta chiedere ad amici o familiari se hanno delle preoccupazioni. Le persone che ti sono vicine e hanno visto i tuoi figli interagire con il tuo nuovo partner possono darti un feedback più obiettivo. Spiega cosa ha detto tuo figlio e chiedi cosa vede nella relazione.

Se sia i tuoi figli che le persone a te più vicine vedono un problema nella relazione, potresti voler riconsiderare la possibilità di uscire con questa persona.

Se, d'altra parte, le lamentele di tuo figlio hanno più a che fare con il fatto che ha bisogno di tempo per accettare questa nuova persona e i cambiamenti nelle tue vite, allora devi fare il possibile per aiutarlo ad adattarsi.

Questo può significare limitare il tempo che trascorri inizialmente con il tuo nuovo partner e dare la priorità al tempo con tuo figlio. Potrebbe anche essere necessario stabilire dei limiti tra il tuo nuovo partner e tuo figlio e limitare il tempo che trascorrono insieme finché tuo figlio non ha avuto il tempo di adattarsi. Quando tuo figlio accetta che stai uscendo insieme, puoi iniziare a trovare dei modi in cui loro due possono trascorrere del tempo insieme.

Parlane con tuo figlio

La comunicazione è la pietra angolare di ogni relazione sana. Quindi, se a tuo figlio non piace il tuo nuovo partner, ritagliati del tempo uno contro uno per discutere i suoi sentimenti, soprattutto se è abbastanza grande da esprimere ciò che sta pensando e provando.

Non solo questo incontro individuale darà loro la possibilità di condividere i loro pensieri, ma conversazioni significative dimostreranno che tieni a tuo figlio e dai la priorità al tuo rapporto con lui. Inizia chiedendo a tuo figlio se c'è qualcosa che puoi fare per rendere più facile la transizione per lui. Inoltre, chiedi loro cosa li preoccupa del tuo nuovo partner.

Se tuo figlio risponde alle tue domande con "Non lo so", cerca di non insistere. Invece, rassicurali che, indipendentemente da ciò che sono, sono ancora la tua priorità assoluta. Ecco alcuni suggerimenti per rendere la conversazione un po' più fluida.

• Incoraggiali a farti domande . Forse vogliono sapere perché stai uscendo di nuovo o cosa vedi in questa nuova persona. O forse vogliono semplicemente sapere perché questa nuova persona indossa così tanto acqua di colonia. Non sai mai cosa passa per la mente di un bambino. Quindi, crea un ambiente in cui si sentano a loro agio nel chiederti qualsiasi cosa gli passi per la mente.
• Concedi a tuo figlio un po' di controllo . Tanto nella vita di un bambino è al di fuori del suo controllo, e quando esci con qualcuno di nuovo, questa esperienza può sconvolgere il suo mondo. Per aiutarli ad adattarsi al fatto che stai uscendo con qualcuno di nuovo, dai loro voce in capitolo su quando o come trascorrono del tempo con il tuo partner di appuntamenti. Chiedi loro cosa potrebbero fare insieme in gruppo, ad esempio una gita allo zoo, un giro in bicicletta o un film. Invece di annunciare una decisione, invitali a partecipare al processo decisionale.
• Consenti a tuo figlio di stabilire dei limiti . In altre parole, se non vogliono abbracciare il tuo nuovo partner o non vogliono che venga alla partita di calcio, devi considerare di permetterlo. Costruire la fiducia richiede tempo. Quindi, mentre potresti sentirti perplesso per il tuo nuovo interesse amoroso, tuo figlio potrebbe non condividere questa gioia. Concedi loro lo spazio per conoscere questa nuova persona senza farle richieste.
• Condividi cosa ti piace del tuo nuovo partner . Spiega ai tuoi figli le qualità che stai cercando in qualcuno con cui esci e fagli sapere come il tuo nuovo partner mostra quelle qualità. Puoi anche fornire esempi, se lo desideri. A volte anche solo condividere ciò che vedi aiuterà tuo figlio a iniziare a cambiare prospettiva.
• Ricorda loro che li ami . Abbraccia e bacia tuo figlio e assicurati che sono ancora importanti per te e che questa nuova persona non prenderà il suo posto. Inoltre, impegnatevi a trascorrere del tempo insieme in modo coerente. Se sei costantemente con il tuo nuovo partner, è normale che tuo figlio inizi a risentirsi. Quindi assicurati di cercare di trovare un equilibrio nella tua vita.

Aiuta il tuo bambino a sentirsi incluso

A volte il risentimento di tuo figlio deriva dalla sensazione di essere spostato o escluso. Qualsiasi sforzo tu possa investire per risolvere quei sentimenti farà molto per raggiungere il senso di armonia che stai cercando.

Prova a creare delle opportunità affinché tuo figlio e il tuo nuovo partner si conoscano meglio in un modo che non sia minaccioso. Ad esempio, cerca di uscire di casa e fare qualcosa di divertente insieme, e vedere come l'opportunità di giocare insieme influisca sulla loro relazione.

Dai a tuo figlio voce in capitolo nel decidere cosa fare in modo che sia più aperto all'esperienza.

Inoltre, sii consapevole di tuo figlio quando pianifichi le date. Per un po', potrebbe essere meglio se pianifichi le tue date quando il tuo ex partner ha i figli. In questo modo, non stai forzando la tua nuova relazione ai tuoi figli prima che siano pronti.

A poco a poco, puoi iniziare a includere il tuo nuovo partner di tanto in tanto, come una cena con te e i bambini. Ma se li lasci sempre con una baby sitter mentre esci per un appuntamento, potrebbero iniziare a risentirsi per questa nuova persona prima ancora che abbiano la possibilità di conoscerla.

Nel frattempo, sforzati di essere più sensibile a tuo figlio mentre affronti queste preoccupazioni. Affrontare il divorzio può essere già abbastanza difficile per i bambini, anche senza aggiungere appuntamenti al mix.

Arruola il tuo ex se possibile

Se tu e il tuo ex partner avete un buon rapporto, può essere utile chiedere il loro aiuto. Sebbene questa opzione dipenda davvero dallo stato della tua relazione con il tuo ex, se hai una buona relazione di co-genitorialità, parla con il tuo ex dei sentimenti e del comportamento di tuo figlio.

A volte i bambini si risentono del nuovo partner di un genitore come un modo per "schierarsi" con l'altro genitore. Ma, se l'altro genitore parla con il bambino e mostra sostegno per la tua nuova relazione, potrebbe essere in grado di rassicurarlo che è felice per te e non è risentito. Possono aiutare tuo figlio a capire che questa nuova persona non lo sostituirà.

Ovviamente, parlare con il tuo ex non è qualcosa che vuoi fare se è ostile o se dice attivamente cose negative su di te o sul tuo partner a tuo figlio. In questo caso, dovresti incoraggiare il tuo ex a parlare con un consulente o un amico piuttosto che dirigere queste frustrazioni verso tuo figlio.

Affronta le tue preoccupazioni con il tuo partner

Se ritieni che parte del conflitto tra tuo figlio e il tuo nuovo partner sia correlato a qualcosa che sta facendo o non facendo, devi discuterne. Alcune azioni saranno benigne, come sforzarsi troppo o fare troppe battute, e altre saranno più serie, come spingerle troppo nello sport. Indipendentemente dallo scenario, parla con il tuo partner delle tue preoccupazioni.

Senza rompere la fiducia di tuo figlio, condividi che tuo figlio sta lottando con il fatto che stai uscendo insieme. Quindi, fagli sapere cosa possono fare per aiutare. Ad esempio, forse vuoi rallentare la relazione o forse tuo figlio ha chiesto di non provare ancora ad abbracciarlo. Un partner di appuntamenti in buona salute capirà e vorrà fare il possibile per rendere le cose più facili a te e a tuo figlio.

A volte, però, i nuovi partner possono essere meno che comprensivi. Potrebbero arrabbiarsi o essere esigenti e rifiutarsi di apportare modifiche. Se ciò accade, devi riconoscere che questa reazione non è salutare ed è un segnale di avvertimento che le cose potrebbero solo peggiorare anziché migliorare.

Allo stesso modo, se hai notato che il tuo nuovo partner oltrepassa i limiti, è troppo duro con tuo figlio o ha aspettative non realistiche, devi avere una conversazione seria sulle tue preoccupazioni.

Continuare con gli appuntamenti senza risolvere problemi così importanti è un invito a una maggiore discordia tra te, tuo figlio e il tuo partner. Inoltre, devi assicurarti che il tuo nuovo partner sia in grado di avere una relazione sana con entrambi.

È anche importante prestare attenzione alle indicazioni di comportamenti malsani come cercare di controllare le situazioni, essere condiscendenti, mancare di controllo degli impulsi, essere gelosi, chiedere che le cose vadano in un certo modo o avere problemi di rabbia. Questi tipi di comportamenti in genere non migliorano nel tempo senza una consulenza e uno sforzo concertato per cambiare.

Quindi, mentre puoi parlare delle tue preoccupazioni, ricorda che se stai vedendo queste bandiere rosse ora, potresti voler valutare la salute della relazione. Tu e tuo figlio meritate di avere qualcuno amorevole e rispettoso nelle vostre vite, e non c'è bisogno di precipitarsi in nulla.

Una parola da Verywell

Anche se non è raro che ai bambini non piaccia chi frequentano i loro genitori, ciò non rende le cose più facili. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per aiutare i tuoi figli a venire a patti con chi stai frequentando. Concentrati sull'ascoltarli, dando loro un certo controllo dove puoi, trascorrendo del tempo con loro e convalidando i loro sentimenti.

Ma, soprattutto, assicurati che sappiano che li ami e che sono ancora una priorità nella tua vita. Assicurati che questa nuova persona non ti porterà via e che non sostituirà l'altro genitore. Con il tempo, tuo figlio potrebbe decidere che gli piace questa nuova persona ed essere più accogliente. Fino ad allora, vai piano e sii paziente.